කැරැල්ල මානසික අවපීඩනය සමඟ පටලවා ඇත. ඔබේ දරුවා බලාගන්න

ඔප්පු කළ අන්තර්ගතය

හැඬීම, ස්නායු භාවය, ආක්රමණශීලීත්වය, දෙමව්පියන්ගෙන් වෙන්වීම - යෞවනයන් තුළ මානසික අවපීඩනය සහ කැරැල්ල සමාන වේ. Zuzanna Opolska ඒවා වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව චිකිත්සකයෙකු වන Robert Banasiewicz සමඟ කතා කරයි. ඔක්තෝබර් 10 ලෝක මානසික සෞඛ්‍ය දිනයයි.

1. සියයට 25ක් යෞවන යෞවනියන්ට මානසික සහය අවශ්‍යයි. පාසැලේ සහ නිවසේ ඇති තනිකම, ආතතිය, ගැටළු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට දරුවන්ට නොහැකිය
2. මානසික අවපීඩන ආබාධ සියයට 20 කින් පෙන්නුම් කෙරේ. වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ළමුන් සහ යෞවනයන්. මානසික අවපීඩනය සියයට 4 සිට 8 දක්වා වේ. යෞවනයන්
3. සෑම යෞවනයෙකුගේම තරුණ කැරැල්ල දරුවා වර්ධනය වන ස්වභාවික දෙයක් ලෙස නොසලකමු. මෙම හැසිරීම මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. මෙය සැමවිටම ශක්තිය හා දුක අඩුවීමක් පෙන්නුම් නොකරයි. සමහර විට, ඊට පටහැනිව, වැඩි කෝපය, ආක්රමණ, ඇඬීමේ පිපිරීම් සමග

Zuzanna Opolska, MedTvoiLokony: නව යොවුන් වියේ දී මානසික අවපීඩනයේ රෝග ලක්ෂණ වැඩිහිටියන්ට වඩා වෙනස් ය, ඔවුන් බොහෝ විට කැරැල්ලට සමාන ය. එකකින් එකක් කියන්න පුළුවන් කොහොමද?

Robert Banasiewicz, චිකිත්සක: පළමුව, වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ ඇයි? තරුණ කැරැල්ල අපි සුළුකොට තැකිය යුතු නැතැයි සිතමි. ඛේදජනක ලෙස අවසන් වූ බොහෝ කැරලි සහ හොඳින් කළමනාකරණය කළහොත් තරුණයින්ට උපකාර කළ බොහෝ අවපාතයන් ගැන මම දනිමි. දෙවනුව, රෝග ලක්ෂණ සමාන වීම නිසා, එය වෙන්කර හඳුනා ගැනීම පහසු නැත. තරුණ කැරැල්ල සාමාන්‍යයෙන් කෙටි හා ගතික වේ. වැඩිවිය පැමිණීම අපගේ ජීවිතයේ දුෂ්කර කාල පරිච්ඡේදයකි - සෑම දෙයක්ම වැදගත්, උමතු ලෙස දැඩි හා හෘදයාංගම වේ. ඔබේම අතීතය සිහිපත් කරමින් ඒ ගැන මෙනෙහි කිරීම වටී.

අප කලබල විය යුතු හැසිරීම් මොනවාද? නුරුස්නා බව, ආක්රමණශීලීත්වය, සම වයසේ මිතුරන් සමඟ සම්බන්ධතා වලින් ඉවත් වීම?

තරුණ කැරැල්ල සමඟ එන සෑම දෙයක්ම කරදරකාරී විය හැකිය: හැසිරීම වෙනස් කිරීම, දෙමාපියන්ගෙන් වෙන්වීම, ශ්‍රේණි අඩු කිරීම, අඩුවීම, ගුරුවරුන්ගෙන් භයානක තොරතුරු, “නව”, සැක සහිත හඳුනන අය. අපගේ අන්‍යෝන්‍ය සම්බන්ධතාවය සැබවින්ම කෙබඳුදැයි පරීක්ෂා කිරීම වටී. මම මගේ දරුවාගේ මිතුරන් දන්නවාද? ඉස්කෝලේ ගියාට පස්සේ එයා මොනවද කරන්නේ කියලා මම දන්නවද? ඔහු අසන්නේ කුමන ආකාරයේ සංගීතයක්ද? ඇයගේ විවේක කාලය තුළ ඇය කිරීමට කැමති කුමක්ද? ඔහු පිවිසෙන වෙබ් අඩවි මොනවාද? දරුවා මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවාද නැතහොත් නව යොවුන් වියේ කැරැල්ලක් අත්විඳින්නේද යන්න නොසලකා, ඔහු හෝ ඇය සුවයක් සොයමින් සිටී ... මේවා මත්ද්‍රව්‍ය, නිර්මාණකරුවන්ගේ මත්ද්‍රව්‍ය, මධ්‍යසාර - ඔවුන්ට අතේ ඇති ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය.

