පරිපූර්ණ සෞඛ්ය ප්රවේශයක් තුළ, ඖෂධ පැළෑටි, අතිරේක සහ විවිධ ප්රතිකාර ක්රම ප්රතිකාර සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ රෝග ලක්ෂණ of සයිනසයිටිස්උග්ර හෝ නිදන්ගත වේවා. ඉලක්කය වන්නේ නාසික මාර්ග තදබදය අඩු කිරීම, දැවිල්ල සහ ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සහ පවතින ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ට එරෙහිව සටන් කිරීමයි. මෙම ප්‍රවේශයන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට ද උපකාරී වේ.¹.

නිදන්ගත sinusitis අවස්ථාවකදී, සොයා ගැනීම සහ ප්රතිකාර කිරීම වැනි වෙනත් පියවර එකතු කරනු ලැබේ අසාත්මිකතා (ආහාර හෝ වෙනත්) සහ අඩුපාඩු පෝෂ්ය පදාර්ථ වල^3,4.

ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට සහාය වන ප්‍රවේශයන් පිළිබඳ දළ විශ්ලේෂණයක් සඳහා, අපගේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම පිළිබඳ තොරතුරු පත්‍රිකාව බලන්න.

සම්බන්ධ sinusitis අවස්ථාවක ශ්වසන අසාත්මිකතා, අපගේ ගොනුව විමසන්න අසාත්මිකතා rhinitis.

 බ්රෝමේලන්. මෙම අන්නාසි ව්‍යුත්පන්න එන්සයිමය රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ උග්ර සහ නිදන්ගත සයිනසයිටිස්. ප්‍රවීණයන් විශ්වාස කරන්නේ බ්‍රෝමලේන් අතිරේක ඒවායේ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් සහායක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස ප්‍රයෝජනවත් විය හැකි බවයි.⁸. 1960 ගණන්වල අගභාගයේදී වැඩිහිටියන් සඳහා කරන ලද සායනික පරීක්ෂණ කිහිපයක් මෙම භාවිතය සඳහා සහාය වේ.⁹. 2005 දී ජර්මනියේ වයස අවුරුදු 116 සහ ඊට අඩු ළමුන් 10 දෙනෙකුගෙන් උග්‍ර සයිනසයිටිස් ඇති අධ්‍යයනයකින් හෙළි වූයේ බ්‍රෝමලේන් අතිරේක ලබා ගැනීමෙන් සුවය වේගවත් වන බවයි.¹⁰. ජර්මානු කොමිසම ඊ සයිනසයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බ්රෝමලේන් භාවිතය හඳුනා ගනී.

ආහාරය

අධ්යයනයන්හිදී විවිධ මාත්රා භාවිතා කරන ලදී. මාත්‍රාවක් සඳහන් කිරීමට තරම් කුඩා විද්‍යාත්මක දත්ත ඇත. වැඩි විස්තර සඳහා Bromelain පත්‍රය බලන්න.

 කේප් ගෙරානියම් (Pelargonium sidoides). 2009 දී, දින 103 කට වඩා වැඩි කාලයක් සයිනසයිටිස් රෝග ලක්ෂණ පෙන්නුම් කරන වැඩිහිටියන් 7 දෙනෙකු මත ප්ලේසෙබෝ වලට එරෙහිව සිදු කරන ලද අහඹු සායනික පරීක්ෂණයකින්, ශාක සාරය වල සඵලතාවය පෙන්නුම් කළේය. පෙලර්ගෝනියම් සයිඩොයිඩ් දින 22 ක් දක්වා බිංදු ලෙස පරිපාලනය කෙරේ. නිෂ්පාදිතය ලබා ගත් රෝගීන් (දිනකට 60 වතාවක් වාචිකව බිංදු 3 ක්) ඔවුන්ගේ රෝග ලක්ෂණ අඩු වීම හෝ ප්ලේසෙබෝ වලට වඩා ඉක්මනින් අතුරුදහන් වීම දුටුවේය.²⁹.

