අන්තර්ගතය
- එය ශරීරයේ ක්රියා කරන ආකාරය
- ප්රතිලාභ
- මුත්රාශයේ ආසාදන වැලැක්වීම
- හොඳ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි
- රුධිරය පිරිසිදු කරන්න
- ගෑස් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ උත්තේජකය
- මෙම කහට අක්මාව පිරිසිදු කරන්න
- නරක හුස්ම ගැනීමට එරෙහිව සටන් කරන්න
- කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්න
- ශරීරයේ ජලය රඳවා තබා ගැනීමෙන් වළකින්න
- ඩයුරටික් ක්‍රියාව
- ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කරන්න
- හොඳ ආහාර ජීර්ණය ප්රවර්ධනය කරයි
- වට්ටෝරු
- අතුරු ඵල වේ
- නිගමනය
ජීවන රටාවේ පරිණාමය පුද්ගලයන්ගේ සෞඛ්‍යයට සැබෑ අනතුරක් වේ. බොහෝ අය තමන් ඇදගෙන යන රෝගයක් ඉතා දියුණු අවධියේදී සොයා ගනී.
වෛද්ය විද්‍යාව බොහෝ දුරට පරිණාමය වී ඇතත් ඒවා වළක්වා ගැනීමට අපට තවමත් උදව් කළ නොහැක.
රෝග අවදානම අවම නොකළහොත් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගැනීම සඳහා සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර, විශේෂයෙන් inalෂධීය පැළෑටි පරිභෝජනය කිරීම අවශ්ය වේ.
ඒ අනුව, ලෙමන් සහ parsley බොහෝ රෝග වැළැක්වීම සහ සටන් කිරීම සඳහා ඵලදායී අමුද්රව්ය දෙකක් වේ.
ඩිස්කවර් එම ලෙමන් parsley පානයෙන් ලැබෙන ප්රතිලාභ 12ක්.
එය ශරීරයේ ක්රියා කරන ආකාරය
ඔබේ parsley වලින් සාදා ඇත්තේ මොනවාද?
ඔබේ චරිතය සෑදී ඇත්තේ:
- ජලය: 85% ට වඩා
- බීටා කැරොටින්: බීටා කැරොටින් ශරීරයේ විටමින් ඒ බවට පරිවර්තනය වේ, එහි අනෙකුත් කාර්‍යයන් අතර දැක්ම සහ සමේ පටක ආරක්ෂා කිරීම ඇතුළත් වේ (1)
- ක්ලෝරෝෆිල්: රුධිර පද්ධතිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ක්ලෝරෝෆිල් ශරීරයට උපකාරී වේ. එය රුධිර නිෂ්පාදනය පිරිසිදු කර උත්තේජනය කරයි.
- යකඩ ඇතුළු ඛනිජ.
- විටමින්: කේ, සී, ඒ, බී (විටමින් බී වල සියලුම සංයෝග), ඩී සහ ඊ.
- Threonine, lysine, valine, histidine, leucine, isoleucine වැනි සම්පූර්ණ ප්‍රෝටීන
ඔබේ ලෙමන් සෑදී ඇත්තේ කුමක් ද?
ඔබේ ලෙමන් සෑදී ඇත්තේ:
- විටමින් C
- කාබෝහයිඩ්රේට
- ලිපිඩ වල අංශු
- ප්රෝටීන්
- පොටෑසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, මැග්නීසියම් සහ මූලද්‍රව්‍ය වැනි ඛනිජ
කියවීම සඳහා: ඉඟුරු සහ ලෙමන් මිශ්ර කිරීමේ ප්රතිලාභ
ඇපියෝල් සහ සිට්රික් අම්ලය සංයෝජනය
Parsley වල සක්‍රීය සංයෝගය apiol වේ. ලෙමන් වල අඩංගු සිට්රික් අම්ලය (2) සමඟ ගත් විට මෙම රසායනික සංඝටකය වැඩි බලපෑමක් ඇති කරයි.
