අන්තර්ගතය
මනෝ විද්යාව
සමාජ මාධ්ය නිර්මාණය කර ඇත්තේ අපට සතුටේ හෝමෝන ලබා දීමට, නමුත් එය උගුලකි
ඔබව තත්වයකට පත් කරන්න: ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ, මිතුරන් හෝ පවුලේ අය සමඟ අවන්හලක සිටී, ඔවුන් තත්පර කිහිපයකින් ඔබට රස බැලීමට යන ආහාර ගෙන එන අතර හදිසියේම… “කිසිවක් අල්ලන්න එපා, මම ගන්නම් පින්තූරයක්." රසවත් කෑමවලින් පිරුණු මේසය අමරණීය කිරීමට කැමති කවුද? ඔබේ හොඳම මිතුරාද? ඔයාගේ අම්මා? හෝ ... ඒ ඔබද? මේ වගේ, අපේ ඇස් ඉදිරිපිට ඇති දේ අමරණීය කිරීමට ජංගම කැමරාවේ කැමරාව බාධා කරන මිලියන ගණනක් අවස්ථා. ඉන්ස්ටග්‍රෑම්, ට්විටර් හෝ ෆේස්බුක් හි පසුව පළ කෙරෙන ඡායාරූපයක් රූගත කිරීම සඳහා යම් යම් අවස්ථා නැවැත්වීමට අවශ්‍ය වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, රැස්වීම සිදු වූ ස්ථානය පවා හෙළි කරයි. බොහෝ දෙනෙකුට සිදුවන්නේ, අන්තර්ජාලයේ සෑම දෙයක්ම පළ කිරීමට අවශ්‍ය වීම, සමාජ ජාල වල දුෂ්ටකමක් පමණක් නොව, ඔවුන් කණ්ඩායමකට හෝ ප්‍රජාවකට අයත් යැයි හැඟෙන චිත්තවේගීය බැඳීමකි. "ඔබ ඔබේ සමාජ පැතිකඩවල තොරතුරු බෙදා ගත්තද හෝ ඔබට එය ලැබුණද, ඔබ අනුගමනය කරන කෙනෙකුට හෝ ජාල හරහා ඔබ සම්බන්ධ කර ගන්නා කෙනෙකුට ඔබ වැදගත් යැයි ඔබට හැඟිය හැකිය" යනුවෙන් භෞතචිකිත්සාව පිළිබඳ වෛද්‍ය Eduardo Llamazares පවසයි. පුහුණුකරුවා".
ඊනියා බලපෑම් කරන්නන්ට අප කරන දේ “පෙන්වීමට” අවශ්‍ය වීම සමඟ සම්බන්ධයක් තිබිය හැකි වුවද, එඩ්වාඩෝ ලාමසරස් මෙම පුද්ගලයින්ගේ අවධානය වෙනතකට යොමු කර තමාටම පෙන්වා දෙයි: “ඇබ්බැහිවීමක් පිළිගැනීමට වඩා අන් අයට දොස් පැවරීම පහසුය. 'ඩෙටොක්ස්' ක්‍රියාවලියක් ආරම්භ කරන්න. සෑම කෙනෙකුම අනුගමනය කළ යුත්තේ කවුරුන්ද යන්න තීරණය කරයි, වඩා වැදගත් ලෙස, ඔවුන් අනුගමනය කරන පුද්ගලයා බෙදාගන්නා දේ අර්ථ නිරූපණය කරන්නේ කෙසේද, ”ඔහු පවසයි. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් පැතිකඩයන් එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් අපගේ ජීවිතයට බලපාන බව ඔහු පාපොච්චාරණය කරයි. "බොහෝ අවස්ථාවලදී, බලපෑම් කරන්නන්ට ඇති අදහස a මනරම් ජීවිතය එය පැන නගින්නේ ඔවුන්ගෙන් නොවේ, ඔවුන්ගේ ජීවිතයේ කොටසක් බෙදා ගැනීමේ සහ ඔවුන්ට ගෙවන දේ ප්‍රසිද්ධ කිරීමේ කාර්යය ඇත. කිසිවෙකු තහවුරු නොකළ දේවල් උපකල්පනය කරමින් ඔවුන්ගේ පැතිකඩවල අප දකින දේ උපුටා දක්වන්නේ අපි ය, ”විශේෂඥයා අනතුරු අඟවයි.
