අන්තර්ගතය
අපට සමීප පුද්ගලයෙකු දුෂ්කර තත්වයක සිටින විට: ඔහුට ආදරය කරන අයගෙන් කෙනෙකු ඔහුගේ ජීවිතය හැර යයි, ඔහු බරපතල රෝගාබාධයකින් හෝ දික්කසාදයකින් ගමන් කරයි - නිවැරදි වචන සොයා ගැනීම කෙතරම් දුෂ්කර දැයි අපට හදිසියේම මුහුණ දීමට සිදුවේ. . අපට සැනසීමට අවශ්‍යයි, නමුත් බොහෝ විට එය වඩාත් නරක අතට හැරේ. රෝගාතුර වූ පුද්ගලයෙකුට කිව නොහැකි දේ කුමක්ද?
බොහෝ විට එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, අපි අතරමං වන අතර, අප නොමැතිව වෙනත් පුද්ගලයින් දුසිම් ගනනක් පවසන දේ පුනරුච්චාරණය කරමු: "මම අනුකම්පා කරමි," "මෙය ඇසීම කටුකයි." කතුවරයාට සහය වීමට අවශ්ය පළ කිරීම් යටතේ සමාජ ජාල වල අදහස් බලන්න. ඒවායින් බොහොමයක්, නිසැකවම, හදවතින් ලියා ඇත, නමුත් ඔවුන් එකිනෙකා පුනරුච්චාරණය කරන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, බිඳුණු වාර්තාවක් ලෙස ශබ්ද කරයි.
දුක් විඳින පුද්ගලයෙකුට උදව් නොකරන වාක්‍ය ඛණ්ඩ, සමහර විට ඔහුගේ තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකිය
1. "ඔබට හැඟෙන ආකාරය මම දනිමි"
අපි අවංක වෙමු, අපට දැනගත නොහැක. අපිටත් ඔය වගේ අත්දැකීමක් තිබ්බා කියලා හිතුවත් හැමෝම තමන්ගේ කතාවට අනුව ජීවත් වෙනවා.
අප ඉදිරියේ වෙනත් මනෝවිද්‍යාත්මක ලක්ෂණ, ජීවිතය පිළිබඳ දැක්ම සහ ආතතියට ඔරොත්තු දීමේ හැකියාව ඇති පුද්ගලයෙකු සිටිය හැකි අතර ඒ හා සමාන තත්වයක් ඔහු විසින් වෙනස් ලෙස වටහා ගනී.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට ඔබේ අත්දැකීම් බෙදා ගත හැකිය, නමුත් ඔබේ මිතුරා දැන් අත්විඳින දේ සමඟ ඔබේ අත්දැකීම් හඳුනා නොගත යුතුය. නොඑසේ නම්, එය තමාගේම හැඟීම් සහ හැඟීම් පැනවීමක් සහ නැවත වරක් තමා ගැන කතා කිරීමට අවස්ථාවක් ලෙස පෙනේ.
2. "එය එසේ වීමට අදහස් කරන ලදී, ඔබ එය පිළිගත යුතුය"
එවැනි “සැනසීමකින්” පසු, පුද්ගලයෙකු තුළ ප්‍රශ්නයක් පැන නගී: “ඇයි මට හරියටම මේ නිරය හරහා යා යුත්තේ?” ඔබේ මිතුරා ඇදහිලිවන්තයෙකු බවත් ඔබේ වචන ඔහුගේ ලෝකය පිළිබඳ පින්තූරයට අනුකූල බවත් ඔබ නිසැකවම දන්නේ නම් එය උපකාර විය හැක. එසේ නොවුවහොත්, සමහර විට, මේ මොහොතේ ජීවිතයේ අර්ථයන් සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යන බවක් දැනෙන පුද්ගලයෙකුගේ අභ්‍යන්තර තත්වය උග්‍ර කළ හැකිය.
3. "ඔබට යමක් අවශ්ය නම්, මට කතා කරන්න"
අපි හොඳම චේතනාවෙන් පුනරුච්චාරණය කරන පොදු වාක්‍ය ඛණ්ඩයක්. කෙසේ වෙතත්, මැදිහත්කරු එය කියවන්නේ ඔහුගේ දුකෙන් ඈත් වීමට ඔබ විසින් සකස් කරන ලද බාධකයක් ලෙස ය. ගැඹුරින් දුක් විඳින පුද්ගලයෙකු විශේෂ ඉල්ලීමක් සමඟ ඔබට කතා කරයිදැයි සිතා බලන්න? ඔහු මීට පෙර උපකාර ලබා ගැනීමට නැඹුරු වී නොමැති නම්, මෙම සම්භාවිතාව ශුන්ය වේ.
ඒ වෙනුවට මිතුරෙකුට අවශ්ය දෙයක් කිරීමට ඉදිරිපත් වන්න. ශෝකයේ තත්වය මනෝවිද්‍යාත්මකව වෙහෙසකර වන අතර බොහෝ විට සාමාන්‍ය ගෙදර දොරේ වැඩ සඳහා යන්තම් ශක්තිය ඉතිරි කරයි. මිතුරෙකු හමුවීමට, යමක් පිසීමට, යමක් මිලට ගැනීමට, බල්ලා ඇවිදීමට ඉදිරිපත් වන්න. එවැනි ආධාර විධිමත් නොවන අතර ඔබට ඇමතීමට ආචාරශීලී නමුත් දුරස්ථ දීමනාවකට වඩා උපකාර වනු ඇත.
4. "මෙයද සමත් වනු ඇත"
නීරස දිගු කාලීන රූපවාහිනී වැඩසටහනක් නරඹන විට හොඳ සැනසීමක්, නමුත් දුෂ්කර අත්දැකීම් වලින් ඔබ කැඩී බිඳී යන මොහොතේ නොවේ. වේදනාවෙන් පෙළෙන කෙනෙකුට එවැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩයක් ඔහුගේ හැඟීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අවතක්සේරු කරයි. මෙම ප්‍රකාශය බොහෝ දුරට සත්‍ය වුවද, පුද්ගලයෙකු ඉක්මන් නොවී, ශෝකයෙන් ජීවත් වීම සහ මෙම වචන සඳහා තමා සූදානම් වන මොහොතේම අවබෝධයට පැමිණීම වැදගත් වේ.
මෙම සියලු නීතිරීතිවලට අනුකූල වීම ආදරය කරන කෙනෙකුට උපකාර කිරීමේ අවස්ථා වැඩි කරයි
කෙසේ වෙතත්, ඔබට කළ හැකි නරකම දෙය නම් කිසිවක් නොකියයි. ආදරණීයයන්ගේ අනපේක්ෂිත නිශ්ශබ්දතාවය ඔවුන්ට අතිරේක පරීක්ෂණයක් වූ බව ශෝකය අත්විඳින අය පිළිගනිති. බොහෝ දුරට ඉඩ ඇති, ගැඹුරින් අනුකම්පා කළ අයගෙන් කෙනෙකුට නිවැරදි වචන සොයාගත නොහැකි විය. කෙසේ වෙතත්, හරියටම ජීවිතයේ දුෂ්කර හා කටුක අවස්ථාවන්හිදී අපගේ වචන ප්‍රධාන ආධාරක වේ. ඔබට හිතවත් අය ගැන සැලකිලිමත් වන්න.
කතුවරයා ගැන: ඇන්ඩ්‍රියා බොනියර් යනු ඇබ්බැහි ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විශේෂඥ සායනික මනෝ විද්‍යාඥයෙක් සහ පොත් කතුවරියකි.