මෙම parsley පානයෙහි බහුවිධ ප්රතිලාභ ඇති අතර මෙම ලිපිය පුරාවට ඔබ සොයා ගනු ඇත.
ප්රතිලාභ
මුත්රාශයේ ආසාදන වැලැක්වීම
මුත්රාශය මිනිසුන්ට ඉතා වැදගත් ඉන්ද්රියයකි. එමඟින් මුත්රා ගබඩා කිරීමට (ජලය හා අපද්රව්ය වලින්) මොළය උත්තේජනය කිරීමෙන් එය ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මෙම ඉන්ද්‍රිය ක්රියා විරහිත වීම ශරීරයේ බරපතල ආසාදන ඇති කරයි. එවිට අපද්රව්ය එකතු වන අතර, එම විෂයය මඟින් මුත්රා කිරීමට නිතර පෙලඹීම, මුත්රා කිරීමේදී පිළිස්සීම වැනි රෝග ලක්‍ෂණ පෙන්නුම් කරයි.
එය එතරම් හිතකර නොවන සහ රෝගියා හොඳින් ප්‍රතිකාර කළ යුතු තත්වයකි. මුත්රා ආසාදන වලක්වා ගැනීමට සහ බොහෝ වේදනාවන් යටතේ සිරවී සිටීමට ලෙමන් parsley පානය ඔබට උපකාරී වේ.
ඇත්ත වශයෙන්ම, parsley (parsley යුෂ සහ රසවත්) සහ ලෙමන් යන දෙකෙහිම විටමින් C සහ ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ.
එහි අඩංගු පොටෑසියම් වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, parsley පිරිසිදු කිරීමේ සහ ඩයුරටික් ගුණ ඇති අතර එමඟින් මුත්රා මාර්ගයෙන් බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි, එබැවින් ශරීරයට විෂ හා අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
වකුගඩු පිරිසිදු කිරීම සුළුකොට තැකිය යුතු දෙයක් නොවේ. එමනිසා, ඔබ සැමවිටම හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගැනීම සඳහා ලෙමන් සමඟ parsley කහට වරින් වර පානය කරන්න.
හොඳ හෘද වාහිනී සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරයි
ලෝකයේ හෘද වාහිනී රෝගවලින් 20% කට වඩා තරබාරුකම හේතු වේ. ඔබ වැඩි බරක් ඇති විට, ශරීරය වැය කරනවාට වඩා වැඩි ශක්තියක් වැය කරයි. එවිට අතිරික්ත ශක්තිය රුධිරයේ මේද ස්වරූපයෙන් පවතී.
අවයව හොඳින් ක්රියා නොකරන අතර මේදය ඉවත් නොකරන බැවින් අතිරික්ත මේදය ඇති පුද්ගලයින්ට හෘද වාහිනී රෝග ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත.
රුධිර සංසරණය සුමට නොවන අතර එම නිසා හදවත හොඳින් පෝෂණය නොවේ. Parsley සහ ලෙමන් පානය අතිරික්ත මේදය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එම නිසා ශරීරයේ හොඳ රුධිර සංසරණයට ඉඩ සලසයි. විෂ ද්රව්ය වඩා හොඳින් ඉවත් කරනු ඇත.
කියවීමට: ලෙමන් යුෂ පානය කිරීමට හොඳ හේතු 10 ක්
රුධිරය පිරිසිදු කරන්න
අපගේ ශිරා තුළ සංසරණය වන රුධිරය බොහෝ විට ශරීරයෙන් නිපදවන අපද්රව්ය වලින් පිරී ඇත.
අපගේ ආහාර, අප ආශ්වාස කරන වාතය, අප ගන්නා ඖෂධ සහ තවත් බොහෝ දේ මගින් අප ගන්නා රසායනික ද්රව්ය අපගේ රුධිරයට අනතුරුදායක මූලාශ්‍ර වේ.