සමහර විට එය ඊටත් වඩා නරක ය - ස්වයං-විකෘති කිරීම්, සියදිවි නසාගැනීමේ උත්සාහයන් ...

ඒක ඇත්ත. පසුගිය වසරේ පැවති සම්මන්ත්‍රණයේදී “යොවුන් වියේ කැරැල්ල හෝ නව යොවුන් වියේ මානසික අවපීඩනය – එය වෙන්කර හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?” Pustniki හිදී, සියදිවි නසාගත් පෝලන්තයේ ලාබාලම පුද්ගලයාගේ වයස අවුරුදු 6 ක් බව මම සොයාගත්තා. මම මෙය පිළිගත්තේ නැත. එය මට ඕනෑවට වඩා වැඩි විය. දත්ත පෙන්වා දෙන්නේ 2016 වසරේදී යෞවනයන් 481 දෙනෙකු සියදිවි නසා ගැනීමට තැත් කර ඇති අතර ඉන් 161 දෙනෙකු සියදිවි නසාගත් බවයි. මේවා අපේ රටට පමණක් අදාළ වන විශාල සංඛ්‍යාවක් වන අතර වසරකට පමණි.

බි‍්‍රතාන්‍ය සංඛ්‍යාලේඛනවලින් පෙනී යන්නේ යෞවනයන් වයස අවුරුදු 14 දී මානසික අවපීඩනයට ගොදුරු වන බවයි, ඔබේ අත්දැකීම් මෙය සනාථ කරයිද?

ඔව්, මෙම වයසේදී මානසික අවපීඩනය පෙන්නුම් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මෙය කොතැනක හෝ ආරම්භ වන ක්රියාවලියක් බව අමතක නොකළ යුතුය. අපේ ළමයි ඉස්කෝලෙන් සමීකරණ, සූත්‍ර ඉගෙන ගන්නවා ඇරෙන්න එයාලගේම ප්‍රශ්න තියෙනවා. ඔවුන් විවිධ නිවෙස්වල ජීවත් වන අතර විවිධ පවුල්වලින් පැමිණේ. ඔවුන්ගෙන් කී දෙනෙක් හැදී වැඩෙන්නේ ආච්චිලා සීයලා විසින්ද, කී දෙනෙක් මව්වරුන් විසින් පමණක්ද? ළමයි ඒ සියල්ල සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරති, ඔවුන් දිගු කලක් තිස්සේ උත්සාහ කරති, වයස අවුරුදු 14 දී ඔවුන් කෑගැසීමට නිර්භීතව සිටින මේ වගේ දෙයක් තිබේ. ළමයින් සමඟ වැඩ කරන විට මා දකින්නේ මෙයයි. සමහර වෙලාවට අපි ඒ අයගෙන් ඕනෑවට වඩා අහනවා. පාසැලේ පැය අටක පාඩම්, උපකාරක පන්ති, අමතර පන්ති. දෙමාපියන් කී දෙනෙකුට චීන, පියානෝ හෝ ටෙනිස් අවශ්‍යද? මම හිතාමතාම කියනවා - දෙමාපියන්. මට ඇත්තටම හැම දෙයක්ම තේරෙනවා, නමුත් අපේ ළමයි හැමදේටම හොඳම විය යුතුද? එයාලට නිකන් ළමයි වෙන්න බැරිද?

පෝලන්තයේ වැඩි වැඩියෙන් "හෙලිකොප්ටර් දෙමාපියන්" ඇත. අප විහිදුවන පහන් කූඩුව සිරගෙයක් විය හැකිද?

