කොකාකෝලා, ස්ප්‍රයිට් වැනි කාබනීකෘත බීම (“ආහාර” ඇතුළත්ව) අපෙන් කැලරි විශාල ප්‍රමාණයක් පුරවන බවත් එයින් කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් නොලැබෙන බවත් කවුරුත් දනිති. නමුත් මෙය ගැටලුවේ කොටසක් පමණි. එවැනි බීම මඟින් රෝග විශාල සංඛ්‍යාවක් ඇති කළ හැකිය. මෙන්න ඒවායින් කිහිපයක්.
ඇදුම
කාබනීකෘත බීම වල සෝඩියම් බෙන්සොනේට් අඩංගු වන අතර එය කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍යයක් ලෙස භාවිතා කරයි. සෝඩියම් කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය ආහාරයට සෝඩියම් එකතු කරන අතර පොටෑසියම් ප්‍රමාණය අඩු කරයි. විද්‍යාඥයින් සඳහන් කරන්නේ සෝඩියම් බෙන්සොනේට් බොහෝ විට අසාත්මික කුෂ්, ඇදුම, දද සහ වෙනත් ප්‍රතික්‍රියා ඇති කරන බවයි.
වකුගඩු ගැටළු
කෝලාහි පොස්පරික් අම්ලය අධික බැවින් වකුගඩු ගල් හා වෙනත් වකුගඩු ආබාධ ඇති විය හැක.
අතිරික්ත සීනි
සෝඩා පානය කර විනාඩි විස්සකට පසු රුධිරයේ සීනි තියුනු ලෙස ඉහළ යන අතර ඉන්සියුලින් ප්‍රබල ලෙස රුධිරයට මුදා හැරේ. අක්මාව මෙයට ප්‍රතික්‍රියා කරන්නේ සීනි මේදය බවට පරිවර්තනය කිරීමෙනි.
මිනිත්තු 40 කට පසු, කැෆේන් අවශෝෂණය සම්පූර්ණයි. සිසුන් දෙගුණ තෙගුණ වේ, රුධිර පීඩනය ඉහළ යයි - එහි ප්‍රති, ලයක් ලෙස අක්මාව ඊටත් වඩා සීනි රුධිරයට විසි කරයි. දැන් මොළයේ ඇති ඇඩෙනොසින් ප්‍රතිග්‍රාහක අවහිර වී ඇති අතර ඔබට නිදිමත දැනෙන්නේ නැත.
තරබාරු බව
සෝඩා පරිභෝජනය සහ තරබාරුකම අතර ඇති සම්බන්ධය අවිවාදිත ය, ඔබ පානය කරන සෑම කෝලා බෝතලයක්ම තරබාරු වීමේ අවදානම 1,6 ගුණයකින් වැඩි කරන බව පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත. මේ අතර,
හෘද රෝගවලින් 70% ක්ම සිදුවන්නේ අධික බර නිසාය;
පියයුරු හා මහා බඩවැලේ පිළිකා රෝගීන්ගෙන් 42% ක් තරබාරු රෝගීන් තුළ දක්නට ලැබේ;
පිත්තාශයේ සැත්කම් වලින් 30% ක් සිදු කරනු ලබන්නේ ස්ථුලතාවයට සම්බන්ධ රෝග නිසාය.
දත් සමඟ ගැටළු
කාබනීකෘත බීම වල ඇති සීනි සහ අම්ලය දත් එනමලය විසුරුවා හරිනු ඇත.
හෘද රෝග
බොහෝ රසවත් බීම වල ෆ ruct ක්ටෝස් සිරප් අඩංගු වන අතර එය මෑතකදී පරීක්ෂාවට ලක් කළ රසකාරකයකි. ඉහළ ෆ ruct ක්ටෝස් සිරප් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිරෝධක සින්ඩ්‍රෝම් අවදානම වැඩි කරන බව පෙන්වා දී ඇති අතර එමඟින් හෘද රෝග හා දියවැඩියාව ඇතිවීමට වැඩි ඉඩක් ඇත.
දියවැඩියාව
කාබනීකෘත බීම විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කරන පුද්ගලයින්ට 2 වර්ගයේ දියවැඩියාව වැළඳීමේ අවදානම 80% කි.
ප්‍රජනක පදධ රෝග
සෝඩා කෑන් බිස්පෙනෝල් ඒ අඩංගු සංයෝගයකින් ආලේප කර ඇත. එය අන්තරාසර්ග පද්ධතියට බාධා කරන, මුල් වැඩිවිය පැමිණීමට හේතු වන අතර ප්‍රජනක පදධතියේ අසාමාන්‍යතා ඇති කරන පිළිකා කාරකයකි.
ඔස්ටියෝපොරෝසිස්
කාබනීකෘත බීම වල පොස්පරික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එහි ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා අස්ථි දුර්වල වීම සහ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම වැඩි වේ. මුත්රා තුළ පොස්පරස් ශරීරයෙන් බැහැර කරන විට කැල්සියම් ද ඒ සමඟම බැහැර වන අතර එමඟින් මෙම වැදගත් ඛනිජය සමස්තයක් ලෙස අස්ථි හා ශරීරය අහිමි වේ.