පිදුරු උණ ලෙස පොදුවේ හැඳින්වෙන පරාග ආසාත්මිකතාව ප්‍රංශයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන රෝගයකි. එය ළමුන්ගෙන් 20% කට සහ වැඩිහිටියන්ගෙන් 30% කට පමණ බලපාන අතර මෙම සංඛ්‍යාව ක්‍රමයෙන් ඉහළ යමින් පවතී. අසාත්මිකතා පිළිබඳ වෛද්‍ය වෛද්‍ය ජුලියන් කෝටට් සමඟ වඩාත් ආසාත්මිකතා ඇති පරාග සහ නිතර රෝග ලක්‍ෂණ යාවත්කාලීන කරන්න.

ජුලියන් කෝටෙට් විස්තර කරන්නේ “පරාග යනු සමස්ත ශාක රාජධානිය විසින්ම නිකුත් කරන අන්වීක්ෂීය අංශු ය. සුළඟින් විසිරී යාම, ඇස් සමඟ සම්බන්ධ වීම, නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටල හෝ ශ්වසන පත්රිකාව ආසාත්මිකතා ඇති අය තුළ අඩු වැඩි වශයෙන් වැදගත් දැවිල්ලක් ඇති කරයි. සෑම ශාක පවුලක්ම අවුරුද්දේ විවිධ කාලවලදී පරාගනය වන බැවින් “ජනප්‍රිය විශ්වාසයන්ට පටහැනිව, වසන්තය පමණක් පරාග කාලය නොවේ! »අසාත්මිකතා විශේෂඥයා දක්වයි. කෙසේ වෙතත්, වැසි කාලයේදී පරාග බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර වර්ෂාවෙන් ඒවා වාතයේ විසිර යාම පොළොව මත තැබීමෙන් වළක්වයි.

මෑත දශක කිහිපය තුළ පරාග නිසා ඇති වන ශ්වසන අසාත්මිකතා වැඩි වෙමින් පවතින අතර ඒවා ගෝලීය උණුසුම සමඟ සෘජුවම සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙනේ.

තණකොළ යනු පොඒසී පවුලට අයත් සපුෂ්ප ශාකසාර ශාක ය. වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ඒවා අතර:

• ධාන්ය වර්ග -බාර්ලි, තිරිඟු, ඕට් හෝ රයි -,
• ආහාර,
• ස්වාභාවික තණකොළ තණකොළ,
• දැනටමත්,
• සහ වගා තණකොළ.

"ප්‍රංශය පුරාම වර්තමානයේදී, මාර්තු සිට ඔක්තෝබර් දක්වා මැයි සහ ජුනි මාසවල උපරිමයෙන් පරාගනය සිදු වේ" යනුවෙන් ආචාර්ය කෝටෙට් පැහැදිලි කරයි. ඒවා බොහෝ විට තණබිම්වල, වනාන්තරවල හෝ පාර අයිනේ දක්නට ලැබේ.

තණකොළ නඩුව

තණකොළ වලට ඉතා ප්‍රබල අසාත්මිකතා හැකියාවක් ඇත.

දේශගුණික විපර්යාස සහ වසර ගණනාවක් අප ගත කළ මෘදු ශීත කාලයත් සමඟ හිම හෝ නියම සීතල නොමැතිව ගස් හා පැළෑටි දැන් පෙරට වඩා කලින් පරාගණය වෙමින් පවතී. උදාහරණයක් ලෙස මේ වසරේ පෙබරවාරි මස අග සිට පරාගනය වන තණකොළ ”විශේෂඥයා පවසයි.

ඇම්බ්‍රෝසියා යනු ප්‍රධාන වශයෙන් රෝන් ඇල්ප්ස් ප්‍රදේශයේ ඇති ශාකසාර ශාකයක් වන අතර එය ගිම්හානය අවසානයේ සහ සරත් සමයේ ආරම්භයේ දී පරාගනය වන බව විශේෂඥයා විස්තර කරයි. ඉතා වේගයෙන් ව්‍යාප්ත වන මෙම ශාකය පසුගිය වසර 20 තුළ ප්‍රංශය තුළ පුළුල් ලෙස ස්ථාපිත වී ඇත.

රග්වීඩ් වලට ඇති ආසාත්මිකතාවය රෝන් නිම්නයේ වැසියන්ගෙන් 20% කට ආසන්න ප්‍රමාණයක් සහ මුළු ප්‍රංශය පුරාම 6 සිට 12% දක්වා බලපායි. අතිශයින්ම අසාත්මිකතා ඇති ඇම්බ්රෝසියා සාමාන්‍යයෙන් පුද්ගලයින් දෙදෙනෙකුගෙන් එක් අයෙකුට ඇදුම රෝගය සමඟ දැඩි අසාත්මිකතා ප්‍රහාර සඳහා වගකිව හැකිය.