සැලකිලිමත් වීම සහ අධික ලෙස ආරක්ෂා වීම අතර වෙනසක් ඇත. අප සිතන දෙයට පටහැනිව, “අද දෙමාපියන්ගේ ඕනෑවට වඩා ආරක්ෂාව” යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ කතා කිරීම හෝ එකට සිටීම නොවේ. අපිට ඒකට වෙලාවක් නැහැ. කෙසේ වෙතත්, අපගේ දරුවන්ගේ මාවතේ ඇති සියලු බාධක ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීමට අපට හැකි වේ. ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී ක්‍රියා කරන ආකාරය අපි ඔවුන්ට උගන්වන්නේ නැති අතර අපි අනවශ්‍ය ලෙස ගුරුවරුන්ගේ අධිකාරය සම්පූර්ණයෙන්ම පහත් කරමු. ඉස්සර අම්මා මීටින් රූම් එකට ගියාම මට අමාරුයි. අද වෙනස්. රැස්වීමට දෙමාපියෙක් පෙනී සිටියොත්, ගුරුවරයා අමාරුවේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ළමයින් තුළ යම් ආකාරයක ප්‍රතිදේහ ජනනය කළ යුතු ක්‍රියාවලි දුෂ්කරතා අත්විඳ නැති බවයි. මට නිතරම වචන ඇහෙනවා: මගේ දරුවා පාසැලේදී දුක් විඳිනවා. එය සාමාන්යයි - සියයට 80 යි. පාසැලේදී සිසුන් දුක් විඳිනවා. මම විතරද දන්නේ එයා දුක් විදින්නේ මොකක්ද කියලා? මට එය හඳුනාගත හැකිද?

සම්මත මාපිය ප්‍රශ්නය: පාසල කොහොමද? - මදි?

ළමයින්ට ඔවුන්ගේම පෙරහන් තිබේද යන්න එය ප්‍රශ්නයකි. ඔවුන් හරි යැයි පිළිතුරු දෙනු ඇති අතර සියල්ල හොඳින් ඇති බව අපට හැඟේ. ස්පර්ශය ඇත, නමුත් සම්බන්ධයක් නැත. පෙනෙන විදිහට, යමක් වෙනස් කළ යුතුය. දරුවා සමඟ මේසයේ වාඩි වී, ඔහුගේ දෑස් දෙස බලා වැඩිහිටියෙකු සමඟ කතා කරන්න. අසන්න: අද ඔහුට හැඟෙන්නේ කෙසේද? පලවෙනි පාර පිටසක්වලයෙක් වගේ අපිව මැන්නත්... දෙවෙනි පාර නම් හොදයි. අවාසනාවකට, බොහෝ වැඩිහිටියන් උපකල්පනය කරන්නේ දරුවෙකු යනු "මිනිස් ද්රව්ය" පමණක් බවයි.

ප්රසිද්ධ: ළමයින්ට සහ මාළුන්ට හඬක් නැත. එක පැත්තකින් අපිව නොතේරෙන දෙමව්පියෝ ඉන්නවා, අනිත් පැත්තෙන් අපිට අපිව හොයාගන්න බැරි සම වයසේ පරිසරයක් තියෙනවා. දරුවන්ට සමාජ කුසලතා නොමැතිද?

ඔවුන් පමණක් නොවේ. සියල්ලට පසු, අපි ක්ෂීරපායින් වන අතර, සියලුම ක්ෂීරපායින් මෙන්, අපි අපගේ දෙමාපියන් අනුකරණය කරමින් ඉගෙන ගනිමු. අපි දුරකථන, ස්මාර්ට් ෆෝන් සහ ලැප්ටොප් පරිගණකවල හුදකලා වුවහොත්, මේ උදාහරණය කුමක්ද?

කෙසේ වෙතත්, වැඩිහිටියන්ට දොස් පැවරිය යුතුද?

වරදකරු සොයා ගැනීම නොවේ. අපි යම් යථාර්ථයක් තුළ ජීවත් වන අතර එය එසේ පවතිනු ඇත. එක් අතකින්, අපට වැඩි වැඩියෙන් ත්වරණකාරක ඇත, අනෙක් අතට, බාහිර පීඩනය අති විශාලය. පිරිමින්ට වඩා කාන්තාවන් තුන් ගුණයක් මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙනවා කියන කාරණය මොකක් හරි දෙයක් නිසා. රූපයේ පීඩනය හේතුවෙන් - කාන්තාවක් සිහින්, ලස්සන හා තරුණ විය යුතුය. එහෙම නැතුව සමාජීය වශයෙන් හොයන්න දෙයක් නෑ. අසනීප වූ මිනිසෙකු සම්බන්ධයෙන්ද එය එසේම වේ. අපට අවශ්‍ය වන්නේ ඕනෑම වේදනාවකින් සහ දුක් වේදනා වලින් අපිරිසිදු නොවන, අනෙක් අය අපට අපහසුතාවයක් ඇති කරන පුද්ගලයින් සඳහා ය.

