නිවාඩුවෙන් පසු යථා තත්ත්වයට පත් වීමට ආහාර වර්ග 5ක්
නිවාඩුවෙන් පසු ශරීරය වෙහෙසට පත් වී අධික බරින් යුක්ත වේ. එය වඩා හොඳින් ඉවත් කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ඇතැම් ආහාර වරප්රසාද ලැබිය යුතුය.
කැරට්
කැරට් එහි තන්තු සහ විටමින් අන්තර්ගතය නිසා ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කරයි. ප්‍රතිඔක්සිකාරක වලින් පොහොසත් එය නරක කොලෙස්ටරෝල් අඩු කර ශරීරය ශක්තිමත් කරයි.
ඊට අමතරව, එය බොහෝ විට නිවාඩුවෙන් පසුව සොයා ගන්නා ලද අඳුරු සම පුනර්ජීවනය කරයි ...