අන්තර්ගතය
අපේ ආහාර වල මදුරුවන් ආකර්ෂණය කරන ආහාර
මදුරුවා මරන්න එපා - ඔබේ රුධිරය එහි ගලා යයි! ලේ උරා බොන්නෙකු අප වෙත ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා සමහර විට අපි සෑම දෙයක්ම කරන්නෙමු.
සොබාදහම මෙම කරදරකාරී කෘමියාට විශිෂ්ට සුවඳ දැනීමක් ලබා දී ඇත. මදුරුවාට ප්‍රතිග්‍රාහක 70 කින් සමන්විත වන අතර එමඟින් මීටර් දස දහස් ගණනක් දුරට ආහාරයට ගත හැකි වස්තුවක් සුවඳ හා සංවේදනය හඳුනා ගනී.
මිනිසුන් දඩයම් කිරීම සකස් කරන්නේ කාන්තාවන් පමණක් වීම සිත්ගන්නා කරුණකි. පිරිමින් රුධිරය ගැන උදාසීන වන අතර ඔවුන් පැණි හා පැලෑටි යුෂ පෝෂණය කරති. නිර්මාංශික මදුරුවන් හමු වූ අවස්ථා තිබේ, නමුත් මෙම කාලය තුළ ඔවුන් බිත්තර දමන්නේ නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගැහැණු දරුවන් හට දරුවන් බෝ කිරීම සඳහා රුධිරය අවශ්යයි - එයට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන් සහ එන්සයිම අඩංගු වේ. තවද මෙහිදී ඔබට ඇය සමඟ අමනාප විය නොහැක - # ඔබන්න.
මදුරුවන්ගේ ආකර්ෂණීය ආහාර අප අනුභව කළ නිසා මදුරුවන් සඳහා කැමති ගොදුරක් බවට පත්වීම ගැන බොහෝ විට අපටම දොස් පැවරිය යුතුය. චුම්භකයක් මෙන් කෘමියෙකු ආකර්ෂණය කර ගන්නා රසවත් කෑම සහ බීම මොනවාද?
බියර්
විනෝද චාරිකා වලට ප්‍රවේශම් විය යුතුයි. ඇම්බර් පානයක් පානය කළ පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරය කෑමට කෘමීන් කැමති නැත. දහඩිය සමඟ ඉතා කුඩා ප්‍රමාණ වලින් මුදා හරින එතනෝල් ආහාර ලබා දෙන බවට සපාකන්නන් සඳහා සංඥාවක් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ අධ්‍යයන ස්වල්පයක් ඇත, නමුත් ඒවා එසේ ය. ඇමරිකානු මදුරු මර්දන සංගමයේ සඟරාවට අනුව, 2002 දී කරන ලද අත්හදා බැලීමකින් හෙළි වූයේ පුද්ගලයෙකු මත්පැන් පානය කිරීමේදී සපා කෑමේ සම්භාවිතාව නාටකාකාර ලෙස ඉහළ යන බවයි. බියර් බෝතලයක් පානය කළ අය ලේ උරා බොන්නන්ගෙන් අල්ලා ගැනීමේ වැඩි ඉඩක් ඇත.
වියළි හා ලුණු දැමූ මාළු, දුම් මස්
මදුරුවෝ දැඩි ස්වාභාවික සුවඳක් ඇති “කෑමක්” සොයා ගැනීමට ආශා කරති. පුද්ගලයෙකුට දහඩිය සුවඳ දැනෙන තරමට ඔහු ලේ උරා බොන්නෙකුට වඩාත් ආකර්ෂණීය වේ. ඉතා ලුණු අධික කැලරි සහිත ආහාර මිනිස් සිරුරේ ජල ලුණු සමතුලිතතාවය වෙනස් කරන අතර දහඩිය දැමීම වැඩි වේ. දහඩියෙන් සංඝටකයක් වන ලැක්ටික් ඇසිඩ් සුවඳ සඳහා විශේෂ රුචියක් ඇතිව මෙම කෘමීන් පියාසර කරති.
ඔබ දැඩි ව්‍යායාමයක් හෝ වෙනත් ශාරීරික ව්‍යායාමයක් කරන්නේ නම්, පුද්ගලයෙකුට දහඩිය දැමීම සහ මදුරුවන්ට ආකර්ෂණීය බලපෑමක් ඇති කරයි. ඉඟිය: නැවුම් වාතය තුළට යාමට පෙර ස්නානය කරන්න. මදුරුවන් පිරිසිදු ශරීරයේ සුවඳ ගැන උනන්දුවක් නොදක්වයි. ඒ වගේම අවට සිටින අය ඔබට ස්තූති කරයි.
