ෆ්රයිඩ් kරු මස් අක්මාව මෙම වැඩසටහනේ විශේෂත්වයයි. වීඩියෝ

ෆ්රයිඩ් kරු මස් අක්මාව මෙම වැඩසටහනේ විශේෂත්වයයි. වීඩියෝ

අක්මාව සෞඛ්‍ය සම්පන්න මස් නිෂ්පාදන වලින් එකකි. රතු රුධිර සෛල සෑදීම සඳහා ක්රියාකාරීව සම්බන්ධ වන විටමින් B12 ගොඩක් අඩංගු වේ. අක්මාව පිඟන් කෝප්ප සමඟ ආහාර වේලක් අඩු හීමොග්ලොබින් සමඟ නිර්දේශ කරනු ලැබේ, මෙන්ම අධික ශාරීරික වෙහෙසක් ඇති කාලවලදී ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්. විශේෂයෙන් ජනප්රිය කෑමක් වන්නේ ෆ්රයිඩ් ඌරු මස් අක්මාවයි.

ගෙදර විලාසිතාවේ ෆ්රයිඩ් ඌරු මස් අක්මාව - විනාඩි 10 කින් රසවත් කෑමක්

පිඟාන සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත:

  • ඌරු මස් අක්මාව (ග්රෑම් 400)
  • දුන්න (හිස 1)
  • ලුණු, ගම්මිරිස් (රස කිරීමට)

ඌරු මස් මෘදුයි, අක්මාව විශේෂයෙන්. එහි සූදානමේ සම්පූර්ණ රහස වන්නේ බැදපු කාලයයි. ඔබ කබලෙන් ලිපට අක්මාව අධික ලෙස නිරාවරණය කළහොත්, එය දැඩි, "රබර්" හැරෙනු ඇත. එමනිසා, වාෂ්ප හෝ දියවන ලද අක්මාව විනාඩි 10 කට වඩා වැඩි කාලයක් බදින ලද යුතුය - එක් පැත්තකින් විනාඩි 5 ක්, අනෙක් පැත්තෙන් 5 ක්. කෑලි අළු පැහැයට හැරුණු වහාම ඒවා තාපයෙන් ඉවත් කළ යුතුය.

defrosting විට, අක්මාව තෙතමනය ගොඩක් අහිමි වේ. අතිරික්ත වාෂ්පීකරණය වළක්වා ගැනීම සහ නිෂ්පාදිතය වියළී නොයෑම සඳහා, පියන යටතේ defrosted අක්මාව ෆ්රයි

ළූණු විනිවිද පෙනෙන තෙක් වෙන වෙනම බදින ලද අතර පසුව නිමි අක්මාවට එකතු වේ.

තක්කාලි පේස්ට් සමග ඌරු මස් අක්මාව - උත්සව මේසයක් සඳහා මුල් කෑමක්

ඔබේ අක්මාවට අද්විතීය රසයක් ලබා දීම සඳහා, ඔබට තක්කාලි පේස්ට් සෝස් සාදා එහි පෙති ඉස්ටුවක් සාදා ගත හැකිය.

මෙම ආහාරය සඳහා වට්ටෝරුව පහත පරිදි වේ:

  • ඌරු මස් අක්මාව (ග්රෑම් 400)
  • තක්කාලි පේස්ට් (ග්රෑම් 300)
  • පිටි (1 තේ හැදි. l.)
  • දුන්න (හිස 1)
  • කුළුබඩු (1/2 තේ හැන්දක)
  • ලුණු, ගම්මිරිස් (රස කිරීමට)

පළමුව, සෝස් සාදා ඇත. ළූණු අඩක් පිසින තෙක් බදින ලද, තක්කාලි පේස්ට්, කුළුබඩු, ලුණු එයට එකතු කරනු ලැබේ. සෝස් ටිකක් (විනාඩි 2-3) තැම්බූ විට, එය ඝන වීම සඳහා පිටි එකතු කළ හැකිය. තරයේ කලවම් කිරීමට.

එවිට අක්මාව පිසිනු ලැබේ. එය සෙන්ටිමීටර 2 ක් ඝන සහ සෙන්ටිමීටර 3-5 ක් දිග කැබලිවලට කපා ඇත. ඉක්මනින් බදින ලද (එක් එක් පැත්තට විනාඩි 2 කට වඩා වැඩි නොවේ), සෝස් සමග වත් කර, පියනක් ආවරණය කර විනාඩි 7-10 ක් ස්ටූ කර ඇත. කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි සමඟ නිමි කෑමක් ඉසිය යුතු ය.

ෆ්රයිඩ් ඌරු මස් අක්මාව පේට් - ඔබේ ඇඟිලි ලෙවකන්න!

අක්මාව පේට් යනු ඇදහිය නොහැකි තරම් රසවත් ආහාරයකි. අද්දැකීම් අඩු ගෘහනියන් පවා ක්රියාවලිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන පරිදි එය සරලව සකස් කර ඇත.

අක්මාව පේට් සිසිල් කිරීම අනුභව කිරීම වඩා හොඳය, එවිට එහි ව්යුහය ඝන වනු ඇත. කල්තියා සැන්ඩ්විච් සකස් කිරීම වටී නැත: පේට් වල අඩංගු බටර් දිය විය හැකි අතර එය පාවී යනු ඇත.

පේට් සඳහා, ඔබ සූදානම් කළ ගෙදර බදින ලද ඌරු මස් අක්මාව ගත යුතුය. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, ඔබට ඕනෑම වට්ටෝරුවකට අනුව පිසූ භාවිතා කළ හැකිය, ප්රධාන දෙය නම් පිඟානේ ළූණු තිබීමයි. ළූණු සමග අක්මාව බ්ලෙන්ඩරයක් හෝ මස් ඇඹරුම් යන්තයක කපා, බටර් (අක්මාව ග්රෑම් 100 කට බටර් ග්රෑම් 400 ක්) මිශ්ර කර විනාඩි 30 ක් ශීතකරණයේ තබා ඇත. ඔබට ගාන ලද චීස්, ඖෂධ පැළෑටි, කැඩුණු හතු හෝ ඔලිව් පේට් එකට එකතු කළ හැකිය. රසවත් හා තෘප්තිමත් කෑමක් සූදානම්.

ඔබමයි