අන්තර්ගතය
ආහාර පෙති සඳහා ඇති විකල්ප මොනවාදැයි අධ්‍යයනය කරමු. මේවා සිහින් තේ, සෙනිකල් ටැබ්ලට්, ලීඩා සහ වෙනත් ය.
Slimming තේ
සිහින් කරන තේ මඟින් බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට හැකි වන අතර එමඟින් ශරීරයේ සැහැල්ලු බව සහ බර අඩු වීම සිදු වේ.
තේ සිහින් වීම නරක යැයි මින් අදහස් නොකෙරේ, නමුත් එය භාවිතා කළ යුත්තේ දිනකට 3 වතාවක් බර අඩු කර ගැනීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස නොව, බර අඩු කර ගැනීමට පෙර ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස ය, එසේ නොමැතිනම් ඔබේ බඩවැලට හානි කළ හැකිය මයික්‍රොෆ්ලෝරා සහ ශරීරයේ හොඳින් සම්බන්ධීකරණ ක්‍රියාවලීන් නරක් කරන්න. මෙම වර්ගයේ සියලුම තේ එක්කෝ පෙරිස්ටල්සිස් උත්තේජනය කිරීම හෝ ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කිරීම ය.
ඔබ බර අඩු කර ගත යුත්තේ ජල වියදමෙන් නොව මේදයේ වියදමින්. එබැවින් තේ භාවිතා කළ හැක්කේ පිරිසිදු කිරීමේ ක්‍රියාවලියක් ලෙස පමණි.
Xenical ටැබ්ලට්
Xenical ටැබ්ලට් වල අරමුණ ශරීරයේ මේදය අවශෝෂණය වීම වැළැක්වීමයි. ඔබ මේදය අඩංගු මස් අනුභව කළා නම් ප්‍රෝටීන් අවශෝෂණය වන අතර ආහාර දිරවීමේ පත්‍රය හරහා මේදය ඉවත් වේ. කෙසේ වෙතත්, බඩවැල් චලනය බොහෝ විට ස්වයංසිද්ධව සිදු වන බව සහ බොහෝ විට ඔබ නිවසේ සිටින විට සිදු නොවන බව බොහෝ අය සටහන් කරති. තවද මෙය බරපතල සෞන්දර්යාත්මක ගැටලුවකි. මෙය අප්‍රසන්න බවක් පමණක් නොව මේදයේ ද්‍රාව්‍ය විටමින් සංක්‍රමණය වී ශරීරය තුළ රැඳී නොසිටීම යන කාරණා වලින් පිරී පවතී. මෙය විටමින් ඒ, ඩී, ඊ හි deficiencyනතාවයකි - එය ශරීරයේ නිරන්තරයෙන් හිඟයක් ඇති කරයි. විටමින් ඊ නොමැතිකම නිසා සමේ අඳුරු වීම සහ වියපත් වීම, නියපොතු කැඩී යාම, හිසකෙස් ගැලවී යාම යනාදිය සිදු වේ. ඒ අනුව ශරීරයේ අවශ්‍ය මේද ප්‍රමාණය තිබිය යුතු අතර ඒවා උකහා ගත යුතුය.
නැවතත්, ඔබ මේද ආහාර අනුභව නොකරන්නේ නම්, පෙති ඉවත් කිරීමට කිසිවක් නැත, එබැවින් ඒවා අප කැමති දිශාවට ක්‍රියා නොකරයි, කෙසේ වෙතත්, එය තවමත් විටමින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ නොදේ, එබැවින් Xenical සුදුසු නොවේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න බර අඩු කර ගැනීම සඳහා.
