සමහරුන්ට ඒවා හුරතල්, තවත් අයට ඒවා කරදරයක්. අපි කතා කරන්නේ ලප කැළැල් ගැන. ලප කැළැල්, එනම් සමේ ලප දුර්වර්ණ වීම, ප්‍රධාන වශයෙන් හිරු එළිය නිසා ශරීරයේ නිරාවරණය වන කොටස් මත දිස්වන අතර, එය ලප සෑදීමට දායක වේ, නැතහොත් ශරීරයේ නිරාවරණය වන කොටස්වල ඒවායේ වර්ණය වෙනස් වේ - මුහුණේ, අත්වල, ඉරිතැලීම්. . ඒවා ප්‍රධාන වශයෙන් පෙනෙන්නේ සැහැල්ලු හා ඉතා පැහැපත් සමක් ඇති පුද්ගලයින් තුළය, නමුත් ඒවා අඳුරු සමක් ඇති පුද්ගලයින් තුළද සොයාගත හැකි නමුත් බොහෝ විට අඩුය.
ඔබට ලප කැළැල් තිබේද? ඔවුන් රැකබලා ගන්නේ කෙසේදැයි පරීක්ෂා කරන්න. ඒවා පිළිනොගන්නා අය සඳහා, ඒවා අඩු කිරීම සහ ඉවත් කිරීම පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
ලප කැළැල් රැකවරණය
- හිරු ආරක්ෂණය - ලප කැළැල් නොමැති පුද්ගලයින්ට වඩා ලප ඇති පුද්ගලයින්ට හිරු රශ්මියට ගොදුරු වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත, එබැවින් ඔබ හානිකර පාරජම්බුල කිරණවලින් සම ආරක්ෂා කරන ඉහළ පෙරහන් භාවිතා කළ යුතුය. ලප කැළැල් ඇති සම ඉක්මනින් වයසට යෑමේ ප්‍රවණතාවක් ඇති අතර එයට හිරු ද දායක වේ. දැඩි හිරු එළිය ඇති ස්ථානවල දිගු වේලාවක් හිරු රැඳී සිටීමෙන් වළකින්න. ඔබට පිටතට යා යුතු නම්, ඔබේ මුහුණේ සෙවනැලි වැටෙන පුළුල් තොප්පි පළඳින්න
- සංචාරය කිරීම සහ චර්ම රෝග විශේෂඥයා - ලප කැළැල් යනු සමේ වර්ණයෙහි වෙනස්කම් පමණි, එබැවින් ඒවා පිළිකාමය පරිවර්තනයන්ට භාජනය නොවේ, එබැවින් ඒවාට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, වරින් වර චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු හමුවීම වටී, ඔවුන් වෘත්තීය ඇසකින් අපගේ ලප තක්සේරු කර සමේ තුවාල තිබේදැයි තක්සේරු කරයි - විශේෂයෙන් අපට ලප ගොඩක් තිබේ නම් සහ සමහර ඒවා උත්තල නම්.
ලප කැළැල් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?
ලප කැළැල් ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය දිගු කාලයක් ගත වේ, එබැවින් එය ඉවසිලිවන්තව සිටීම අවශ්ය වන අතර දෘශ්ය බලපෑම්වල ආරම්භක හිඟය නිසා අධෛර්යමත් නොවිය යුතුය.
- ඉහළ පෙරහනක් සහිත ක්රීම් යොදන්න - එය නව ලප සෑදීමෙන් ආරක්ෂා වනු ඇත. හිරු ආවරණ ක්රීම් දිගු කලක් ක්‍රියා නොකරන බව මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් ක්රීම් යෙදීම දිවා කාලයේදී නැවත නැවතත් කළ යුතුය, අපි දිගු වේලාවක් තද හිරු තුළ සිටියත් කිහිප වතාවක්ම
- පීල් කිරීම - සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් එය භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මුහුණේ සිට හිරු කිරණින් හානි වූ මිය ගිය සම සහ සෛල ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. මෙය ලප කැළැල් සැහැල්ලු කරයි
- දුර්වර්ණ වීම සඳහා දීප්තිමත් ක්රීම් - ෆාමසිවල මෙම වර්ගයේ ආලේපන පුළුල් තේරීමක් තිබේ. වැල්මී සාරය, මල්බෙරි හෝ හයිඩ්‍රොක්විනෝන් වැනි සුදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇති බොහෝ ද්‍රව්‍ය ඒවායේ අඩංගු වේ.
- විටමින් C අඩංගු සෙරුමය - දිනපතා ආලේප කිරීමෙන් සමේ අඳුරු පැල්ලම් පහව යයි. ඊට අමතරව, එය සමට දීප්තිමත් සෙවනක් ලබා දෙනු ඇත
- නැවුම් පිපිඤ්ඤා යුෂ, බටර් මිල්ක් හෝ කිරි මිශ්‍ර කිරීමෙන් මුහුණේ ආලේප කිරීමෙන් ලප කැළැල් සැහැල්ලු කිරීමේ බලපෑම ලබා ගත හැකිය.
සුදු කිරීමේ වෙස් මුහුණු කිහිපයක්
- සුදු කිරීමේ වෙස් මුහුණ – 2% හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් ද්‍රාවණයේ මේස හැඳි කිහිපයක් සමඟ අර්තාපල් පිටි මේස හැඳි 3 ක් මිශ්‍ර කරන්න. ඉන්පසුව, එය මුහුණේ ආලේප කරන්න, උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ පෝෂ්යදායී ක්රීම් සමග සමට ආලේප කරන්න.
- පිපිඤ්ඤා මාස්ක් - කුඩා දැලක කෝණයන් මත නැවුම් පිපිඤ්ඤා දැලක. ස්කන්ධය ඉතා තුනී නම්, අර්තාපල් පිටි සමග ඝන. මුහුණේ ආලේප කර මද උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.
- Horseradish මාස්ක් - මධ්‍යම ප්‍රමාණයේ අශ්ව කරල් මූල 1 ක් අඹරා, කිරි මේස හැඳි 2 ක් එකතු කර අර්තාපල් පිටි සමඟ උකු කරන්න. මුහුණේ ආලේප කර කම්මැලි වතුරෙන් සෝදා හරින්න.
*මාස්ක් විනාඩි 15-20 කට පමණ පසු සෝදා හරිනු ලැබේ