වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “මස්බට්»:
- 1000 ග්රෑම් තුර්කිය
- සහල් 200 ග්රෑම්
- ලූනු 100 ග්රෑම්
- බිත්තර 66 ග්රෑම්
- කළු ගම්මිරිස් 10 ග්රෑම්
පිඟානේ පෝෂණ අගය ” මීට්බෝල්ස් ”(per 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 123.8 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 15.7
මේද: ග්රෑම් 1.2
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 12.5
සේවා ගණන: 1"මීට්බෝල්ස්" වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය »
නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
තුර්කිය (පියයුරු) | 1000 චිත්ර | 1000 | 192 | 7 | 0 | 840 |
සුදු සහල් | 200 ග්රෑම් | 200 | 13.4 | 1.4 | 157.8 | 688 |
ලූනු | 100 ග්රෑම් | 100 | 1.4 | 0 | 10.4 | 47 |
කුකුල් බිත්තර | 66 චිත්ර | 66 | 8.38 | 7.19 | 0.46 | 103.62 |
කළු ගම්මිරිස් | 10 චිත්ර | 10 | 1.04 | 0.33 | 3.87 | 25.1 |
මුළු | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
1 සේවය | 1376 | 216.2 | 15.9 | 172.5 | 1703.7 | |
100 ග්රෑම් | 100 | 15.7 | 1.2 | 12.5 | 123.8 |