අන්තර්ගතය
කැස්ස, කිවිසුම් යාම, සිනහව: ගර්භණී සමයේදී මෙම මුත්රා පිටවීම සිදු වන්නේ ඇයි?
තරමක් ප්‍රචණ්ඩ කිවිසුම් යාමක්, අධික කැස්සක්, විශාල සිනහවක්... සමහර ගැබිනි කාන්තාවන්ට මෙම තත්ත්වයන් තරමක් අප්‍රසන්න මුත්රා කාන්දුවීම් ඇති කරයි.
දැන ගැනීමට: සහතිකයි, මෙහි ඉතා කරදරකාරී හෝ ආපසු හැරවිය නොහැකි කිසිවක් නොමැත. මෙම මුත්රා පිටවීම බොහෝ විට සිදුවන්නේ ගැබ්ගැනීමේ අවසානයේ දී ය. ගැටළුව වන්නේ: දරුවා ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ බර වීම, ගර්භණී සමයේදී මුත්රා මාර්ගය අවට මාංශ පේශි ලිහිල් කරන හෝමෝන වෙනස්කම්, මුත්රාශය “තලා දමන” ගර්භාෂයේ බර. අපි කතා කරන්නේආතතිය අසහනය, විශේෂයෙන්ම එය ශාරීරික වෙහෙස තුළ සිදු විය හැකි නිසා (උදාහරණයක් ලෙස පඩි පෙළ නැගීම).
සමහර සාධක මුත්රා කාන්දු වීමේ අවදානම වැඩි කරන බව සලකන්න, වැනි:
- අධික බර;
- සැලකිය යුතු බර වැඩි වීම;
- මලබද්ධය;
- නිදන්ගත කැස්ස;
- නිතර නිතර මුත්රා ආසාදන;
- දුම්පානය කරනව.
ඉරිතැලීම හෝ ජලය නැතිවීම සහ මුත්රා කාන්දු වීම අතර වෙනස හඳුනා ගන්නේ කෙසේද?
අපි මුලින්ම ජල බෑගයේ ඉරිතැලීම සහ මෙම ඇම්නියොටික් දියර බෑගය කැඩීම අතර වෙනස හඳුනාගත යුතු බව සලකන්න, එය ජලය නැතිවීම ලෙසද හැඳින්වේ.
ඉරිතැලීමකදී, එය අඛණ්ඩ ප්‍රවාහයක් සහ ප්‍රවාහයේ තරමක් අඩු ප්‍රශ්නයක් වන අතර, ජලය අහිමි වීම අහිමි වීමකි. ඇම්නියොටික් තරල විශාල ප්රමාණයක්, සහ එයින් අදහස් වන්නේ දරු ප්රසූතිය ආසන්න බවයි.
ඉතින්, වතුර බෑගයක් කැඩීම සහ මුත්රා කාන්දු වීම අතර ප්රධාන වෙනස කාන්දුවීම් වාර ගණන. එය මුත්රා කාන්දුවක් නම්, එය හදිසියේ ඇති වන අතර, එය ජල බෑගයේ ඉරිතැලීමක් නම් කාලයත් සමඟම පවතිනු ඇත.
සොයා ගැනීමට ආරක්ෂාව යොදන්න
නිසැකවම, අපට ඔහුගේ මුත්රාශය හිස් කිරීමට නාන කාමරයට යා හැකිය, ඉන්පසු ඔහුගේ යට ඇඳුමේ ආරක්ෂාවක් (සනීපාරක්ෂක තුවා හෝ වැසිකිලි කඩදාසි කැබැල්ලක්) තැබිය හැකිය.කාන්දුවීම් හෝ කාන්දුවීම් වල වර්ණය හා පෙනුම නිරීක්ෂණය කරන්න. ඇම්නියොටික් තරලය පූර්ව විනිවිද පෙනෙන (ආසාදන අවස්ථාවන් හැර), ගන්ධ රහිත සහ ජලය මෙන් දියර වේ. මුත්රා තරමක් කහ සහ සුවඳින් යුක්ත වන අතර යෝනි ශ්‍රාවය ඝන සහ සුදු පැහැයක් ගනී.
ආවර්තිතා ආරක්ෂාව නම් කැස්සකින් හෝ වෙහෙසකින් තොරව මිනිත්තු කිහිපයකට පසු තෙත් වේ නිශ්චිතව දක්වා නොමැති, එය ජල සාක්කුවේ ඉරිතැලීමක් ගැන විය හැකිය. එවිට ඉක්මනින් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
ජලය අහිමි වීමෙන් මුත්රා කාන්දු වීම වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සඳහා, එය සරල ය. ගලා යන දියර ප්‍රමාණය වැදගත් වන බැවින් ජලය නැතිවීම පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. නිදහසේ ගලා යාම. නැවතත්, ආසාදන හෝ භ්රෑණ අපහසුතාවයක් නොමැති විට, තරලය පැහැදිලි සහ ගන්ධ රහිත වේ.