ශරීරයට රුධිරය පෙරීමට ඉඩ දීම සඳහා, ශරීරයට තමන්ගේම පෙරහන් ඇත, එනම් වකුගඩු, බඩවැල්, අක්මාව සහ සම. නමුත් සමහර අවස්ථාවලදී මෙම අවයව නිසි ලෙස ක්රියා නොකරයි.
රුධිරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා, ඔබට වෙනත් ඖෂධ අවශ්ය නොවේ. ඔබ පුරවා ගන්නා parsley කොළ දෙක තුනක් සහ ලෙමන් භාගයක් ප්රමාණවත්ය.
මෙම කසාය හෝ ඖෂධීය තේ නිතර ගැනීමෙන්, ඔබ රුධිරයේ ඇති සියලුම විෂ ද්රව්ය ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ඇත.
ගෑස් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම
බඩේ වායුව දුර්වල ආහාර වේලකින් පැමිණෙන අතර එය උදර වේදනාව, ආසාදන, දුර්වල ආහාර දිරවීම සහ බඩ පිපීම සඳහා ප්‍රභවයකි.
මෙම වායූන් සාමාන්‍යයෙන් පැමිණෙන්නේ අප ගන්නා ආහාර, දුර්වල ලෙස හපන ආහාර සහ සමහර ආහාර නොඉවසීමෙනි ...
මෙය මඟහරවා ගැනීම සඳහා parsley සහ දෙහි ගෙඩි යෙදීමෙන් වායුව ඉවත් වී ඔබේ උදරයේ පරිමාව අඩු වේ.
කියවීමට: ලෙමන් සහ ෙබ්කිං සෝඩා: විෂ ඉවත් කිරීමේ පිළියමක්
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ උත්තේජකය
සමහර අයගේ සෞඛ්‍ය තත්ත්වය දුර්වලයි. ඔවුන්ගේ ප්‍රතිශක්ති පද්ධතිය දුර්වල නිසා ඔවුන් නිතරම අසනීප වේ.
විවිධ බාහිර ආක්‍රමණ වලට එරෙහිව හොඳින් සටන් කිරීමට ලියුකෝසයිට් තවදුරටත් හැඩය නැත. කෙසේ වෙතත්, මෙය ජය ගැනීමට ක්‍රමයක් තිබේ.
Parsley සහ ලෙමන් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ශරීරයට විටමින් C සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දීමට ඔබට ඉඩ සලසයි, එමඟින් එහි ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.
විශේෂයෙන් බැක්ටීරියා සහ වෛරස් ප්‍රහාර වලදී, ශරීරයට ඔබව සටන් කිරීමට සහ ආරක්ෂා කිරීමට ශක්තිය ලැබෙනු ඇත. එවිට ඔබේ වකුගඩු සියලු විෂ ඉවත් කිරීමට හොඳ තත්ත්වයේ පවතිනු ඇත.
මෙම කහට අක්මාව පිරිසිදු කරන්න
බර අඩු කර ගැනීමේ ක්‍රියාවලියේදී අක්මාව වඩාත් වැදගත් ඉන්ද්‍රිය වේ. ඔබට ඇත්තටම බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම් එය නොසලකා හැරිය නොහැක.
අක්මාව හොඳින් ක්රියා නොකරන විට, එය විෂයය විශාල බරක් ලබා ගැනීමට හේතු වේ. එබැවින් ලෙමන් සහ parsley මෙම ආශ්චර්යමත් යුෂ අක්මාව හොඳින් ක්රියා කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ලෙමන් වල පෙක්ටීන් තන්තු අඩංගු වන අතර එමඟින් බර අඩු කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එසේම, එහි සිට්රික් අම්ලය ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම මත ක්රියා කරන අතර එමඟින් පරිභෝජනය කරන සීනි හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
Parsley වල පොටෑසියම්, මැග්නීසියම් සහ යකඩ අඩංගු වන අතර එමඟින් විෂ ඉවත් කිරීමට සහ අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. මේ දෙකෙහිම ආහාර ජීර්ණය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය ගොඩනැගිලි අංගයක් වන විටමින් සී අඩංගු වේ (4).
