ප්රතිකාර කිරීම හර්නියීඩ් තැටිය ප්රධාන වශයෙන් අවධානය යොමු කිරීම ඇතුළත් වේ ඉතිරි, පසුපස සහ ගැනීම සඳහා අවදානම් හැසිරීම් අත්හැරීම ඖෂධ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෙම පියවරයන් රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට සහ හර්නියා තැටිය සුව කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයින්ගෙන් 60% ක් පමණ සති 1 ක් තුළ මෙම ප්‍රතිකාර සඳහා හොඳින් ප්‍රතිචාර දක්වයි, සහ 90% සති 6 කට අඩු කාලයකදී. එම සැත්කම් කලාතුරකින් අවශ්ය වේ.

පිටුපස විවේක ගන්න

Le ඇඳ විවේකය උග්ර වේදනාවේ අවධියේදී දින 1 ක් හෝ උපරිම 2 ක් සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැක. කෙසේ වෙතත් මෙම විවේකය දින 1ක් හෝ 2ක් ඉක්මවා නොයෑම සහ හැකි ඉක්මනින් එහි ක්‍රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කිරීම වඩාත් සුදුසුය. අකර්මන්‍යතාවය සහ නිශ්ශබ්දතාවය හේතු විය හැකක්ෂය වීම සහදුර්වල වූ පිටුපස මාංශ පේශි සහ ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළේ සන්ධිවල සාමාන්ය සංචලනය සම්මුතියක් ඇති කරයි.

එම ස්ථාවරයයි ලුම්බිම් කොඳු ඇට පෙළට හොඳම සහාය වනුයේ:

• ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටී, දණහිස් නැමී, හිසට යටින් කොට්ටයක් සහ දණහිස අතර තවත් (ගර්භනී කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ බඩට යටින් කොට්ටයක් එකතු කළ හැකිය);
• පිටුපස තැබීම, හිසට යටින් කොට්ටයක් නොමැතිව, දණහිසට යටින් කොට්ට එකක් හෝ කිහිපයක් සහ පහළ පිටුපස ඇති කුහරය තුළ රෝල් කරන ලද තුවායක් හෝ කුඩා කුෂන්.

මුල් දින කිහිපය තුළ, අයිස් යෙදුම් කොඳු ඇට පෙළේ, හර්නියා අසල, වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ (නමුත් දැවිල්ල නොවේ, ඉතා ගැඹුරින් රැඳී ඇත). පසුව, අයදුම් කිරීමට යෝජනා කරනු ලැබේ තාපය නැතහොත් උණුසුම් ස්නානය කරන්න.

ඖෂධ

කෙටි කාලයක් තුළ තාවකාලික වේදනාව පාලනය කිරීම සඳහා (සාමාන්‍යයෙන් දින 7 සිට 10 දක්වා, ඉඳහිට සති 2 සිට 3 දක්වා, නමුත් කලාතුරකින් වැඩි), ඖෂධ සාමාන්‍යයෙන් ගනු ලැබේ. වේදනා නාශක (ඇසිටමිනොෆෙන්: Tylenol® හෝ acetylsalicylic අම්ලය: Aspirin®), ගිනි අවුලුවන (උදාහරණයක් ලෙස ibuprofen: Advil®, Motrin® වැනි) හෝ මාංශ පේශි ලිහිල් කරන ද්‍රව්‍ය (Robaxacet®). වේදනාව තීව්‍ර සහ නොනැසී පවතිනවා නම්, වෛද්‍යවරයාට මත්ද්‍රව්‍ය වැනි වඩාත් ප්‍රබල වේදනා නාශක හෝ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ වැඩි මාත්‍රාවක් නියම කළ හැකිය.

සටහන්. එය වැදගත් ය ගැබිණි කාන්තාවන් මෙම ඖෂධ කිසිවක් ගැනීමට පෙර ඔවුන්ගේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.

එන්නත් මගින් ඖෂධ. අඛණ්ඩ වේදනාව ජය ගැනීම සඳහා, කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් වල එපිඩියුරල් එන්නත් කිරීම හෝවේදනා නාශක සමහර විට නියම කර ඇත. එම'එන්නත් ඩී එන්සයිම intervertebral තැටියේ (chymopapain) ද සිදු කළ හැක. එන්සයිම ස්නායුව සම්පීඩනය කරන තැටියේ නෙරා ඇති කොටස විනාශ කරයි, සැත්කම් වළක්වයි. අනෙක් අතට, එන්සයිම අඩුවෙන් භාවිතා කිරීමට නැඹුරු වන්නේ ඒවා දරුණු අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇති කළ හැකි බැවිනි.

භෞත චිකිත්සාව

රෝග ලක්ෂණ පහව ගිය පසු, වෛද්යවරයා විසින් සැසිවාර නියම කළ හැකිය නැවත සකස් කිරීම සම්පූර්ණ සුවය වේගවත් කිරීම සඳහා. මේවා ප්‍රධාන වශයෙන් ඉරියව් වැඩි දියුණු කරන, පිටුපස සහ උදරයේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන සහ ශරීරය වඩාත් නම්‍යශීලී කරන ව්‍යායාම වේ.

සැත්කම්

එම ශල්ය ප්රතිකාර වේදනාව දිගටම පවතින විට සහ කරදරකාරී නම්, අතක්, පාදයක්, ඇඟිල්ලක් යනාදියෙහි අඛණ්ඩ මාංශ පේශි දුර්වලතාවයක් තිබේ නම්, හෝ ඔබට වඩාත් දරුණු රෝග ලක්ෂණ තිබේ නම් භාවිතා වේ.

ශල්‍යකර්මයෙන් අන්තර් කශේරුකා තැටිය ස්නායු මූලයන් මත ඇති කරන පීඩනය ඉවත් කරයි. විවිධ තාක්ෂණික ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. එම discectomie අන්තර් අන්තරාල තැටිය සම්පූර්ණයෙන්ම හෝ අර්ධ වශයෙන් ඉවත් කිරීම සමන්විත වේ. මෙම මෙහෙයුම ලැපරොස්කොපික් ලෙසද සිදු කළ හැකිය: එයයි microdiscectomy. මෙම අඩු ආක්‍රමණශීලී තාක්‍ෂණයට අවශ්‍ය වන්නේ සමේ කුඩා කැපුමක් පමණි. එය එක්සත් ජනපදයේ බහුලව භාවිතා වේ, නමුත් ක්විබෙක්හි තවමත් කුඩා වේ. සැත්කම් වර්ග 2 සමාන ප්රතිඵල ලබා දෙයි.

සැත්කම ඇතුළත් වේ සමහර අවදානම් : ආසාදනයක් ලබා ගැනීම, ස්නායුවකට තුවාල වීම, තන්තුමය කැළැල් ඇති වීම, හෝ වෙනත් කශේරුකා මත ආතතිය ඇති කිරීම.