තැඹිලි කොම්පෝට් පිසීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

තැඹිලි කොම්පෝට් සඳහා පිසීමේ කාලය විනාඩි 10 කි.

තැඹිලි කොම්පෝට් උයන්නේ කෙසේද?

නිෂ්පාදන

දොඩම් - 6 කෑලි

වැනිලින් - ග්රෑම් 5 යි

සීනි - ග්රෑම් 100 යි

ජලය - ලීටර් 2 යි

තැඹිලි කොම්පෝට් උයන්නේ කෙසේද?

1. දොඩම් ගෙඩි 6ක් ගලා යන ජලය යට හොඳින් සෝදන්න.

2. කොම්පෝට් කටුක රසයක් නොලබන පරිදි, සුදු පල්ප් ඉවත් නොකිරීමට උත්සාහ කරමින්, දොඩම් වලින් තැවරුනු ප්රවේශමෙන් ඉවත් කරන්න.

3. දොඩම් වලින් සුදු පල්ප් පීල් කරන්න.

4. දොඩම් පෙති වලට බෙදා ඒවායින් බීජ ඉවත් කරන්න (ඇත්නම්).

5. කුඤ්ඤ කැබලිවලට කපා.

6. සාස්පාන් එකකට වතුර ලීටර් 2 ක් වත් කර නභිගත කරන්න.

7. සීනි ග්රෑම් 100 ක් සහ සාස්පාන් සඳහා ඉවත් කරන ලද සාරය එකතු කරන්න.

8. විනාඩි 15 ක් සඳහා කොම්පෝට් කුක්.

9. කොම්පෝට් එකට කැඩුණු තැඹිලි පෙති එකතු කර අංශක 80 දක්වා රත් කරන්න.

10. කොම්පෝට් විනාඩි 20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, මෙම කාලයෙන් පසු කොම්පෝට් පරිභෝජනය කළ හැකිය.

රසවත් කරුණු

- ඔබ තැඹිලි කොම්පෝට් එකට තැඹිලි ලෙලි පමණක් නොව, කැඩුණු තැඹිලි ලෙලි එකතු කළහොත්, කොම්පෝට් තරමක් කටුක රසයක් ඇති අතර රසයට කටුක මාමලේඩ් වලට සමාන වේ.

- තැඹිලි කොම්පෝට් වල සීනි මී පැණි ග්රෑම් 70 ක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය, එවිට කොම්පෝට් වඩාත් ඇරෝමැටික වනු ඇත.

- ඔබට තැඹිලි කොම්පෝට් වලට ලෙමන් හෝ සිට්රික් අම්ලය ටිකක් එකතු කළ හැකිය.

- ඔබ තැඹිලි කොම්පෝට් එකට cranberries ග්රෑම් 100 ක්, කුරුඳු කූරු 3 ක්, තරු 6 අසමෝදගම් තරු එකතු කළහොත්, ඔබට කුළුබඩු සහිත ශීත පානයක් ලැබේ.

- තැඹිලි කොම්පෝට් දින 1-2 ක් සඳහා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කර ඇත.

- 2020 ජූලි සඳහා මොස්කව්හි දොඩම් වල සාමාන්‍ය පිරිවැය කිලෝග්‍රෑමයකට රුබල් 130 කි.

- තැඹිලි කොම්පෝට් වල කැලරි ප්‍රමාණය 57 kcal / 100 ග්රෑම්.