කෑමක් පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද ” මින්ක් මෝල් කේක් ”
බිත්තර - 4 කෑලි;
පිටි - 140 ග්රෑම්;
සීනි - 180 ග්රෑම්;
කොකෝවා කුඩු - 2 හැදි;
ෙබ්කිං කුඩු - 1 තේ හැන්දක;
උණු වතුර - 4 හැදි.
කාවැද්දීම සඳහා:
සීනි - 40 ග්රෑම්;
ජලය - 60 ml;
කොග්නැක් (විකල්ප) - 1-2 තේ හැඳි.
ක්රීම් සඳහා:
ක්රීම් (33% සිට) - 500 ml;
සමජාතීය ගෘහ චීස් - 250 ග්රෑම්;
කෙසෙල් - 1 pc;
සීනි - 150 ග්රෑම්;
ජලය - 50 ml;
ජෙලටින් කුඩු - 15 ග්රෑම්.
පිරවීම සඳහා:
කෙසෙල් - 4-5 pcs.
වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “මින්ක් මෝල් කේක්»:
- බිත්තර - 4 පළාත් සභා.
- පිටි - 140 ග්රෑම්
- සීනි -180 ග්රෑම්
- කොකෝවා කුඩු - 2 හැදි
- ෙබ්කිං කුඩු - 1 තේ හැන්දක
- උණු වතුර - 4 හැදි.
- කාවැද්දීම සඳහා:
- සීනි - 40 ග්රෑම්
- ජලය - 60 මිලි
- කොග්නැක් (විකල්ප) - 1-2 තේ හැඳි.
- ක්රීම් සඳහා:
- ක්රීම් (33% සිට) - 500 ml
- සමජාතීය ගෘහ චීස් - 250 ග්රෑම්
- කෙසෙල් - 1 පීසී.
- සීනි - 150 ග්රෑම්
- ජලය - 50 මිලි
- ජෙලටින් කුඩු - 15 ග්රෑම්.
- පිරවීම සඳහා:
- කෙසෙල් - 4-5 pcs.
"Mink mole cake" පිඟානේ පෝෂණ අගය (per 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 156.1 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 3.3
මේද: ග්රෑම් 3.6
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 27.3
සේවා ගණන: 11වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය ” Mink Mole Cake»
නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කල්, kcal |
කුකුල් බිත්තර | 4 කෑලි | 220 | 27.94 | 23.98 | 1.54 | 345.4 |
තිරිඟු පිටි | 140 ග්රෑම් | 140 | 12.88 | 1.68 | 104.86 | 478.8 |
ග්රෑම් සීනි | 180 ග්රෑම් | 180 | 0 | 0 | 179.46 | 716.4 |
කොකෝවා කුඩු | 2 තේ හැදි. | 50 | 12.1 | 8.75 | 15.95 | 187 |
බේකිං පවුඩර් | 1 තේ හැදි. | 7 | 0.01 | 0 | 1.37 | 5.53 |
ජලය | 4 තේ හැදි. | 80 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ග්රෑම් සීනි | 40 ග්රෑම් | 40 | 0 | 0 | 39.88 | 159.2 |
ජලය | 60 mL | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 |
කොග්නැක් | 1.5 තේ හැදි. | 10.5 | 0 | 0 | 0.01 | 25.1 |
ක්රීම් 10% (අඩු මේද) | 500 mL | 500 | 15 | 50 | 20 | 590 |
ගෘහ චීස් සමජාතීය වේ | 250 ග්රෑම් | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
කෙසෙල් | 1 කෑල්ලක් | 110 | 1.65 | 0.22 | 23.98 | 104.5 |
ග්රෑම් සීනි | 150 චිත්ර | 150 | 0 | 0 | 149.55 | 597 |
ජලය | 50 mL | 50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
ජෙලටින් කුඩු | 15 චිත්ර | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
කෙසෙල් | 4.5 පළාත් සභා | 495 | 7.43 | 0.99 | 107.91 | 470.25 |
මුළු | 2358 | 77 | 85.6 | 644.5 | 3679.2 | |
1 සේවය | 214 | 7 | 7.8 | 58.6 | 334.5 | |
100 ග්රෑම් | 100 | 3.3 | 3.6 | 27.3 | 156.1 |