 ජෙන්ටියන් මිශ්‍රණය (ජෙන්ටියානා ලුටියා), ඖෂධීය primrose (ප්‍රිමියුලා වෙරිස්), පොදු sorrel (රුමේක්ස් විනාකිරි), කළු elderberry (සැම්බුකස් නිග්රා) සහ වර්බෙනා (වර්බෙනා ඔෆිසිනලිස්). යුරෝපීය නිෂ්පාදනයක් වන Sinupret® (BNO-101), මෙම ශාකවල එකතුවක් ඉදිරිපත් කරයි. ජර්මනියේ, එය ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඖෂධීය ඖෂධවල වඩාත්ම නිර්දේශිත නිෂ්පාදනවලින් එකකි සයිනසයිටිස් උග්ර සහ නිදන්ගත⁵. එය ශ්ලේෂ්මලවල දුස්ස්රාවීතාව අඩු කරයි, එමගින් එය ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි. යුරෝපයේ, ඖෂධවේදය සහ විෂ විද්‍යාව අධ්‍යයන දුසිමකට වඩා (සායනික අත්හදා බැලීම් ඇතුළුව) එහි කාර්යක්ෂමතාව සහ ආරක්ෂාව පරීක්ෂා කර ඇත. සියලුම විද්‍යාත්මක දත්ත විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසු, ප්‍රවීණයන් 2006 දී නිගමනය කළේ Sinupret® සෑදීම අඩු කරන බවයි. තරල, අඩු කරන්න හිසරදය මෙන්ම congestionnasale ප්රතිජීවක ඖෂධ සමඟ භාවිතා කරන විට^{6, 11}.

 ෙහෝමිෙයෝපති. අත්දැකීම් සහ සායනික පුහුණුව නිදන්ගත සයිනසයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා හෝමියෝපති භාවිතය සඳහා සහාය වේ³. සමහර සායනික පරීක්ෂණ ප්ලේසෙබෝ වලට වඩා හොඳ බලපෑමක් පෙන්නුම් කරයි^13-17 . ජර්මනියේ සිදු කරන ලද අත්හදා බැලීම්, විවිධ හෝමියෝපති සූදානම භාවිතා කරන ලදී. ප්රායෝගිකව, ප්රතිකාරය රෝග ලක්ෂණ සහ ඒවායේ වැදගත්කම අනුව තීරණය කරනු ලැබේ: වේදනාව පිහිටා ඇති ස්ථානය, පිටකිරීමේ පෙනුම සහ වර්ණය ආදිය.^18,19

 ඇන්ට්රොග්රැෆිස් (Andrographis paniculata) සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, සයිනසයිටිස් සහ ෆරින්ගයිටිස් වැනි ශ්වසන ආසාදන වැළැක්වීම සහ ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් භාවිතය ලෝක සෞඛ්‍ය සංවිධානය පිළිගනී. පරීක්ෂණ මත පදනම්ව කෘතිම දී, මෙම ශාකය විශේෂයෙන් ප්රතිශක්තිකරණ සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇත. ඉහළ ශ්වසන ආසාදන ඇති පුද්ගලයින් 185 දෙනෙකු තුළ (සයිනසයිටිස් ඇතුළුව) ප්ලේසෙබෝ පාලනය කරන ලද සායනික පරීක්ෂණයකින් නිගමනය වූයේ ඇන්ඩ්‍රොග්‍රැෆිස් සාරය (කන් ජං |), දින 5 ක් සඳහා ගන්නා ලද, සම්බන්ධ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයිදැවිල්ල (නාසික තදබදය, විසර්ජනය, ආදිය)⁷.

ආහාරය

සම්මත සාරය 400 mg (4% සිට 6% දක්වා andrographolide අඩංගු), දිනකට 3 වතාවක් ගන්න.

