අන්තර්ගතය
රෝගය පිළිබඳ සාමාන්ය විස්තරය
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා යනු උග්‍ර වෛරස් ශ්වසන ආසාදනයකි. එය ශ්වසන මාර්ගයට බලපාන අතර ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය නිසා ඇතිවේ.
ප්‍රභේද:
උණ වෛරසය නිරන්තර විකෘති මගින් සංලක්ෂිත වේ. සෑම නව විකෘති වික්‍රියා දන්නා ප්‍රතිජීවක වලට වඩා ප්‍රතිරෝධී වන අතර නව වර්ගයේ .ෂධ සංවර්ධනය කිරීම අවශ්‍ය වේ. දැන් ලෝකයේ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය වර්ග 2000 ක් පමණ ඇත. වෛරසයේ ප්‍රධාන කණ්ඩායම් තුනක් ඇත - ඒ, බී සහ සී: A කාණ්ඩයේ වෛරසය සාමාන්‍යයෙන් වසංගත හා වසංගත වලට තුඩු දෙයි; B කාණ්ඩය මිනිසුන්ට පමණක් බලපායි, සාමාන්‍යයෙන් ළමයින් පළමුව, C කාණ්ඩය දුර්වල ලෙස වටහාගෙන ඇත, වෛරසය ද පැතිරෙන්නේ මිනිස් පරිසරය තුළ පමණි, විශේෂයෙන් බරපතල ලෙස වෙනස් නොවේ.
හේතු:
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වෛරසය ආසාදනය වීමට වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ රෝගී පුද්ගලයෙකු සමඟ සම්බන්ධ වීමයි. ආසාදන මාර්ගය වාතයෙන් ගමන් කරයි.
ලක්ෂණ:
පුර්ව ලියාපදිංචි තක්සේරු කාලය දින කිහිපයක් රෝගයේ උග්‍ර පා course මාලාවේ කාල පරිච්ඡේදය දක්වා ගමන් කරයි. රෝගී පුද්ගලයෙකුට උණ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, හිසරදය සහ මාංශ පේශි ඇත. වියළි, ඉතා වේදනාකාරී කැස්සක් සමඟ නාසෝෆරින්ක්ස් හි දැඩි වියළි බව. විශේෂයෙන් අන්තරාය වන්නේ රෝගයේ දරුණු ක්‍රියාමාර්ගයක් සමඟ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා ය: නියුමෝනියාව, මෙනින්ජයිටිස්, ඔටිටිස් මාධ්‍ය, මයෝකාඩයිටිස්, වැඩිහිටියන් හා වයස අවුරුදු දෙකකට අඩු දරුවන් තුළ, සංකූලතාව මාරාන්තික විය හැකිය.
උණ සඳහා ප්රයෝජනවත් ආහාර
- කුකුල් මස් සුප් හොද්ද: දැවිල්ල හා නාසෝෆරින්ජියල් තදබදය ඇති කරන නියුට්‍රොෆිල් සෛල වර්ධනය වීම වළක්වයි;
- සුදුළූණු: බැක්ටීරියා, දිලීර සහ වෛරස් වලට අහිතකර ඇලිසින් අඩංගු වේ;
- කුළුබඩු (ඉඟුරු, කුරුඳු, අබ, කොත්තමල්ලි): අධික උෂ්ණත්වයේ දී දහඩිය වැඩි කිරීම, රුධිර නාල පටු වීමට තුඩු දීම, ගිලීම සහ හුස්ම ගැනීම පහසු කරයි;
- සින්ක් අඩංගු ආහාර (මස්, බිත්තර, මුහුදු ආහාර, ඇට වර්ග);
- බීටා කැරොටින්, ෆෝලික් ඇසිඩ්, මැග්නීසියම් ඉහළ ප්‍රමාණයේ පළතුරු සහ එළවළු (උදාහරණයක් ලෙස: කැන්ටලූප්, නිවිති, ඇප්රිකොට් ඇට, ඇස්පරගස්, බීට්, වට්ටක්කා, කැරට්, අඹ, වට්ටක්කා, රෝස මිදි, තක්කාලි, ටැංජරීන්, පීච්, කොමඩු, කිවි) ;
- විටමින් සී ආහාර (පැපොල්, පැඟිරි පලතුරු, තැඹිලි යුෂ, කහ හෝ රතු ගම්මිරිස්, ස්ට්‍රෝබෙරි, තක්කාලි සහ බතල);
- විටමින් ඊ බහුල ආහාර (ඉරිඟු තෙල්, ආමන්ඩ්, මාළු තෙල්, පොකිරිස්සන්, ලා දුඹුරු, සැෆ්ලවර් තෙල්, රටකජු තෙල්, සූරියකාන්ත බීජ සහ සැමන් ස්ටීක්)
- ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු ආහාර (රාස්ප්බෙරි සිරප්, ලෙමන්, කොළ ගම්මිරිස්, චෙරි සහ මිදි, ලින්ගොන්බෙරි);
- ඉහළ සාන්ද්‍රිත ජෛව ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් වර්ගයක් වන බ්‍රොකොලි, රතු සහ කහ ළූණු ක්වෙර්සෙටින් සහිත ආහාර.
