වසර ගණනාවක් තිස්සේ මනුෂ්‍ය වර්ගයා සමඟ ඇති මත්ද්‍රව්‍ය, දුම්කොළ සහ මධ්‍යසාර බොහෝ විට ඇබ්බැහි වීම සමඟ සම්බන්ධ වුවද, ඇබ්බැහි වීම ද්‍රව්‍ය නිසා පමණක් නොව, අපගේ එදිනෙදා පරිසරයේ හැසිරීම් සහ අංග මගින් ද ඇති වන බව අපි දනිමු. දශක කිහිපයක් තිස්සේ, සාප්පු සවාරි, සූදුවට, රැකියාවට හෝ ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීම වඩ වඩාත් සුලභ වී ඇති අතර මෑත වසරවලදී අන්තර්ජාලය, කාමුක දර්ශන, ජංගම දුරකථන සහ පරිගණක ක්‍රීඩා වලට ඇබ්බැහි වූ අවස්ථා වැඩි වැඩියෙන් දක්නට ලැබේ. මත්ද්‍රව්‍ය පමණක් නොව, ක්‍රියාකාරීත්වය ද ඇතුළුව ඇබ්බැහි වීම පිළිබඳ පුළුල් නිර්වචනයක්, එබැවින් නියත, ශක්තිමත්, සෑම විටම සවිඥානක අවශ්‍යතාවයක් වන්නේ ද්‍රව්‍යයක් ගැනීම අවශ්ය නොවේ, නමුත් ජීවන රටාවේ ඉතිරි කොටස යටත් කර ගත හැකි යම් ක්‍රියාකාරකමක් සිදු කිරීමයි.
ඇබ්බැහිවීම්. වර්ගීකරණය
ඇබ්බැහි වීම ඒවා පහසුවෙන් කායික හා මානසික අන්තර්ක්‍රියා ලෙස බෙදිය හැකිය. ශාරීරික ඇබ්බැහිවීම් දක්වා ඇබ්බැහි වීමඅපගේ ශරීරය තුළ ඍණාත්මක බලපෑම් ඇති කරන අතර සටන් කිරීමට ඉවත් කිරීම සහ විෂ ඉවත් කිරීම සම්බන්ධ වේ. එවැනි අයට ඇබ්බැහි වීම ඔබ වෙනත් ආකාරයකින්, සිගරට්, මත්පැන් සහ සියලුම මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වීම (මරිජුවානා ප්‍රශ්නය තවමත් විවාදාත්මක ය, සමහර අධ්‍යයනයන්ට අනුව එය මනෝවිද්‍යාත්මකව පමණක් ඇබ්බැහි වන අතර කිසිදු negative ණාත්මක භෞතික බලපෑම් ඇති නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, මේ පිළිබඳ සාමාන්‍ය එකඟතාවයක් නොමැත. ) කෙසේ වෙතත්, අප මුලින්ම මානසිකව හා පසුව ශාරීරිකව සිගරට් හෝ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
පිදීමේ මානසික ඇබ්බැහිවීම් සාමාන්‍යයෙන් එයින් පෙළෙන පුද්ගලයා පමණක් ලෙස පැවසීම බොහෝ විට අපහසු වේ ඇබ්බැහි වීම එවැනි ගැටලුවක් ඇති බව පිළිගත හැකිය; බාහිර බලපෑම් ඇති නොවන අතර ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය ඇති නොවේ. අවාසනාවකට, එවැනි පුද්ගලයෙකුට එය පිළිගැනීම සාමාන්‍යයෙන් ඉතා අපහසු වනු ඇති අතර, ගැටලුවේ පරිමාණය ඇය විසින්ම දකිනු ඇත්තේ එය ඉතා දියුණු අවධියක පවතින විට පමණි. මේ තමයි ඇබ්බැහි වීම මෑත කාලයේ ඒවා නිතර නිතර සිදු වී ඇත; මේවාට වැඩ කිරීම, සාප්පු යාම, ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීම (සාමාන්‍ය හෝ විශේෂිත කණ්ඩායම, උදා චොකලට්), අන්තර්ජාලයට ඇබ්බැහි වීම, දුරකථනය, කාමුක දර්ශන සහ ස්වයං වින්දනය ඇතුළත් වේ. ඔවුන්ගෙන් සමහරක් නිතර නිතර සිදුවීමට හේතු, එනම් වැඩ කිරීම වැනි සමාජ තත්වයන් තුළ, අනෙක් ඒවා - තාක්ෂණික සංවර්ධනය තුළ සොයාගත හැකිය.
ඇබ්බැහි වීමට එරෙහිව සටන් කිරීම
දෙදෙනාම අනතුරේ ශාරීරික ඇබ්බැහි වීමසහ මානසික, මනෝ චිකිත්සාව නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් එරෙහි සටනේ මූලික අංගය ඇබ්බැහි වීම එයින් පීඩා විඳින පුද්ගලයාගේ ආකල්පය සහ අභිප්රේරණය තිබේ; කෙනෙකුට එය අවශ්ය නැතිනම් සාර්ථක වීමට අවස්ථාවක් නැත. පදනම ද දැනුවත්භාවය සහ ගැටලුව පිළිගැනීමට ඇති හැකියාවයි. අවස්ථාවක ශාරීරික ඇබ්බැහි වීම ඇත්ත වශයෙන්ම, උත්තේජකයම නතර කිරීම අවශ්ය වේ; වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ ඔබට විෂ ඉවත් කිරීමට අවශ්ය විය හැක. එය ද උපකාර කළ හැකිය ආධාරක කණ්ඩායම (උදා, මත්පැන් නිර්නාමික). එරෙහි සටනේදී මානසික ඇබ්බැහි වීම මනෝවිද්‍යාත්මක ඇබ්බැහි වීම බොහෝ විට උත්තේජකයට වඩා ඉවත් කිරීමට අපහසු එදිනෙදා හැසිරීම් ඇතුළත් වන බැවින් චිකිත්සාව විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය. මනෝවිද්‍යාත්මක ඇබ්බැහිවීම් ඇති පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ගේ හැසිරීම සිදු වූ බව පිළිගැනීමට බොහෝ විට අපහසු වේ ඇබ්බැහි වීමසහ චිකිත්සාව සඳහා සහභාගී වීමද උපකාර විය හැක.