රාග්වීඩ් පරාග කටු සහිත වන අතර විශේෂයෙන් ඇඳුම් පැළඳුම් හෝ සතුන්ගේ හිසකෙස් වලට හොඳින් ඇලී සිටී: එබැවින් ඇවිදීමෙන් ආපසු එන විට අසාත්මිකතා ඇති අය විශේෂයෙන් විමසිලිමත් විය යුතුය.

සයිප්‍රස් අයත් වන්නේ තුජා සහ ජුනිපර් මෙන් කප්‍රෙසසේ පවුලට ය. "ප්‍රංශයේ ගිනිකොන දෙසින්, මධ්‍යධරණී මුහුද ආශ්‍රිතව පුළුල්ව පිහිටුවා ඇති මෙය ශීත allergiesතුවේ ආසාත්මිකතා ඇති කරන දුර්ලභ ගණයේ ගසක්" යැයි වෛද්‍ය කෝටෙට් පැහැදිලි කරයි. එහි පරාගනය කිරීමේ කාලය නොවැම්බර් සිට මාර්තු දක්වා දික් වන අතර පෙබරවාරි මාසයේදී උපරිමයක් ලැබෙන අතර සයිප්‍රස් ආසාත්මිකතාව බොහෝ විට ශීත සීතල ලෙස වරදවා වටහා ගනී.

ලා දුඹුරු හෝ ඇල්ඩර් වැනි බර්ච් බෙටුලේසී පවුලට අයත් වේ. "ප්‍රංශයේ උතුරේ අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම පවතින අතර, මාර්තු සහ අප්‍රේල් මාසවල උච්චතම අවස්ථාව සමඟ පෙබරවාරි සිට මැයි දක්වා බර්ච් පරාගනය සිදු වේ" යනුවෙන් ආසාත්මිකතාකරුවා පවසයි.

බර්ච් ආසාත්මිකතාවයෙන් දෙකෙන් එකක් පමණ සමහර අමු පලතුරු සහ එළවළු වලට (ඇපල්, පීච්, පෙයාර්ස්, සැල්දිරි, කැරට් ...) හරස් ආසාත්මිකතාවයෙන් පීඩා විඳිති, අපි “ඇපල්-බර්ච් සින්ඩ්‍රෝමය” ගැන ද කතා කරමු. බර්ච් යනු මෙතෙක් අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වන ගස් වලින් එකක් වන අතර ප්‍රංශයේ ඇති මෙම අසාත්මිකතාවයේ ඉහළ ව්‍යාප්තිය පැහැදිලි කරන ප්‍රංශයේ බහුලව දක්නට ලැබෙන ශාකයක් ද වේ.

ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

“පරාග ආසාත්මිකතාවයේ ප්‍රධාන රෝග ලක්‍ෂණ වන්නේ ඊඑන්ටී සහ පෙනහළු” යැයි වෛද්‍ය කෝටෙට් ලියයි. පරාග ආසාත්මිකතාවයෙන් පෙළෙන රෝගීන් බොහෝ විට කිවිසුම් යාම, කැසීම, දියර නාසය, නාසයේ අවහිරතා, සුවඳ නැති වීම සහ ඇසේ වැලි දැනීම සමඟ කොන්ජන්ටිවිටිස් වැනි ආසාත්මිකතා රයිනිටිස් වලින් පීඩා විඳිති. මෙය සාමාන්‍යයෙන් පිදුරු උණ ලෙස හැඳින්වේ. හුස්ම ගැනීමේ හා හුස්ම ගැනීමේ අපහසුව සමඟ කැස්ස සහ ඇදුම වැඩි විය හැක.

හරස් ආසාත්මිකතා

"පරාග කිහිපයක (පීආර් 10 සහ එල්ටීපී) ආසාත්මිකතා ප්‍රෝටීනය බොහෝ පලතුරු වල ද අඩංගු වේ (රෝසසියා, ඇට වර්ග, විදේශීය පලතුරු ...), අසාත්මිකතා ඇති රෝගීන් මෙම ආහාර ලබා ගැනීමෙන් හරස් ප්‍රතික්‍රියා වලින් පීඩා විඳීමේ අවදානමක් ඇත" යනුවෙන් අසාත්මිකතාකරු පැහැදිලි කරයි. වඩාත් සුලභ රෝග ලක්‍ෂණ වන්නේ මුඛයේ සහ තාලයේ කැසීමයි, නමුත් ඒවාට ඇනෆිලැක්ටික් කම්පනය දක්වා යා හැකිය.