අන්තර්ජාලය සතුටේ හෝමෝන උත්තේජනය කරයි
සමාගම් සමාජ මාධ්ය ඔවුන් සම්බන්ධතා මෙවලමක් වීමේ සිට අප කරන දේ, අප ජීවත් වන දේ, අපට ඇති දේ පෙන්විය හැකි ස්ථානයක් බවට පත්ව ඇත. බොහෝ ප්‍රවණතා අතර නව අවන්හල් සොයා ගැනීමට, සංචාරය කිරීමට හෝ විලාසිතා සහ රූපලාවන්‍ය ප්‍රවණතා ගැන ඉගෙන ගැනීමට බොහෝ දෙනෙක් ඒවා ආශ්වාදයේ මූලාශ්‍රයක් ලෙස භාවිතා කරන්නේ එබැවිනි, අනෙක් අය ඔවුන් සොයන සහයෝගය සහ පිළිගැනීම සොයා ගන්නා අතර එයට බොහෝ දේ ඇත « කැමති »සහ අන්තර්ජාලයේ ඔවුන්ගේ පැතිකඩ හරහා ඔවුන් ලබන අදහස්. “පුරුද්දක් ඔබට යම් අවශ්‍යතා සපුරාලීමට උපකාරී වන විට, එය ඇබ්බැහි වීම ඉතා පහසු ය, මන්ද එම පිළිගැනීම දැනීමට ඔබට වැඩි වැඩියෙන් බෙදා ගැනීමට අවශ්‍ය වන අතර එම නිසා මෙම වේදිකාවල වැඩි කාලයක් රැඳී සිටින්න,” ලාමසරස් පවසයි.
ඔබේ ජීවිතය සමාජ මාධ්‍යවල බෙදාගැනීම ඔබට සතුටක් ගෙන දෙන්නේ නම්, එය විය යුතු නැත අනතුරු ඇඟවීමේ සංඥා. නමුත්, Eduardo Llamazares පෙන්වා දෙන පරිදි, කලින් ප්‍රමුඛත්වය දුන් දේවල් කිරීම නැවැත්වූ විට මෙය ගැටළුවක් වීමට පටන් ගනී. “විසඳුම නම් අපට එතරම් හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන එම හෝමෝන නිපදවීමට වෙනත් ක්‍රම සොයා ගැනීමයි. ඒවා භාවිතා කරන කාලය පිළිබඳ සීමාවන් නියම කිරීම වැදගත් වේ (මෙම භාවිතයේ කාලය ගැන අනතුරු අඟවන මෙවලම් වැඩි වැඩියෙන් තිබේ. සමාජ ජාලය) ඔබ ඒවා භාවිතා කරන ආකාරය වෙනස් කිරීම මෙන්ම ”, ඔහු පැහැදිලි කරයි. එසේ නොවුවහොත්, සමාජ ජාල සමහර අවශ්‍යතා සපුරාලන සැනසිලි කලාපයක් බවට පත්වේ, නමුත් සිනහවෙන් මිනිසුන් සමඟ සම්බන්ධ වීම, ඇස් දෙස බැලීම හෝ සවන් දීම වැනි බොහෝ දේ ඔබට අහිමි කරයි. බොහෝ අවස්ථාවලදී කෙටි පණිවිඩ යැවූ ස්වරයෙන් අර්ථකථනය නොකරන බැවින් මෙය වැරදි වැටහීම් සඳහා ඇති ඉඩකඩ අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
අන්තර්ජාලයට ඇබ්බැහි වූවෙකුගේ සම්මත පැතිකඩ
නැත, බැලූ බැල්මට වෙනස් කළ හැකි පුද්ගලයෙකුගේ මූලාකෘතියක් නොමැත, මන්ද අප සියල්ලන්ම සමාජ ජාල වලට වැටීමට සුදුසු බැවිනි. Eduardo Llamazares වඩාත් අවදානමට ලක්විය හැකි ඇතැම් පැතිකඩයන් වෙන්කර හඳුනා ගනී: "අපි කතා කළ යුත්තේ ජීවිතය පුරාවටම සිදුවන තත්වයන් ගැන ය. නිදසුනක් වශයෙන්, ආත්ම අභිමානය අඩු වී ඇත්නම්, ඔබට මිතුරන් වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නම් හෝ වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සම්බන්ධ වීමේ හැකියාව සීමිත යැයි හැඟේ නම්, ඔබ සමාජ ජාල කෙරෙහි උපහාසයක් ඇති කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත, මන්ද ඒවා සන්නිවේදනයට බෙහෙවින් පහසුකම් සපයයි. මම දන්නවා පණිවිඩ වැරදි ලෙස නිරූපණය කරන්නපුහුණුකරු "කියනවා". "