අන්තර්ගතය
ලිලූ ඉතා සිනහවෙන් හා දඟකාර කුඩා දැරියකි, යම් විශ්වාසයක් පෙන්නුම් කරයි. ඇය කතා කරන අතර සෑම දෙයක්ම තමාටම පැහැදිලි කිරීමට අවශ්‍යයි. ලිලූ බොහෝ කතන්දර පවසන බවත් ඇය බොරු කීමට කැමති බවත් මට පැහැදිලි කිරීමට ඔහුගේ මව තවමත් සමත් වේ.
සංවේදී සහ නිර්මාණශීලී දරුවන්ට සමහර විට ඔවුන් සඳහා කතන්දර සෑදීමට ඔවුන්ගේ නිර්මාණශීලිත්වය භාවිතා කිරීමට අවශ්‍ය වේ, විශේෂයෙන් ඔවුන් පන්තියේදී හෝ නිවසේදී කොන් වී ඇතැයි හැඟේ නම්. මේ අනුව, ඔවුන්ට විශේෂ කාලයක් ලබා දීමෙන්, අප ඔවුන් කෙරෙහි දක්වන අවධානය සහ ආදරය ඔවුන්ට සහතික කිරීමෙන් සහ ඔවුන්ගේ නිර්මාණශීලීත්වය වෙනස් ආකාරයකින් වර්ධනය කිරීමට ඔවුන්ට උපකාර කිරීමෙන්, දරුවන්ට වැඩි සත්‍යතාවක් කරා ආපසු යා හැකිය.
මනෝ-ශරීර චිකිත්සක ඈන්-බෙනාටාර් විසින් මෙහෙයවන ලද ලිලූ සමඟ සැසිය
ඈන්-ලෝර් බෙනාටාර්: ඉතින් Lilou, ඔයා මට කියන්න පුළුවන්ද ඔයා කතන්දර කිව්වම මොකද වෙන්නේ කියලා?
ලිලූ: මම මගේ දවස ගැන කියමි, අම්මා මට ඇහුම්කන් නොදෙන විට, මම කතාවක් සාදා පසුව ඇය මට සවන් දෙයි. මමත් මේක කරන්නේ මගේ යාලුවෝ සහ මගේ අනියම් බිරිඳ එක්ක, එතකොට හැමෝම තරහා වෙනවා!
A.-LB: අනේ මට පේනවා. ඔයාට මාත් එක්ක ගේමක් ගහන්න ඕනද? ඔබ සත්‍ය කතා කියමින් සිටි අතර සියලු දෙනාම ඔබට ඇහුම්කන් දෙමින් සිටි බව අපට “එසේම කළ හැකි ය”. ඔයා සිතන්නේ කුමක් ද ?
ලිලූ: ඔව්, නියමයි! ඉතින් මම කියනවා අද ඉස්කෝලෙදි මට බැන්නා ආච්චි අසනීපෙන් කියලා කියන්න ඕන නිසා... ඊට පස්සේ මම දේවල් ඉගෙන ගත්තා, ඊට පස්සේ මම
ක්‍රීඩා පිටියේ ක්‍රීඩා කළා...
A.-LB: මට සැබෑ දේවල් පැවසීම ඔබට දැනෙන්නේ කෙසේද?
ලිලූ: මට හොඳක් දැනෙනවා, නමුත් ඔබ මට ඇහුම්කන් දෙනවා, ඒ නිසා එය පහසුයි! අනිත් අය මට ඇහුම්කන් දෙන්නේ නැහැ! අනික, මේ කතාව හරිම විහිලුවක් නෙවෙයි!
A.-LB: ඔබ ඇත්තටම අත්විඳ ඇති දේවල් ඔබ මට පවසන බව මට හැඟෙන නිසා මම ඔබට සවන් දෙමි. පොදුවේ ගත් කල, මිතුරන්, දෙමාපියන් සහ ස්වාමිපුරුෂයන් අසත්‍ය දේ පැවසුවහොත් ඕනෑවට වඩා සවන් නොදේ. එබැවින් ඔබට අඩුවෙන් සවන් දෙනු ලැබේ.
ප්රධාන දෙය නම් සත්යය වීම සහ සෑම කෙනෙකුටම මාරුවෙන් මාරුවට කතා කිරීමට ඉඩ දීමයි.
ලිලූ: ආ ඔව් ඇත්තමයි මම අනිත් අය කතා කරනවට ඇත්තටම කැමති නැහැ, මම කියන්න කැමතියි, ඒකයි මම රසවත් දේවල් කියන්නේ, ඒ වගේ, ඔවුන් මට අනිත් අයට කලින් කතා කරන්න දෙනවා.