ඇන්ටිහිස්ටැමින් ප්‍රතිකාර

අසාත්මිකතා වෛද්‍යවරයා පැහැදිලි කරන පරිදි, "සනීපාරක්‍ෂක නීති සහ රෝග ලක්ෂණ සහිත රසායනික ප්‍රතිජීවක inhaෂධ, ආශ්වාස කිරීම හෝ නාසික කෝටිකොස්ටෙරොයිඩ් සහ අක්ෂි බිංදු සහනය ලබා දෙන නමුත් එය රෝග නිවාරණ ප්‍රතිකාර නොවේ."

සංවේදීතාව නැති කිරීම: අසාත්මිකතා ප්‍රතිශක්ති චිකිත්සාව

අසාත්මිකතා සඳහා ඇති දිගුකාලීන ප්‍රතිකාරය වන්නේ අසාත්මිකතා ප්‍රතිශක්ති චිකිත්සාව වන අතර එය සංවේදීතාව අඩු කිරීම ලෙසද හැඳින්වේ. ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය විසින් නිර්දේශ කර ඇති, සමාජ ආරක්‍ෂාව සහ අන්‍යෝන්‍ය රක්‍ෂණ සමාගම් විසින් ප්‍රතිපූරණය කරන ලද එය විද්‍යාත්මකව ඔප්පු කර ඇති අතර ඊඑන්ටී සහ පෙනහළු රෝග ලක්‍ෂණ අඩු කිරීමට හෝ අතුරුදහන් වීමට සහ රසායනික රෝග ලක්‍ෂණ ප්‍රතිකාර අඩු කිරීමට හෝ නැවැත්වීමට පවා ඉඩ සලසයි. එය ආහාර හරස් ප්‍රතික්‍රියා වල රෝග ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි. »ජූලියන් කෝටට් විස්තර කරයි.

පරාග වලට ඩෙසෙන්සිටයිසේෂන් කිරීම වඩාත් හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන එකක් වන අතර එය සාමාන්‍යයෙන් 70% ක් සාර්‍ථක යැයි කියවේ.

පරාගයට නිරාවරණය වීම සීමා කිරීම සහ ආසාත්මිකතා අවදානම අවම කිරීම සඳහා යෙදිය යුතු උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ. මෙන්න ඒගොල්ලො : 

ඔබේ අභ්‍යන්තරය වාත කරන්න

දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් වත් දිනකට දෙවරක්වත් උදෑසන 9 ට පෙර සහ සවස 20 ට පසු ඔබේ අභ්‍යන්තරය වාතාශ්‍රය කරන්න, මේ කාලය දවසේ සිසිල් වන අතර පරාග සාන්ද්‍රණය අඩුය. ඉතිරි කාලය, ජනේල වසා තබන්න.

අව් කණ්ණාඩි පළඳින්න

ඇස් කණ්ණාඩි පළඳින්න - කණ්නාඩි නැති අය සඳහා - පරාග කන්‍යාව මත තැන්පත් වීම වැළැක්වීම සහ ඉරීම සහ කෝපවීම ඇති කිරීම.

ඔබේ ඇඳුම් මදින්න

ඔබ නිවසට පැමිණෙන විට ඇඳුම් මදින්න, ඒවායේ එල්ලී ඇති පරාග ඉවත් කිරීමට.

සෑම රාත්රියකම ස්නානය කරන්න

ඔබේ ඇඳේ සහ කොට්ටය මත පරාග පැතිරීමේ අවදානමක් ඇති නොවන පරිදි දිනපතා සවස ස්නානය කර ඔබේ හිසකෙස් සෝදා ගන්න.

ඔබේ රෙදි සේදීම සඳහා උපදෙස්

ඔබේ රෙදි සේදීම පිටත වේලීමෙන් වලකින්න.

නාසය පිරිසිදු කිරීම

සෑම සවසකම කායික සීරම් සමඟ ඔබේ නාසය පිරිසිදු කරන්න.

ගෙවතු වගාවෙන් වලකින්න

තණකොළ ආසාත්මිකතා ඇති පුද්ගලයින් සඳහා ඔබේ තණකොළ කැපීමෙන් වළකින්න.

පරාග සුපරීක්ෂාකාරී සිතියම බලන්න

පරාග සුපරීක්‍ෂණ කාඩ්පත නිතිපතා විමසා බලා ආසාත්මිකතා අවදානම ඉහළ හෝ ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින විට වඩාත් ප්‍රවේශම් වන්න.