නරක හුස්ම ගැනීමට එරෙහිව සටන් කරන්න
හලිටෝසිස් හෝ නරක හුස්ම ඇති වන්නේ මුඛ කුහරය තුළ ඇති බැක්ටීරියා අධික ලෙස වර්ධනය වීමෙනි.
සමහර විට එය සමාජයේ පීඩා විඳින පුද්ගලයෙකුට එය සැබෑ ආබාධයක් විය හැකිය.
ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය විෂ ඉවත් කිරීමට ප්‍රමාණවත් නොවන විට මෙම බැක්ටීරියා බෝ වන අතර එහි ප්‍රතිඵල අපි දනිමු.
Parsley සහ ලෙමන් පානයෙන් මෙම සංසිද්ධියට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සහ විටමින් ශරීරයට ලබා දේ.
කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරන්න
රුධිරයේ ඇති කොලෙස්ටරෝල් විශාල ප්‍රමාණයක් බර වැඩිවීමේ වැදගත් සාධකයකි. තරබාරු පුද්ගලයින්ගෙන් බහුතරයකගේ රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර එය ඉවත් කිරීමට ශරීරය අසමත් විය.
මෙම තත්වය හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග රැසකට ද හේතු විය හැක. එබැවින් සමහර අවස්ථාවලදී බර අඩු වීම කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට සමාන වන අතර මෙම ද්රව්ය දෙක මඟින් ඔබට එය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
ලෙමන් සහ parsley මඟින් ඔබේ රුධිරයේ ඇති නරක කොලෙස්ටරෝල් ඉවත් කර රාත්තල් කිහිපයක් අඩු කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
ලෙමන් වල රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරන විෂබීජ නාශක සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත. එහි ඛනිජ ලවණ සාන්ද්‍රණයට ස්තූතිවන්ත වන අතර, parsley ආහාර දිරවීමට සහ මේදය ඉවත් කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
ශරීරයේ ජලය රඳවා තබා ගැනීමෙන් වළකින්න
අපගේ ශරීරය ප්‍රධාන වශයෙන් ජලයෙන් සමන්විත වන අතර ශරීරයෙන් විෂ හා අපද්රව්ය ඉවත් කිරීමට එය සැමවිටම අවශ්ය වේ.
නමුත් ශරීරයේ විශාල ජල සමුච්චය තරබාරුකමට හේතු විය හැක. හෝමෝනවලට තවදුරටත් ජල සැපයුම නියාමනය කිරීමට නොහැකි වූ විට, තරබාරුකම දොරකඩ වේ.
මෙය මඟහරවා ගැනීම සඳහා parsley සහ ලෙමන් වල ඇති ශාකසාර තේ මෙම ජල අන්තර්ගතය නියාමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
එහි පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හරහා parsley මෙම නියාමනය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝන උත්තේජනය කරයි.
මීට අමතරව, ලෙමන් විටමින් C සහ මෙම අතිරික්ත ජලය ඉවත් කරන ක්රියාකාරී ද්රව්ය ද සපයයි.
කියවීමට: සෑම උදෑසනකම ලෙමන් වතුර බොන්න!
ඩයුරටික් ක්‍රියාව
Parsley සහ දෙහි වල ඩයුරටික් සහ පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ඇත.
උදාහරණයක් ලෙස පර්ස්ලි වල ෆ්ලේවනොයිඩ් සංයෝග ඇති අතර එහි ක්‍රියාකාරීත්වය සතුව පොටෑසියම් විශාල ප්‍රමාණයක් ඇත.
