ගිම්හානය බොහෝ විට පිහිනීම සහ තාපය සමඟ සමාන වේ නම්, එය දහඩිය වැඩි වන කාල පරිච්ඡේදයකි. රහස්‍ය කොටස් වලදී, මෙම අධික දහඩිය නිසා කාන්තාවන්ට යීස්ට් ආසාදනය හෝ සයාේනිය වැනි සමීප ගැටළු ඇති විය හැක. මෙම ආසාදන වළක්වා ගැනීම සඳහා උණුසුම් කාලගුණයකදී අනුගමනය කළ යුතු නිවැරදි ක්‍රියාමාර්ග මොනවාද?

ඇල්බිකන්ස්

අධික උෂ්ණත්වය පුද්ගලික කොටස්වල කායික පරිසරයට බලපෑම් ඇති කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිඹුලෙහි අධික ලෙස දහඩිය දැමීම යෝනි මාර්ගයෙහි pH අගය වැඩි කිරීමට සහ ආම්ලික කිරීමට නැඹුරු වේ. මෙය යීස්ට් ආසාදනය ප්‍රවර්ධනය කළ හැකිය, සාමාන්‍යයෙන් දිලීරයක් නිසා ඇතිවන යෝනි ආසාදන, Candida albicans.

අධික පෞද්ගලික ස්වස්ථතාවෙන් වළකින්න

ඊට අමතරව, දහඩිය දැමීම හෝ දුගඳට ඇති බිය නිසා ඇතිවන අපහසුතාවයන් සමනය කිරීම සඳහා සමීප වැසිකිළියේ අතිරික්තයක්, යෝනි මාර්ගයෙහි වෘක්ෂලතා අසමතුලිතතාවයක් ඇති කළ හැකි අතර, බැක්ටීරියා ආසාදනයක්, යෝනි රෝගයක් ඇති විය හැක. "සයාේනිය හෝ යෝනි මාර්ගයේ යීස්ට් ආසාදනය වැලැක්වීම සඳහා, අපි යෝනි වෘක්ෂලතා සමතුලිතතාවයට ගරු කිරීමට සියල්ලටම වඩා සැලකිලිමත් වන්නෙමු," Céline Cuteau සහතික කරයි. යෝනි වෘක්ෂලතාදිය ස්වභාවිකව සෑදී ඇත්තේ ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා වලින් (ලැක්ටොබැසිලි ලෙස හැඳින්වේ). යෝනි මාර්ගයේ ව්‍යාධි විද්‍යාවෙන් පෙළෙන්නේ නැති කාන්තාවන් තුළ යෝනි තරල ග්‍රෑම් එකකට (CFU / g) ජනපද පිහිටුවීමේ ඒකක මිලියන 10 සිට 100 දක්වා අනුපාතයකින් ඒවා දක්නට ලැබේ. මෙම වෘක්ෂලතාදිය යෝනි මාර්ගයේ බිත්ති මට්ටමේ ආරක්ෂිත බාධකයක් සාදන අතර ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ඇමිණීම හා වර්ධනය වීම වළක්වයි.

යෝනි මාර්ගයේ වෘක්ෂලතාදිය මගින් ලැක්ටික් අම්ලය නිපදවීම හේතුවෙන් මාධ්‍යයේ pH අගය 4 ට ආසන්න වේ (3,8 සහ 4,4 අතර). “pH අගය ඊට වඩා ආම්ලික නම්, අපි සයිටොලිටික් වැජිනෝසිස් ගැන කතා කරන්නේ අධික ආම්ලික pH අගය යෝනි එපිටිලියම් සෑදෙන සෛලවල නෙරෝසිස් ඇති කරන බැවිනි. පිළිස්සුම් සහ යෝනි ශ්‍රාවය සැලකිය යුතු සායනික රෝග ලක්ෂණ වේ. ”

යෝනි ප්‍රෝබියොටික් භාවිතය

ආසාදන වැලැක්වීම සඳහා, යෝනි ප්‍රෝබියොටික් (කැප්සියුලවල හෝ යෝනි ක්‍රීම් මාත්‍රාවල) ඇත, එය යෝනි වෘක්ෂලතා සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