මුල් උදෑසන ආහාරය: කිරි සමග සෙමොලිනා කැඳ, ලෙමන් සමඟ හරිත තේ.
දිවා ආහාරය: එක් මෘදු තම්බා බිත්තරයක්, කුරුඳු රෝස්ෂිප් කසාය.
රාත්රී ආහාරය: මස් සුප් හොද්ද තුළ එළවළු ඉස්ම සුප්, තැම්බූ මස් බෝල්, සහල් කැඳ, පොඩි කළ කොම්පෝට්.
දහවල් ආහාරය: මී පැණි සමඟ බේක් කළ ඇපල්.
රාත්රී ආහාරය: තැම්බූ මාළු, පොඩි කළ අර්තාපල්, පළතුරු යුෂ වතුරෙන් තනුක කර ඇත.
නින්දට පෙර: කෙෆීර් හෝ වෙනත් පැසුණු කිරි බීම.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා ප්රතිකාර සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව:
- කළු කරන්ට් ඇතුළු පලතුරු (මී පැණි සමඟ උණු නිවාගත් ජලය සමග බීර) - දිනකට වීදුරු හතරක් දක්වා ගන්න;
- මී පැණි සමඟ බ්ලැක්කුරන්ට් පැළෑටි කසාය (පැළෑටි කැඩීම, වතුර එකතු කර විනාඩි පහක් උනු, පැය කිහිපයක් වාෂ්ප මත තබා ගන්න) - රාත්‍රියේ වීදුරු දෙකක් භාවිතා කරන්න;
- ළූණු සහ සුදුළූණු යුවළක් (ළූණු ගෙඩියක් සහ සුදුළූණු කරාබුනැටි දෙකක් හෝ තුනක් දැලක දමා කිහිප වරක් ගැඹුරින් ආශ්වාස කරන්න) - දිනකට දෙවරක් හෝ හතර වතාවක්;
- වියළි රාස්ප්බෙරි මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම (තම්බා ගත් වතුර වීදුරුවක් සමඟ බෙරි මේස හැන්දක් වත් කර විනාඩි විස්සක් තබන්න) - දිනකට දෙවරක් මිලි ලීටර් 250 ක් ගන්න;
- ලින්ඩන් මල් සහ වියළි රාස්ප්බෙරි මිශ්‍රණයක් (උතුරන වතුරෙන් මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් වත් කරන්න, මිනිත්තු විස්සක් තබන්න) - දිනකට දෙවරක් මිලි ලීටර් 250 ක් ගන්න;
- දෑකැත්ත සහ ලයිකෝරයිස් මූල (ලයිකෝරයිස්) කසාය (උතුරන වතුර මිලි ලීටර් තුන්සියයක් සමඟ මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් සාදන්න, මිනිත්තු පහළොවක් තබන්න) - දිනකට දෙවරක් මිලි ලීටර් 250 ක් ගන්න;
- ලින්ගන්බෙරි අතු සහ කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම (උතුරන වතුර සමග මිශ්‍රණයේ මේස හැන්දක් වත් කරන්න, මිනිත්තු තිහක් තබන්න) - දිනකට පස් වතාවක් හැදි දෙකක් ගන්න.
ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සඳහා භයානක හා හානිකර ආහාර
තහනම් නිෂ්පාදන නම් අතර මත්පැන් සහ කෝපි ඇතුළත් වේ. ඒ සියල්ලම ඔවුන් තුළ ඇති විජලනය බලපෑමයි.
මිහිරි දීසි වල ඇති සීනි සුව කිරීමේ ක්‍රියාවලියට ly ණාත්මක ලෙස බලපාන අතර වෛරසයට එරෙහි ප්‍රධාන සටන්කරුවන් වන ලියුකෝසයිට් වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරයි. මේ හේතුව නිසා ඔබ මිහිරි පළතුරු යුෂ පානය නොකළ යුතුය. එසේම, ඔබ බැහැර කළ යුතුය: නැවුම් සහ රයි පාන්, පේස්ට්‍රි, කේක් සහ පේස්ට්‍රි, මේද ගෝවා සුප්, සුප් හොද්ද, සුප්, බෝර්ෂ්ට්, මේද මස් (ඇස්වල කඳුලු, තාරා, ork රු මස්, බැටළු මස්), සොසේජස්, ටින් කළ ආහාර.
අවධානය!
සපයන ලද තොරතුරු භාවිතා කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් සඳහා පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවන අතර එය ඔබට පුද්ගලිකව හානියක් නොවන බවට සහතික නොවේ. ප්රතිකාර නියම කිරීමට සහ රෝග විනිශ්චය කිරීමට ද්රව්ය භාවිතා කළ නොහැක. සෑම විටම ඔබේ විශේෂඥ වෛද්යවරයා අමතන්න!