ගර්භණී සමයේදී මුත්රා පිටවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
අපි මුලින්ම පරිභෝජනය සීමා කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය මුත්රාශය උද්දීපනය කරන බීම, ගර්භනී සමයේ කෙසේ හෝ සීමා කළ යුතු කෝපි හෝ තේ වැනි. අපි අධික බර පැටවීමෙන් වැළකී සිටිමු. On බලපෑම් ක්රීඩා නවත්වන්න, සහ පිහිනීම හෝ ඇවිදීම වැනි ශ්‍රෝණි තට්ටුවේ මෘදු ක්රීඩා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
ඔබේ ජල පරිභෝජනය අඩු කිරීම සුදුසු නොවේ, නමුත් ඔබට පුළුවන් නිතිපතා වැසිකිළියට යන්න, මුත්රාශය පිරී තිබීම වැලැක්වීමට.
perineum මාංශ පේශි ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සිදු කළ හැකි කුඩා, සරල අභ්යාස ද ඇත, එමගින් ගර්භණී සමයේදී ඇතුළුව කාන්දු වීම සීමා කරන්න. කැඳවා ඇත කේන්ගල් අභ්යාස, උදාහරණයක් ලෙස එහි සම්පූර්ණ perineum හැකිලීම (ඔහුගේ ගුදය සහ යෝනි මාර්ගය වැසිකිළියට යාමට ඇති ආශාව වළක්වන ලෙස මිරිකීමෙන්) තත්පර කිහිපයක් සඳහා ඒවා සමන්විත වේ, පසුව ද්විත්ව කාලය තුළ මුදා හැරීම. උදාහරණයක්: තත්පර 5 ක සංකෝචන මාලාවක් සිදු කරන්න, පසුව තත්පර 10 ක ලිහිල් කිරීම.
අවවාදයයි: එය කෙසේ වෙතත් දැඩි ය "නැවතුම් මුත්රා කිරීම" භාවිතයේ යෙදීම නිර්දේශ නොකරයි මෙයට මුත්රා පිටවීම නතර කර නැවත මුත්රා කිරීම ඇතුළත් වේ, මෙය මුත්රා මාර්ගයට බාධා කර මුත්රා ආසාදන ඇති විය හැක.
පශ්චාත් ප්‍රසව: දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු පෙරිනල් පුනරුත්ථාපනයේ වැදගත්කම
ගර්භණී සමයේදී කුඩා මුත්රා කාන්දු වීම බරපතල නොවේ නම්, ඒවා අවාසනාවකට පශ්චාත් කාල පරිච්ඡේදයේදී ද සිදු විය හැක. විශේෂයෙන්ම යෝනි මාර්ගයෙන් දරු ප්රසූතිය ද ඇතුළත් වන බැවින් perineum මත සැලකිය යුතු බාධා.
එසේම, මෙම කුඩා මුත්රා කාන්දුවීම් ස්ථිරවම ඉවත් කිරීම සඳහා, දරු ප්‍රසූතියෙන් සති හයේ සිට සති අට දක්වා පෙරිනියල් පුනරුත්ථාපනය කිරීම තරයේ නිර්දේශ කෙරේ. මෙය කළ හැකිය භෞතචිකිත්සකයෙකු හෝ වින්නඹු මාතාවක් සමඟ. ඔවුන් නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු හෝ වින්නඹු මාතාවක් විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබුවහොත් ඔවුන් සමාජ ආරක්ෂණය මගින් ආවරණය කරනු ලැබේ.
මෙම සැසි සහ අභ්යාස හෘද සාක්ෂියට එකඟව සිදු කළ පසු, අපට කළ හැකිය ශාරීරික හා ක්රීඩා ක්රියාකාරකම් නැවත ආරම්භ කරන්න.
හොඳින් ප්‍රතිනිර්මාණය කරන ලද perineum විනිවිද යාම සමඟ විෂමලිංගික සංසර්ගයේදී හවුල්කරුවන් දෙදෙනාගේ සංවේදනයන් වැඩි දියුණු කරන අතර මුත්රා පිටකිරීමේ අවදානම සීමා කරන බව සලකන්න. prolapse, හෝ ඉන්ද්රිය සම්භවය.