Apiol යනු parsley වල අඩංගු ද්‍රව්‍යයක් වන අතර එය වකුගඩු වලට ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ. ලෙමන් සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය ඔබේ ශරීරයට නිතර මුත්රා කිරීමට ඉඩ සලසයි, එය ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
මුත්රා ආසාදන ඇති අයට හෝ ජලය රඳවා ගැනීමේ ගැටලුවක් ඇති අයට parsley ලෙමන් පානය වඩාත් සුදුසුයි.
ලෙමන් සමඟ නැවුම් parsley කොළ දෙක තුනක් වත් කර ඔබේම සෞඛ්යය සඳහා මෙම පානය පානය කරන්න.
මෙම යුෂ ඔබේ වකුගඩු හා මුත්රාශය මත ක්රියා කිරීමෙන් විෂ ඉවත් කරනවා පමණක් නොව බර අඩු වේ.
ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කරන්න
ග්ලූකෝස් යනු ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්ය සීනි වේ. ග්ලූකෝස් ජීර්ණය වීමෙන් සෛල විවිධ ප්‍රතික්‍රියා සිදු කිරීමට භාවිතා කරන ශක්තිය මුදා හරියි.
නමුත් අධික ලෙස ග්ලූකෝස් ශරීරයට විෂ සහිත වේ. සමහර රෝග වල පදනම මෙයයි.
ශරීරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම නියාමනය කිරීම සඳහා, ඉන්සියුලින් වැනි ඇතැම් හෝමෝන ශරීරයට අවශ්ය සීනි භාවිතා කිරීමට සහ ඉතිරි ප්‍රමාණය ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට ක්රියා කරයි.
Parsley සහ ලෙමන් මෙම විෂ ඉවත් කිරීම සඳහා ශරීරයේ ඉන්සියුලින් උත්තේජනය කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.
හොඳ ආහාර ජීර්ණය ප්රවර්ධනය කරයි
ජීවියෙකුට ආහාර හොඳින් ජීර්ණය කළ නොහැකි වූ විට, අපද්රව්ය සහ විෂ ඉවත් කිරීමට එයට නොහැක. මේවා ශරීරයේ සහ රුධිරයේ එකතු වී රෝග ඇති කරන මූලාශ්‍ර වේ.
ඊට අමතරව, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ මේද හොඳින් ජීර්ණය නොවන විට ඒවා විෂයේ තරබාරුවට හේතුවක් විය හැකිය. ලෙමන් සහ parsley වල ඒකාබද්ධ ක්‍රියාකාරිත්වය මඟින් ආහාර ජීර්ණය උත්තේජනය කරන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ශරීරයට ලබා දේ.
ලෙමන් වල ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අක්මාවේ සහ අග්න්‍යාශයේ ඇති එන්සයිම උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ජීර්ණය පහසු වන අතර දහඩිය, මුත්රා, දෝෂ සහ වෙනත් ඒවා ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.
මෙම පානයෙහි අඩංගු යකඩ, සල්ෆර් සහ කැල්සියම් වැනි අංශු මාත්‍ර ද හොඳ ආහාර ජීර්ණය ප්රවර්ධනය කරයි.
සෑම ආහාර වේලකටම පසු ගත් ලෙමන් parsley තේ එකක් ඔබට සහනයක් වීමට සහ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ (5).
වට්ටෝරු
ලෙමන් parsley ශාකසාර තේ
ඔබට parsley වලින් හොඳින් සැරසුණු කඳන් 6 ක් අවශ්ය වේ
- 1 සම්පූර්ණ ලෙමන්
- ඛනිජ ජලය ලීටර් 1 යි
සකස් කිරීම
- ඔබේ ජලය උනු
- ඔබේ parsley සෝදා උතුරන වතුරට විසි කරන්න. විනාඩි විස්සක් පමණ පෙරීමට තබන්න.
- පානය පෙරීම කර එයට එකතු කරගත් ලෙමන් යුෂ එකතු කරන්න.
පෝෂණ අගය
උණු වතුරේ බලපෑම නිසා parsley සහ ලෙමන් වල ගුණ වඩාත් වේගයෙන් නිදහස් වේ.