A.-LB: ඔබ කවදා හෝ අන් අයට කතා කිරීමට ඉඩ දීමට, ටිකක් රැඳී සිට ඔබේ වාරය ගැනීමට උත්සාහ කර තිබේද? එසේත් නැතිනම් ඔබේ මවට හෝ පියාට ඔවුන් ඔබට වැඩිපුර ඇහුම්කන් දීමට අවශ්‍ය බව පවසන්න?
ලිලූ: මම අනිත් අයට කතා කරන්න දුන්නම ගෙදර වගේ මට වෙලාවක් නෑ කියලා බයයි. මගේ දෙමාපියන් කාර්යබහුල නිසා ඔවුන් මට ඇහුම්කන් දීමට මම සෑම දෙයක්ම කරනවා!
A.-LB: ඔබට ඔවුන්ගෙන් මොහොතක් ඉල්ලා සිටීමට උත්සාහ කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස ආහාර ගන්නා අතරතුර හෝ නින්දට පෙර ඔබේ මව හෝ පියා සමඟ කතා කිරීමට. ඔබ සැබෑ හෝ සත්‍ය දේ පැවසුවහොත්, ඔවුන් සමඟ විශ්වාසනීය බැඳීමක් ඇති කර ගැනීම පහසු වනු ඇත. ඔබට ඔබේ බ්ලැන්කට්ටුව හෝ ඔබේ බෝනික්කන් සඳහා විහිලු කථා නිර්මාණය කළ හැකි අතර, වැඩිහිටියන් සහ ඔබේ මිතුරන් සඳහා සැබෑ කථා තබා ගන්න.
ලිලූ: හරි මම උත්සහ කරන්නම්. ඔයාටත් පුළුවන් අම්මටයි තාත්තටයි කියන්න, මට එයාලා මට වැඩිපුර කතා කරන්න ඕන කියලා මම පොරොන්දු වෙනවා මම විකාර කියන එක නවත්තනවා කියලා!
දරුවන් බොරු කියන්නේ ඇයි? ඈන්-ලෝර් බෙනාටාර්ගේ විකේතනය
PNL ක්‍රීඩාව: ""ප්‍රශ්නය දැනටමත් විසඳී ඇත" ලෙස ක්‍රියා කිරීම අවශ්‍ය නම් එය කරන්නේ කුමක්ද යන්න පරීක්ෂා කිරීමට එක් ක්‍රමයකි. සත්යය පැවසීම සතුටක් බව වටහා ගැනීමටත් එසේ කිරීමට දිරිගැන්වීමටත් එය ඔබට ඉඩ සලසයි.
අවධානය යොමු කරන අවස්ථා සාදන්න: දරුවා සහ ඔහුගේ අවශ්‍යතා තේරුම් ගන්න, බෙදාගැනීමේ අවස්ථා සහ විශේෂ අවධානයක් ඇති කරන්න, එවිට ගැටලුව මෙය නම් ඔහු වෙත අවධානය යොමු කිරීම සඳහා උපාය මාර්ග ගුණ කිරීමට ඔහුට අවශ්‍ය නොවේ.
උපක්රමය: එක් රෝග ලක්ෂණයක් සමහර විට තවත් රෝග ලක්ෂණයක් සඟවයි. ගැටලුවක් පිටුපස ඇති අවශ්‍යතාවය කුමක්දැයි තහවුරු කර ගැනීම වැදගත්ය... ආදරය අවශ්‍යද? අවධානය හෝ කාලය? නැතහොත් විනෝද වීමට සහ ඔබේ නිර්මාණශීලීත්වය වර්ධනය කිරීමට අවශ්‍යද? එසේත් නැතිනම් දරුවාට දැනෙන අප්‍රකාශිත හැඟීම් පවුලට ආලෝකයක් ලබා දෙනවාද? වැළඳගැනීමක්, බෙදාගැනීමේ වේලාවක්, ක්‍රීඩාවක්, නිර්මාණාත්මක වැඩමුළුවක්, පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකුගේ ඇවිදීම හෝ ගැඹුරු සවන්දීමක් හරහා මෙලෙස හඳුනාගත් අවශ්‍යතාවලට පිළිතුරු සැපයීම මඟින් ගැටලුව විසඳුමක් බවට පරිවර්තනය කිරීමට හැකි වේ.
* Anne-Laure Benattar “L'Espace Thérapie Zen” පුහුණුවීම්වලදී ළමයින්, යොවුන් වියේ පසුවන්නන් සහ වැඩිහිටියන් ලබා ගනී. www.therapie-zen.fr