මුල් හා ප්‍රමාද ගර්භනී අවධියේදී අධික රුධිර පීඩනය: කුමක් කළ යුතුද?

මුල් හා ප්‍රමාද ගර්භනී අවධියේදී අධික රුධිර පීඩනය: කුමක් කළ යුතුද?

ගර්භණී සමයේදී පීඩනය වැඩිවීම, කලලරූපී හයිපොක්සියා සහ දුර්වල වර්ධනයට හේතු විය හැක. වෛද්යවරයා එය නිවැරදි කළ යුතු අතර, අනාගත මවගේ කාර්යය වන්නේ දරුවාගේ සෞඛ්යයට ඇති අවදානම අවම කිරීම සඳහා ඇයගේ ජීවන රටාව සකස් කිරීමයි.

නරක පුරුදු සහ ආතතිය ගර්භණී සමයේදී අධි රුධිර පීඩනය අවුස්සයි

වලංගු අගයන් අවම වශයෙන් 90/60 ලෙස සලකනු ලබන අතර 140/90 ට වඩා වැඩි නොවේ. සතියකට වරක් මිනුම් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, වඩාත් සුදුසු එකම අවස්ථාවේදී: උදේ හෝ සවස. සම්මතයෙන් බැහැරවීමකදී, ඔබ දිනපතා පීඩනය පරීක්ෂා කළ යුතුය.

මුල් ගර්භනී අවධියේදී අධි රුධිර පීඩනය දුර්ලභ ප්රපංචයකි. සාමාන්යයෙන්, ඊට පටහැනිව, එය පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ අඩු වේ, මෙය ශරීරයේ ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම නිසාය. අධි රුධිර පීඩනය vasoconstriction අවුස්සයි. මෙය හයිපොක්සියා හෝ කලලරූපයේ මන්දපෝෂණයට හේතු විය හැක. මෙම තත්වය නූපන් දරුවාගේ වර්ධනයේ අපගමනයන්ගෙන් පිරී ඇති අතර සමහර අවස්ථාවලදී ගැබ්ගැනීම් අවසන් වේ.

සම්මතයෙන් බැහැරවීමක් ඒකක 5-15 කින් වැඩි වූ පීඩනයක් ලෙස සැලකේ

ප්රමාද වූ ගර්භනී අවධියේදී පීඩනය වැඩි වීම වැදෑමහ බාධා ඇති විය හැක. මෙම ක්‍රියාවලිය අධික රුධිර වහනයකින් සංලක්ෂිත වන අතර එය මව සහ දරුවා යන දෙදෙනාටම මරණයට හේතු විය හැක. සමහර අවස්ථාවල - සාමාන්‍යයෙන් පසුගිය මාසයේ - මෙම කාල සීමාව තුළ කලලරූපයේ බර දෙගුණ වන බැවින්, ඒකක කිහිපයක පීඩනය වැඩි වීම පිළිගත හැකි යැයි සැලකේ. දරුවා දැනටමත් සම්පූර්ණයෙන්ම පිහිටුවා ඇති අතර, එවැනි බරක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ශරීරයට අපහසු වේ.

ගර්භණී සමයේදී අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවීමට හේතු

ගර්භණී සමයේදී අධි රුධිර පීඩනය ඇති විය හැක:

  • ආතතිය.
  • උරුමය.
  • විවිධ රෝග: දියවැඩියාව, තයිරොයිඩ් ගැටළු, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය, තරබාරුකම.
  • නරක පුරුදු. ගර්භණීභාවයට පෙර සෑම දිනකම මත්පැන් පානය කළ කාන්තාවන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.
  • වැරදි ආහාර වේලක්: කාන්තාවගේ මෙනුවේ දුම් සහ අච්චාරු දමන ලද ආහාරවල ප්රමුඛත්වය මෙන්ම මේද හා බැදපු ආහාර.

එය මතක තබා ගත යුතුය: පිබිදීමෙන් පසු පීඩනය සෑම විටම තරමක් වැඩි වනු ඇත.

ගර්භණී සමයේදී රුධිර පීඩනය වැඩි නම් කුමක් කළ යුතුද?

කිසිම අවස්ථාවක ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න. සියලුම ඖෂධ, ඖෂධ පැළෑටි කසාය පවා වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය. ඔබේ ආහාර වේල සංශෝධනය කිරීම වටී. එය පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, කෙට්ටු මස්, නැවුම් හෝ තම්බා එළවළු විසින් ආධිපත්යය ගත යුතුය.

ක්රැන්බෙරි යුෂ, බීට් සහ බර්ච් යුෂ, hibiscus රුධිර පීඩනය සාමාන්ය කිරීමට උපකාරී වේ

නමුත් ශක්තිමත් තේ සහ චොකලට් ප්රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.

ඔබේ රුධිර පීඩනය පාලනය කිරීම සඳහා ටෝනමීටරයක් ​​සමඟ මිතුරු වන්න, සහ අපගමනයකදී, වහාම වෛද්යවරයෙකු අමතන්න.

ඔබමයි