සයාේනිය "ස්වයං පිරිසිදු කිරීම" ලෙස සලකනු ලබන බව මතක තබා ගන්න: පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පමණක් බාහිර විය යුතුය (තොල්, ලිංගේන්ද්රයන් සහ ක්ලිටෝරිස්). “දිනකට වරක් ජලයෙන් සේදීම සහ සමීප ජෙල් භාවිතා කිරීම සුදුසුය. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් හොඳින් සකස් කර ඇති අතර සාමාන්‍ය ෂවර් ජෙල් වලට වඩා බොහෝ සෙයින් සුදුසු වන අතර, ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, ශාක විනාශ කිරීමෙන් ආසාදන ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සඳහා කැප වූ ජෙල් පුද්ගලික කොටස්වල ආම්ලික pH අගයට ගරු කරයි හෝ ඊට පටහැනිව, මාධ්‍යයේ pH අගය ඉතා ආම්ලික නම්, එය ඉහළ නැංවීමට ඉඩ සලසයි. උණුසුම් කාලගුණය හෝ අධික දහඩිය දැමීමකදී දිනකට වැසිකිළි දෙකක් දක්වා භාවිතා කළ හැකිය.

දහඩිය දැමීම සීමා කිරීමට

ඊට අමතරව, දහඩිය දැමීම සීමා කිරීම සඳහා:

• කපු යට ඇඳුම් වලට කැමති වන්න. කෘත්‍රිම ද්‍රව්‍ය මැක්‍රේෂන් ප්‍රවර්ධනය කරන අතර එම නිසා බැක්ටීරියා ප්‍රගුණනය කරයි;
• විශේෂයෙන් පුද්ගලික කොටස් (කලිසම්, කොට කලිසම සහ ආවරණ) සමීපව ඇති විට ඉතා තද ඇඳුම් වලින් වළකින්න;
• අසාත්මික විය හැකි සහ maceration වැඩි කළ හැකි සමීප පිසදැමීම් හෝ පෑන්ටි ලයිනර් භාවිතා නොකරන්න.

පිහිනුම් තටාකය උණුසුම් වූ විට සිසිල් වීමට වඩාත් ප්‍රසන්න ස්ථානය ලෙස පවතී නම්, එය දැනටමත් බිඳෙනසුලු භූමියක, යෝනි වෘක්ෂලතා අසමතුලිතතාවයක් ප්‍රවර්ධනය කළ හැකි ස්ථානයකි. එබැවින් යීස්ට් ආසාදනයකි.

"ක්ලෝරීන් ආම්ලික කරන අතර වඩාත් සංවේදී ශ්ලේෂ්මල පටල කුපිත කළ හැකි අතර තටාකයේ ජලය යෝනි මාර්ගයේ pH අගයට සමාන නොවන pH අගයක් ඇත."

වෙරළේ මෙන්, වැලි වල දිලීර ඇති විය හැකි අතර, බිඳෙනසුලු ශාක මත යීස්ට් ආසාදනයක් ඇති කළ හැකිය.

කුමක් කරන්න ද?

• වැලි හෝ ක්ලෝරිනීකෘත ජලය ඉවත් කිරීම සඳහා පිහිනීමෙන් පසු හොඳින් ස්නානය කරන්න;
• දිලීර පැතිරීමට සහ යීස්ට් ආසාදන වර්ධනයට පහසුකම් සැලසිය හැකි ඔබේ නාන ඇඳුම තෙත් නොකරන්න;
• හොඳින් වියළා වියළි පෑන්ටිස් දමන්න.

ඔබ මෙයට පිළියමක් හෝ වෙනස් කළ නොහැකි නම්, සමීප ප්රදේශය මෙයට පිළියමක්, තාප ජල ඉසින සලකා බලන්න.

යීස්ට් ආසාදන හා සයාේනිජ රෝගයට ගොදුරු වන කාන්තාවන් සඳහා

යීස්ට් ආසාදනයට හෝ නැවත නැවතත් සයාේනියට ගොදුරු වන කාන්තාවන් සඳහා, ස්නානය කිරීමේදී ලැක්ටොබැසිලි ලබා දෙන ෆ්ලෝගිනල් ටැම්පොන් භාවිතා කරන්න.

“යීස්ට් ආසාදනයකදී, මෘදු පිරිසිදු කිරීමේ පදනමක් සහිත සමීප සනීපාරක්ෂාව සඳහා විශේෂයෙන් සකස් කරන ලද සන්සුන් නිෂ්පාදන අපි නිර්දේශ කරමු. ඔවුන්ගේ ක්ෂාරීය pH අගය යෝනි මාර්ගය ආරක්ෂා කරයි. කැසීම දරුණු නම්, සහනයක් ලබා දිය හැකි බෙහෙත් වට්ටෝරු නොවන බිත්තර ෆාමසිවල තිබේ. ”

බිත්තර සහ දිලීර නාශක කීම් ඒකාබද්ධ කරන සම්පූර්ණ ප්රතිකාර ක්රමයක් නිර්දේශ කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.