ලීඩා පෙති
ලීඩා යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ආමාශය “කැටි කිරීමේ” ගුණාංගය ඇති drugs ෂධ ගැන ය. ඔවුන් ආමාශය ජීර්ණය කිරීමට නොහැකි වන පරිදි වැඩ කිරීම නවත්වයි. මෙවැනි ruෂධ විෂ සහිතයි. Drugsෂධ මඟින් විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය රුධිරයට මුදා හරින අතර මොළය ආහාරයට නොගන්නා ලෙස අණ කරයි. එමනිසා, මානසික ආබාධයක් ඇත: පුද්ගලයෙකු නොසන්සුන් වන අතර ටිකක් ප්‍රමාණවත් නොවේ. මේ ආකාරයේ drugs ෂධ වලින් පැනීමට හැකි නමුත් සෞඛ්‍ය ප්‍රතිවිපාක නොමැතිව නොවේ. ප්ලේසෙබෝ (ව්‍යාජ) ලෙස ලීඩා ඇත, එයින් කිසිදු යහපතක් සිදු නොවන නමුත් හානියක් වපුරන්නේ ද නැත. ඔබට පහත පරිදි පරීක්‍ෂා කළ හැකිය: පෙති කැප්සියුලයක් විවෘත කර දිවේ ආලේප කරන්න, දිව තදින් වැඩෙන්නට පටන් ගනී නම් (කැටි වෙනවාක් මෙන්), එවිට ඔබේ බඩට කුමක් සිදු වේදැයි සිතා බලා එවැනි මිලකට බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට අවශ්‍යද? ?
බඩ පුරවන .ෂධ
එවැනි drugs ෂධවලට ටැබ්ලට්, කැප්සියුල සහ කුඩු ඇතුළත් වන අතර, ගන්නා විට පරිමාව ඉදිමී ආමාශය පුරවා ගන්නා ආහාරවල කොටස් අඩු කරයි. මූලික වශයෙන් එය කෙඳි, සෙලියුලෝස් වන අතර එය ශරීරයේ ජීර්ණය නොවන අතර පූර්ණ බවක් දැනේ. බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා සඳහා තන්තු ප්‍රයෝජනවත් වේ, නමුත් බර අඩු කර ගැනීමට ආමාශයේ පූර්ණත්වය කොපමණ කාලයක් බලපායිද යන්න වෙනම ප්‍රශ්නයකි, මන්ද බර වැඩිවීම සැමවිටම අධික ලෙස ආහාර ගැනීම නිසා නොවේ. එනම්, හේතුව මෙය නම්, මෙම විකල්පය බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, හේතුව වෙනස් නම්, එය උදව් නොකරනු ඇත.
පිරිමි හෝමෝන සමඟ සූදානම් වීම
පහත දැක්වෙන drugs ෂධ වන්නේ පැච් සහ ටැබ්ලට් වන අතර ඒවා පිරිමි හෝමෝන අඩංගු වන අතර එය ක්‍රියාකාරිත්වයට හේතු වන අතර ආහාර රුචිය අඩු වේ. මාංශ පේශි වර්ධනය සඳහා හෝමෝන මට්ටම හා වැඩසටහන්කරණයේ අසමතුලිතතාවයක් පවතී. හෝමෝන සමඟ විහිළු නොකිරීම වඩා හොඳය.
එවැනි drugs ෂධ කිහිපයක් වෙළඳපොලේ තිබීම සතුටක්.
ප්ලේසෙබෝ drugs ෂධ
එවැනි පෙති භාවිතා කරන වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථාන ඒ ගැන රෝගීන්ට නොකියයි. එවැනි බෙහෙත් පෙත්තක් ගන්නා විට රෝගියා අධික ලෙස ආහාරයට ගන්නේ නම්, ඔහු ඉතා අසනීප වනු ඇත යන කාරණය මත ඔවුන් බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලිය ගොඩනංවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම කිසිවක් සිදු නොවේ, නමුත් බිය අධික ලෙස ආහාර ගැනීම වළක්වයි. ප්ලේස්බෝස් වැඩ කරන්නේ මානසික බලපෑම් හරහා ය.
එබැවින් සාරාංශ කරමු. සමහර පෙති මඟින් ශරීරයේ අතිරික්ත මේදය සුව කරනු ඇතැයි යන සිහින විකාරයකි. එවැනි පෙති නොමැත. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පුළුල් ආකාරයකින් ප්‍රවේශ වීම අවශ්‍ය වේ: පෝෂණය ස්ථාපිත කිරීම, ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ඇතුළත් කිරීම, මානසික ආකල්පයක් ඇතුළත් කිරීම. ඔබට බර අඩු කර ගත නොහැකි නම්, ඔබ මෙන් ඔබටම ආදරය කරන්න, ඔබේ සෞඛ්‍යය වියදමෙන් පවා බර අඩු කර නොගත යුතුය.