ලෙමන් parsley smoothie
- Washed කලින් සෝදා ශීත කළ parsley පොකුරක්
- 1 සම්පූර්ණ ලෙමන්
- ඛනිජ ජලය හෝ වතුර වීදුරුවක් 10 ක්
සකස් කිරීම
ඔබේ බ්ලෙන්ඩරයට එකතු කරගත් parsley සහ දෙහි යුෂ දමන්න
සියල්ල මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණය වතුරට එකතු කරන්න
ඔබේ රසය අනුව ඔබට අඩුවෙන් ජලය හෝ වැඩි ප්‍රමාණයක් ගත හැකිය.
පෝෂණ අගය
මෙම ලෙමන් parsley පානය ඉක්මනින් පවුම් නැති කර ගැනීමට හෝ පිරිසිදු බලශක්ති උපකරණ ඉවත් කිරීමට විෂබීජ නාශක ගුණයෙන් පිරී ඇත.
අතුරු ඵල වේ
- Parsley-ලෙමන් පානය ඔසප් වීම උත්තේජනය කරයි. රුධිර ප්රවාහය වඩාත් බහුලයි. ගර්භනී කාන්තාවන් එය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරන්නේ එබැවිනි.
ඔවුන්ට ආහාර ප්‍රමාණයෙන් parsley ආහාරයට ගත හැකිය, එනම් parsley කොළ කිහිපයක් එහෙන් මෙහෙන් කියන්න.
parsley වල අඩංගු Apiol, ක්රියාකාරී සංයෝගය, ගබ්සා කරයි. එය ගබ්සා කිරීම් සඳහා පුරාණ ඖෂධවල භාවිතා කරන ලදී.
ඇමෙනෝරියා සහ ඔසප් වීම නොමැති වීම සඳහාද parsley භාවිතා කරන ලදී.
- එපමණක් නොව, මෙම පානය රුධිරය තුනී කර රුධිර ප්රවාහය පහසු කරන බැවින්, වෛද්ය ශල්යකර්මයකට පෙර හෝ ශල්යකර්මයෙන් පසු සති දෙක තුළ එය පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. මෙය කැටි ගැසීමේ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා ය
- ලෙමන් parsley නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමට පෙර, ඔබ ප්රතිංධිසරාේධක හෝ බීටා-කැටි ගැසීමේ ඖෂධ භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න. මෙය මැදිහත් වීම වැළැක්වීම සඳහා ය
- ඔබට වකුගඩු ගල් තිබේ නම් සහ වෛද්ය නිර්දේශය යටතේ තිබේ නම්, මෙම පානය කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම apiol, රසායනික සංඝටකයක්, වකුගඩු සහ අක්මාව මත විශාල මාත්රා වල හානිකර බලපෑම් ඇත. එබැවින් කාන්තාවන්, මෙම පානය භාවිතා කිරීමේදී විමසිලිමත් වන්න. දිගු වේලාවක් එය පරිභෝජනය නොකරන්න.
ඔබේ ඩෙටොක්ස් සඳහා ප්‍රමාණවත් කාලයක් ඇති අතර ඔබ parsley- ලෙමන් පානය කිරීම නවත්වන්න.
නිගමනය
Parsley-ලෙමන් පානයේ අඩංගු ක්රියාකාරී සංරචක දෙකක් වන සිට්රික් ඇසිඩ් සහ ඇපියෝල් මෙම පානයට එහි විෂ නැති කිරීමේ ගුණාංග ගණනාවක් ලබා දේ.
දිගු කාලීනව අක්මාවට සහ වකුගඩු වලට අහිතකර බලපෑම් ඇති කළ හැකි බැවින් සති 4 කට වඩා නොගෙන කාලාන්තරයක් වශයෙන් එය පරිභෝජනය කරන්න.
ඔබ අපේ ලිපියට කැමති නම්, බෙදා ගන්න!