ආත්ම අභිමානය ආබාධ: එය කුමක්ද?

ආත්ම අභිමානය යනු අ මනෝවිද්යාත්මක සංකල්පය යන්න සඳහන් කරයි විනිශ්චය සමස්ත ධනාත්මක ou සෘණ පුද්ගලයෙකුට තමා සතු බව.

මෙමවටිනා කෙනෙකුට තමාටම හිමිවන බව බොහෝ පරාමිති මත රඳා පවතී. එම'වටකර, එල් 'අධ්යාපන පෞරුෂත්වයයි, එම ශාරීරික හැකියාවන්s et බුද්ධිමය, යනාදිය... අපි අප ගැනම කරන විනිශ්චයට බලපාන සියලුම විචල්‍යයන් වේ. ආත්ම අභිමානය ළමා කාලය තුළ ගොඩනඟා ඇති අතර අත්දැකීම් සමඟ ජීවිත කාලය පුරාම වර්ධනය වේ සාර්ථකත්වය සහ ඩී 'අසාර්ථකයි.

A හීන ආත්ම අභිමානය වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සබඳතා තුළ අපහසුතාවයන් සහ දුෂ්කරතා ඇති විය හැක. එය මානසික ආබාධ වර්ධනය සඳහා අවදානම් සාධකයක් ද වනු ඇත. අඩු ආත්ම අභිමානයක් ඇති පුද්ගලයින්ට කිසි විටෙකත් ප්‍රමාණවත් තරම් හොඳක් දැනෙන්නේ නැත, කිසි විටෙකත් මනින්න සහ දරුණු ලෙස දුක් විඳිති.

ඊට පටහැනිව, ඒ ඉතා ඉහළ ආත්ම අභිමානය බොහෝ විට ඔහු උඩඟු පුද්ගලයෙකු ලෙසත් තමා ගැන මඳක් විශ්වාස කරන කෙනෙකු ලෙසත් දකින අන් අය විසින් බොහෝ විට දුර්වල ලෙස වටහා ගන්නා හැසිරීම් සහ ආකල්ප ඇති කිරීමට පුද්ගලයාට මඟ පෑදිය හැක. ඉතා ඉහළ ආත්ම අභිමානයක් පුද්ගලයා සෑම දෙයකින්ම ආරක්ෂිත යැයි සිතමින් අවදානමක හැසිරීමට හේතු විය හැක.

අවසාන, "හොඳ" ආත්ම අභිමානය සබඳතා වර්ධනය සහ පුද්ගලික යහපැවැත්ම ප්රවර්ධනය කරන, ඉතා පහත් හෝ ඉතා ඉහළ නොවන, සතුටුදායක ආත්ම අභිමානයකට අනුරූප වේ.

දැන් කාලයක් තිස්සේ පර්යේෂකයන් සහ මාධ්ය උනන්දු වී ඇත අසල "යහපත් ආත්ම අභිමානය" වර්ධනය කිරීම සඳහා ආත්ම අභිමානය සහ බොහෝ සෞඛ්ය ක්රියාවන් සංවිධානය කර ඇත. මෙම ප්‍රවේශය දරුවන්ට සහ මිනිසුන්ට බොහෝ ප්‍රදේශවල සමෘද්ධිමත් වීමට ඉඩ සලසන අතර මානසික අවපීඩනය සහ ඇතැම් කාංසාව ආබාධ වැනි ආබාධ වර්ධනය වීමෙන් වළක්වයි.