 යුකැලිප්ටස් (යුකැලිප්ටස් ග්ලෝබුලස්) මෙම ශාකයේ කොළ මෙන්ම එහි අත්යවශ්ය තෙල් ශ්වසන පත්රිකාවේ දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජර්මානු කොමිසම E විසින් හඳුනාගෙන ඇත. යුකැලිප්ටස් නාසික ස්‍රාවයේ දුස්ස්රාවීතාවය අඩු කිරීමේ සහ මරා දැමීමේ ගුණය ඇත. බැක්ටීරියා (විශේෂයෙන්ම streptococcus වර්ගය, සමහර විට sinusitis සම්බන්ධ).

ආහාරය

- යුකැලිප්ටස් කොළ ආකාරයෙන් ආහාරයට ගත හැකියඋනුසුමකි : වියළි කොළ ග්රෑම් 2 සිට ග්රෑම් 3 දක්වා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 150 ක් විනාඩි 10 ක් වත් කර දිනකට කෝප්ප 2 ක් පානය කරන්න.

- වාෂ්ප ආශ්වාස කිරීම සඳහා සූදානම් වීමඅත්යවශ්ය තෙල් යුකැලිප්ටස්, ඉතා උණුසුම් ජලය 1 තේ හැදි බඳුනක තබා. වියළි යුකැලිප්ටස් කොළ වලින්. මිශ්රණයට 1 තේ හැදි එකතු කරන්න. යුකැලිප්ටස් ක්රීම් හෝ බාම්, හෝ යුකැලිප්ටස් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 15 ක්. ශ්වාසකය හිස සහ බඳුන රෙදි කඩකින් ආවරණය කිරීමෙන් පසු නාසය සහ මුඛය හරහා මාරුවෙන් මාරුවට වාෂ්ප³.

 ගම්මිරිස් මින්ට් (මෙන්තා පැපිරට) කොමිස් ඊ පෙපර්මින්ට් සගන්ධ ෙතල්වල චිකිත්සක බලපෑම්, අභ්යන්තරව, සීතල රෝග ලක්ෂණ සහ නාසයේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල දැවිල්ල අඩු කිරීම හඳුනා ගනී. ESCOP බාහිර භාවිතයේදී එහි කාර්යක්ෂමතාව හඳුනා ගනී.

ආහාරය

ඉතා උණුසුම් ජලය සහ ගම්මිරිස් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 3 ක් හෝ 4 ක් වත් කරන්න ආශ්වාස කරන්නා සුවඳ දිනකට 2-3 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න³. එසේත් නැතිනම් නාසික ආලේපනයක් භාවිතා කරන්න.

 උරාබිය. කටු චිකිත්සාව කෙටි කාලීනව, සහනයක් ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ වේදනාව සහ පහසුකම් සැලසීම තදබදය ඉවත් කිරීම විශේෂඥයන් අනුව නාසය³. විවිධ රෝග සඳහා කටු චිකිත්සාව ලබා ගත් විෂයන් 1984ක් පිළිබඳව 971 දී සිදු කරන ලද සිද්ධි අධ්‍යයනයකින් සයිනසයිටිස් රෝගීන්ගේ ධනාත්මක ප්‍රතිඵල වාර්තා වේ.²⁰. ප්ලේසෙබෝ වලට එරෙහිව 2009 දී ජර්මනියේ රෝගීන් 24 දෙනෙකු මත සිදු කරන ලද සායනික පරීක්ෂණයකින් ද නාසයේ තදබදයට කටු චිකිත්සාවේ සඵලතාවය පෙන්නුම් කරන ලදී.¹². සමහර පර්යේෂකයන් විශ්වාස කරන්නේ කටු චිකිත්සාව නිදන්ගත සයිනසයිටිස් හෝ පුනරාවර්තන සයිනසයිටිස් සඳහා වෙන් කළ යුතු බවයි. ඔවුන්ට අනුව, ඇතිවිය හැකි සංකූලතා නිසා, විශේෂයෙන් කුඩා දරුවන්ට (මෙනින්ජයිටිස්, ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්) උග්ර සයිනසයිටිස් ප්‍රතිජීවක සමඟ ඉක්මනින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය (බැක්ටීරියා විට)²¹.