ඔබ එක් සම්මුඛ සාකච්ඡාවකදී කියා සිටියේ දරුවන්ට චිත්තවේගීය ස්වයං දැනුවත්භාවයක් නොමැති බවයි. සිසුන්ට ඔවුන්ගේම හැඟීම් නම් කළ නොහැකිද?

ඔවුන් එසේ නොකරයි, නමුත් අපටද නැත. මම ඇසුවොත්, ඔබට මෙහි සහ දැන් දැනෙන්නේ කුමක්ද?

එය ගැටළුවක් වනු ඇත…

හරියටම, සහ අවම වශයෙන් හැඟීම් හාරසියයක්වත් තිබේ. අපට මෙන්ම ළමයින්ටද චිත්තවේගීය ස්වයං දැනුවත්භාවය පිළිබඳ ගැටළුවක් ඇත. රසායන විද්‍යාව හෝ ගණිතය මෙන්ම පාසලේ විෂයක් ලෙස චිත්තවේගීය අධ්‍යාපනයද අවශ්‍ය බව මා නිතර පවසන්නේ එබැවිනි. ළමයින්ට ඇත්තටම අවශ්‍ය වන්නේ ඔවුන්ට හැඟෙන දේ, ඔවුන් කවුරුන්ද, ඔවුන් වීමට අවශ්‍ය කවුරුන්ද යන්න ගැන කතා කිරීමටයි ...

ඔවුන්ට පිළිතුරු අවශ්‍යයි...

ඔව්, මම පාඩමට පැමිණ මෙසේ කීවොත්: අද අපි මත්ද්රව්ය ගැන කතා කරනවා, සිසුන් මගෙන් අසනු ඇත: මම දැන ගැනීමට කැමති කුමක්ද? ඔවුන් මෙම විෂය පිළිබඳව පරිපූර්ණ උගත්කමක් ඇත. නමුත් මම සෝසියා කාමරය මැද තබා ඇසුවාම: ඇයට දැනෙන දේ, ඇය දන්නේ නැහැ. මම ඔබ අසල වාඩි වී සිටින කසියාගෙන් අසමි: ඔබ සිතන්නේ කුමක්ද, සෝසියාට හැඟෙන්නේ කුමක්ද? - සමහරවිට ලැජ්ජාව - පිළිතුර. ඉතින් පැත්තේ ඉන්න කෙනෙක්ට පුළුවන් වෙනවා ඒක නම් කරලා Zosia ගේ සපත්තු දාන්න. අපි Kasia තුළ සංවේදනය වර්ධනය කර නොගන්නේ නම් - එය නරක ය, සහ අපි Zosia ගේ චිත්තවේගීය ස්වයං දැනුවත්භාවය උගන්වන්නේ නැත්නම් - එය ඊටත් වඩා නරක ය.

මානසික අවපීඩන ආබාධවලින් පෙළෙන යෞවනයන් වැඩිහිටියන්ට මෙන් සලකනවාද?

වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ ගැටලුවට ප්රවේශය තුළ නිසැකවම වෙනස්කම් ඇත, පෞද්ගලික අත්දැකීම්වල අංග, ජීවිතයේ ප්රඥාව, ආතතියට ප්රතිරෝධය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ළමුන් හා යෞවනියන්ගේ චිකිත්සාව තුළ, තරමක් වෙනස් නාමකරණයක් තිබිය යුතුය, එසේ නොමැති නම් එය අන්තර්ගතය සමඟ ළඟා වීමට අවශ්ය වේ. චිකිත්සක සම්බන්ධතාවය ද වෙනස් ආකාරයකින් ගොඩනගා ඇත. කෙසේ වෙතත්, අපට ඇත්තේ එකම පුද්ගල විෂයයකි. එක්කෙනෙක් බාලයි, අනිත් කෙනා වැඩිමල්, ඒත් මිනිහෙක්. මගේ මතය අනුව, මානසික අවපීඩනය හීලෑ කිරීම, එය සමඟ ජීවත් වීමට ඉගෙන ගැනීම සහ එය තිබියදීත් වැදගත් වේ. එබැවින් මානසික අවපීඩනය මාව ඇඳට දමා, බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා, අඳුරේ වැතිරීමට මට බල කළහොත්, එය වෙනත් නාටකාකාර තීරණවලින් මාව ගලවා ගත හැකිය. මම එය මේ ආකාරයෙන් බැලීමට පටන් ගත් විට, මම වික්ටර් ඔසියාටින්ස්කි වැනි කෘතඥතාවක් මා තුළම සොයමි, ඔහු මෙසේ පැවසීය: මම මත්පැන් සොයා නොගත්තේ නම්, මම මගේ ජීවිතය නැති කර ගන්නෙමි. මට මගේම මානසික අවපීඩන කථාංගය හොඳින් මතකයි - මම දික්කසාදයකට මුහුණ දෙමින් සිටියෙමි, මට මගේ රැකියාව අහිමි විය, මට සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති වූ අතර මම හදිසියේම මාස තුනක දැඩි නීරස හා බලාපොරොත්තු සුන් වූ තත්වයකට ඇද වැටුණෙමි. පරස්පර විරෝධී ලෙස, එයට ස්තූතිවන්ත වන්නට මම දිවි ගලවා ගතිමි. මානසික අවපීඩනයට එරෙහිව සටන් කිරීමට ශක්තිය නාස්ති කරනවා වෙනුවට, එය තේරුම් ගෙන එය හීලෑ කිරීම වටී. අප ගන්නා ඖෂධ ප්‍රමාණය කුමක් වුවත්, අපට තවමත් නැඟිට දිනපතා ජීවත් වීමට ප්‍රමාණවත් හේතුවක් සොයා ගත යුතුය.

දත්ත පෙන්නුම් කරන්නේ මානසික අවපීඩන ආබාධ සියයට 20 ක් තුළ පවතින බවයි. වයස අවුරුදු 18 ට අඩු ළමුන් සහ යෞවනයන්. වැඩිහිටියන්ගේ පසුබිමට එරෙහිව - එය ගොඩක් හෝ ටිකක්ද?

මම හිතන්නේ එය ඉතා සමාන බව පෙනේ. නමුත් අංක වෙත යොමු වන්නේ ඇයි? ඉතිරිය සන්සුන් කිරීමට පමණක්ද? ප්‍රතිශතය කුමක් වුවත්, අපි තවමත් මානසික අවපීඩනය ගැන ලැජ්ජා වෙමු. මුළු ලෝකයම එය ශිෂ්ටාචාර රෝගයක් ලෙස දිගු කලක් තිස්සේ කතා කළ අතර අපි යම් පසුබෑමක වාඩි වී සිටිමු. ඔබ එය පිළිගෙන ඖෂධ පමණක් නොව විසඳුම් සෙවිය යුතුය. ඇයි මම කියලා තරහ වෙලා තරහා වෙනවා වෙනුවට අපි චිකිත්සක ක්‍රියාවලියට සහභාගී විය යුතුයි. මානසික අවපීඩනය මට ලබා දෙන්නේ කුමක්ද සහ මට එය සමඟ ජීවත් විය හැකි ආකාරය සොයා බලන්න. මට දියවැඩියාව වැළඳී ඉන්සියුලින් ගන්නැයි වෛද්‍යවරයා කී විට මම ඔහු සමඟ තර්ක නොකරමි. කෙසේ වෙතත්, ඔහු මට ප්‍රතිකාරයක් නියම කරන්නේ නම්, මම මෙසේ කියමි: මම සිහින දකින පරිදි, පාසල්වල චිත්තවේගීය අධ්‍යාපනය පිළිබඳ පන්ති තිබුනේ නම්, සහ රැකියා ස්ථානවල මානසික අවපීඩන ආබාධ පිළිබඳ සම්මන්ත්‍රණ සහ පුහුණු පා courses මාලා සංවිධානය කළේ නම්, එය වෙනස් වනු ඇත. අපි, අනෙක් අතට, සෑම වසරකම 23.02 / XNUMX හි මානසික අවපීඩනය ගැන කතා කරන්න, පසුව එය අමතක කරන්න. සාමාන්‍යයෙන්, අපි සංවත්සර සැමරීමට කැමතියි - අවපාතයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ ජාත්‍යන්තර දිනය, මීළඟ රැලියෙන් හමුවෙමු.

මානසික අවපීඩනය නැවත පැමිණෙන්නේ ඇයි සහ එයට එරෙහිව සටන් කරන්නේ කෙසේද?

Robert Banasiewicz, ඇබ්බැහි ප්රතිකාර විශේෂඥ