අලිගැටපේර, කෙසෙල්
ස්වභාවධර්මයේ ඇවිදීමට පෙර, මෙම නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. ඒවා පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් වන අතර එය අපගේ සෞඛ්‍යයට වඩාත්ම වැදගත් මූලද්‍රව්‍යයකි. නමුත් ඒවා ශරීරයේ ඇති ලැක්ටික් අම්ල ප්‍රමාණය වැඩි කරන අතර, ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ලේ වැගිරෙන්නෙකු සඳහා අපව ආකර්ශනීය ගොදුරක් බවට පත් කරයි. ඔබ ඇත්තටම පලතුරු වලට බඩගිනි නම්, තැඹිලි හෝ මිදි ගෙඩියක් ගන්න. පැඟිරි පලතුරු කරදරකාරී කෘමීන් පලවා හරියි. එසේම, මදුරුවන් සුදුළූණු සහ ළූණු, බැසිල් සහ වැනිලා සුවඳ කැමති නැත.
මේද ආහාර
පුද්ගලයෙකු අධික ලෙස ආහාර ගන්නා විට ඔහු වෙනස් ලෙස හුස්ම ගැනීමට පටන් ගනී: දැඩි හා වේගවත්. මෙම කාලය තුළ එය සාමාන්‍යයට වඩා වැඩි කාබන් ඩයොක්සයිඩ් ප්‍රමාණයක් නිපදවයි. අප වාතය පිට කරන මෙම වායුව මදුරුවා තුළ හොඳ ආහාර රුචියක් ඇති කරන අතර එය රසවත් ගොදුරු සෙවීමට පටන් ගනී. හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාවයෙන් පෙළෙන අධික බරැති පුද්ගලයින් කෘමි දෂ්ට කිරීම් සඳහා වඩාත් කැමති ඉලක්ක කිහිපයක් බව නිරීක්ෂණය වී ඇත. මදුරුවන් තම ගොදුර සොයා ගන්නේ හුස්ම ගන්නා වාතය හරහා ය.
මාර්ගය වන විට, කාන්තාවන් ගර්භණී සමයේදී කාබන් ඩයොක්සයිඩ් සියයට 20 ක් වැඩියෙන් පිට කරන අතර සාදරයෙන් පිළිගන්නා “කෑමක්” ද වේ.
දැන ගැනීමට අවශ්යයි
පයින් ඉඳිකටු සහ පැඟිරි ගෙඩි වල සුවඳ මදුරුවන්ට දරා ගත නොහැක. ඔබට ස්වාභාවික සගන්ධ ෙතල් භාවිතා කළ හැකිය: ගම්මිරිස්, ලැෙවන්ඩර්, අසමෝදගම්, යුකැලිප්ටස්, කරාබු නැටි. ඔබට මෙම සුවඳ විලවුන් වලට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම් සුවඳ ලාම්පුවක් භාවිතා කර සුවඳවත් නිෂ්පාදනයේ බින්දු කිහිපයක් එකතු කරන්න. ඔබට ඉටිපන්දමක හෝ ගිනි උදුනක, සොබාදහමේ - ගින්නකට බින්දු කළ හැකිය. විකල්පයක් වශයෙන්, ඉසින බෝතලයකින් ඇඳුම් සහ ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා ඇරෝමැටික තෙල් සහිත ජලය මිශ්‍රණයක් ඉසින්න, නැතහොත් තෙල් වල පොඟවා ගත් තුවා ආලේප කර තැඹිලි, ලෙමන්, මිදි පල වලින් පීල් කැබලි තහඩු වලට දමන්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි වල සුවඳට කැත මිනිසුන් කැමති නැත.
ලේ විදින අය ඔබට පරීක්‍ෂණයක් කර ඔබේ මනෝභාවය නරක් කිරීමට තීරණය කළේ නම්, “මදුරුවන් සමහර කාන්තාවන්ට වඩා මානුෂික ය” යන ජන ප්‍රඥාව මතක තබා ගන්න. මදුරුවෙක් ඔබේ රුධිරය පානය කරන්නේ නම්, අවම වශයෙන් එය ශබ්දය නතර කරයි. "