 පරස්පර ජල චිකිත්සාව. සම්පීඩක යෙදීම උණුසුම් et සීතල සයිනස් ප්‍රදේශය මත පෝෂ්‍ය පදාර්ථ රෝගී ප්‍රදේශයට යොමු කිරීමට සහ කෝඨරක වලින් ඇතිවන දැවිල්ල නිසා ඇතිවන පරිවෘත්තීය අපද්‍රව්‍ය විසරණය කිරීමට උපකාරී වේ. මෙයට විනාඩි 3 ක් උණුසුම් සම්පීඩනයක් සහ විනාඩි 1 ක් සීතල සම්පීඩනයක් යෙදීම ඇතුළත් වේ, සැසියක් අතරතුර 3 වතාවක් දිනකට 2 හෝ 3 වතාවක් නැවත නැවත කිරීමට සිදුවේ. සියලුම වර්ගයේ සයිනසයිටිස් සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත³.

 හිස්කබල ඔස්ටියෝපති. මෙම ප්රවේශය හිසෙහි තරල සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම සහ සයිනසයිටිස් සංඛ්යාතය අඩු කළ හැකිය. ²². Cranial osteopathy මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ අසල්වැසි සංරචක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි. එහි මූලික මූලධර්මය වන්නේ රිද්මයානුකූල චලනයකි තරල හිසෙහි ඇටකටු චලනය සමග ඒකාබද්ධව සිදු කරනු ලබන ශරීරයේ. මෙම රිද්මය අසහනය, කම්පනය හෝ අසනීපයක් මගින් වෙනස් කළ හැකිය.

 ආහාර නිර්දේශ. සමහර ආහාර හෝ කුළු බඩු වල සංකෝචනය කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. අශ්ව කරල්, සුදුළූණු, කරපිංචා, ගම්මිරිස් සහ කරපිංචා සම්බන්ධයෙන් මෙය සිදු වේ. ඖෂධ පැළෑටි අතර, ටයිම් සහ අග්ගිස් ක්ෂුද්ර ජීවී ගුණ ඇත. ඊට අමතරව, අග්ගිස් ස්‍රාවය වියළී යයි²³.

අනෙක් අතට, සමහර ආහාර විය හැකිය රෝග ලක්ෂණ නරක අතට හැරීම. ඒවා පුද්ගලයාගෙන් පුද්ගලයාට වෙනස් විය හැක. නිදන්ගත සයිනසයිටිස් රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා, විශේෂඥයන් එළකිරි සහ එහි ව්‍යුත්පන්නයන් ඉවත් කිරීමට උපදෙස් දෙයි, මන්ද මේවා ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනයට දායක වේ.¹. කෙසේ වෙතත්, මෙම මතය මතභේදාත්මක ය. සමහරු යෝජනා කරන්නේ මාස 3 ක් උත්සාහ කර එහි ප්‍රතිඵල දැකීමට ය. ඩී^r ඇන්ඩෘ වේල් පවසන්නේ මෙය සිදු කිරීමෙන් බොහෝ දෙනෙකුට තම සයිනස් වල තත්වයේ කැපී පෙනෙන දියුණුවක් දක්නට ලැබුණු බවයි.²⁴. ආදේශකයක් ලෙස, ඔහු එළකිරි නිර්දේශ කරයි, එළකිරි ආශ්රිත ප්රතිශක්තිකරණ ආබාධ සහ අසාත්මිකතා ඇති නොකරනු ඇත.²⁵. මීට අමතරව, තිරිඟු සහ ලුණු අධික ආහාර වේලක් රෝග ලක්ෂණ ඇති කළ හැකිය.¹. පුද්ගලාරෝපිත උපදෙස් සඳහා පෝෂණවේදියෙකුගෙන් විමසන්න.

 Reflexology. Reflex කලාප සම්බාහනය කෙටි කාලීනව රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ³. Reflexology පත්‍රය බලන්න.