ගර්භණී සමයේදී හිමොග්ලොබින්: සාමාන්‍ය, අඩු සහ ඉහළ හිමොග්ලොබින්

ගර්භණී සමයේදී සාමාන්‍ය හිමොග්ලොබින් මට්ටම පහත පරිදි විය යුතුය:

• 112 සිට 160 g / l දක්වා - පළමු ත්‍රෛමාසිකය;
• 108 සිට 144 g / l දක්වා - පළමු ත්‍රෛමාසිකය;
• 100 සිට 140 g / l දක්වා - තුන්වන කාර්තුව.

රක්තහීනතාවය වර්ධනය වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, පිළිසිඳ ගැනීම සැලසුම් කිරීමේදී - එය වැළැක්වීම ගැන ඔබ කල් ඇතිව සැලකිලිමත් විය යුතුය. මේ වන විටත් කාන්තාවකට බී විටමින් ලබා ගැනීමට සහ යකඩ බහුල ආහාර අනුභව කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

අනාගත මවගේ ශරීරයේ තරල සමුච්චය වීම සහ රඳවා ගැනීම සිදු වන අතර රුධිරය ස්වාභාවිකව දියවී යන අතර විටමින් සහ යකඩ සංචිත දැන් දෙකකින් පරිභෝජනය කෙරේ - මේ සියලු සාධක හිමොග්ලොබින් අඩු වීමට හේතු වේ.

කාන්තාවකගේ රුධිරයේ සංකීර්ණ ප්‍රෝටීන් මට්ටම 90-110 g / l දක්වා අඩු වුවහොත්, ගර්භණී සමයේදී හිමොග්ලොබින් අනුපාතය වැඩි වුවද, කරදර වීමට බරපතල හේතු නොමැත. එවැනි අවස්ථාවලදී වෛද්‍යවරුන්ට විශේෂ විටමින් ලබා ගැනීමටත්, හොඳින් ආහාර ගැනීමටත්, හේමාටොජන් ආහාරයට ඇතුළත් කර ගැනීමටත් උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

හිමොග්ලොබින් සාන්ද්‍රණය 70 g / l ට වඩා අඩු වී ඇත්නම්, දරුවාගේ සහ මවගේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා වහාම ප්‍රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය.

අනාගත මවුවරුන්ගේ රක්තහීනතාවයට වඩාත් පොදු හේතු:

• අසමබර ආහාර වේලක් - බී, සී කාණ්ඩයේ, යකඩ, සින්ක් සහ අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය වල විටමින් හිඟය;
• අජීර්ණය සහ නිතර වමනය යාම කාන්තාවකගේ ශරීරයේ ඛනිජ ලවණ සහ විටමින් සේදීම;
• වකුගඩු, අක්මාව, ආමාශ ආන්ත්රයික හෝ හෘද වාහිනී පද්ධති වල ප්රතිකාර නොකළ රෝග.

ගැබ් ගැනීම් අතර කෙටි පරතරයක් හිමොග්ලොබින් මට්ටම අඩු වීමට ද හේතු වේ. මෑත උපතින් පසු, කාන්තා ශරීරයේ සම්පත් හා ශක්තිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට කාලයක් නොමැත.

අපේක්‍ෂිත මවගේ රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් සාන්ද්‍රණය වැඩිවීම සාමාන්‍යයෙන් අඩු ය. නමුත් එහි දර්ශකය 160 g / l ට වඩා වැඩි නම් මෙය සැම විටම අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥාවක් ලෙස නොසැලකේ. හීමොග්ලොබින් වල ස්වාභාවික වර්‍ධනය පහසු කරනුයේ:

• ශාරීරික ව්යායාම;
• යකඩ බහුල ආහාර ගැනීම;
• සිහින් වාතය සහිත උස් කඳුකර ප්‍රදේශ වල රැඳී සිටින්න.

නමුත් හීමොග්ලොබින් වැඩි වීමක් සිදුවන්නේ ආහාර ජීර්ණය අඩු වීම නිසා ශරීරයට අවශෝෂණය නොවන විටමින් බී 12 සහ ෆෝලික් අම්ලය නොමැතිකම නිසා ය. හේතුව සොයා ගැනීම සඳහා ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන පරීක්‍ෂා කර බැලිය යුතුයි.

රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් වල උච්චාවචනයන් සමඟ වෛද්‍යවරුන්ගේ ප්‍රධාන නිර්දේශ සරලයි - පෝෂණය නිවැරදි කිරීම, නිතර නිතර නැවුම් වාතය ආශ්වාස කිරීම, වැඩිපුර ජලය හා යුෂ පානය කිරීම. නමුත් සෞඛ්‍යයට හානි නොවන පරිදි ගැබ් ගැනීම පුරාවටම හිමොග්ලොබින් මට්ටම නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය වේ.