උරුමයන්, ජානමය තත්වයන්, භෞතික ලක්ෂණ පවුල් හරහා සම්ප්රේෂණය වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, මානසික කම්පනය ඔවුන්ගෙන් එකකි. පවුල් ගස සමහර විට විකේතනය කළ යුතු හේතුව මෙයයි.

පරම්පරාගත කම්පනය (පරම්පරාගත කම්පනය හෝ පරම්පරාගත කම්පනය ලෙසද හැඳින්වේ) තවමත් සාපේක්ෂ වශයෙන් නව අධ්‍යයන ක්ෂේත්‍රයක් වන අතර එයින් අදහස් කරන්නේ පර්යේෂකයන්ට එහි බලපෑම සහ එයින් පීඩා විඳින පුද්ගලයින් තුළ එය පෙන්නුම් කරන ආකාරය පිළිබඳව සොයා ගැනීමට බොහෝ දේ ඇති බවයි. මනෝවිද්‍යාව පිළිබඳ සංකල්පය හඳුන්වා දුන්නේ ප්‍රංශ මනෝවිද්‍යාඥ, මනෝචිකිත්සක සහ ශාස්ත්‍රාලික ඈන් ඇන්සෙලින් ෂූට්සන්බර්ගර් විසිනි. “ඔහුට සත්‍යය පැවසුවහොත්, දරුවාට සෑම විටම ඔහුගේ කතාව පිළිබඳ බුද්ධියක් ඇත. මෙම සත්‍යය එය ගොඩනඟයි. ” එහෙත්, පවුල් තුළ, සෑම සත්‍යයක්ම කතා කිරීමට හොඳ නැත. ඇතැම් සිදුවීම් නිශ්ශබ්දව පසුකර යන නමුත් පවුලේ සාමූහික අවිඥානයට ලිස්සා යාමට සමත් වේ. තවද පරම්පරා ගණනාවක් තිස්සේ ප්‍රතිකාර නොලබන අතීත දුක්විඳීම් වලින් අපි පීඩා වින්දෙමු. අපි රැගෙන යන ගමන් මලු. පවුලේ ඉතිහාසය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කිරීම සඳහා, Anne Ancelin Schützenberger ට විද්‍යාවක්, මනෝවිද්‍යාව නිර්මාණය කිරීමේ අදහසක් තිබුණි.

අන්තර්-පරම්පරාගත කම්පනය පිළිබඳ ඉගෙනීම අපගේ හවුල් අතීතයේ සිදුවීම් අපගේ ජීවිතයට දිගටම බලපාන ආකාරය බැලීමට අපට උපකාර කළ හැකිය. genosociogram අධ්‍යයනය මත පදනම්ව, කෙනෙකුගේ පවුල සඳහා සැලකිය යුතු සිදුවීම් (ධනාත්මක හෝ සෘණාත්මක) දක්වා විහිදුනු පෙළපත් වෘක්ෂයක් වන අතර එය ඉතිහාසය සහ පවුල් බැඳීම් ක්‍රමානුකූල කිරීමට හැකි වන පරිදි, පුද්ගලයාගේ මුතුන් මිත්තන් විසින් අත්විඳින ලද සංක්‍රාන්ති විශ්ලේෂණයට ප්‍රතිවිපාක ඇත. දෙවැන්න මානසික හෝ කායික ස්වභාවයක් වුවද නොදැනුවත්වම ආබාධ ඇති කරන තැනටය.

මෙම සංසිද්ධිය පිළිබඳ පළමු පිළිගත් ලේඛනවලින් එකක් 1966 දී කැනේඩියානු මනෝචිකිත්සක Vivian M. Rakoff, MD විසින් ප්‍රකාශයට පත් කරන ලදී, ඔහු සහ ඔහුගේ කණ්ඩායම සමූලඝාතනයෙන් දිවි ගලවා ගත් දරුවන්ගේ ඉහළ මානසික පීඩාවන් සටහන් කළ විට. පරිපූර්ණ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මනෝවිද්‍යාත්මක තත්ත්වයක සිටි මෙම දිවි ගලවා ගත් අයගේ දරුවන්ට චිත්තවේගීය අසහනය, වෙනස් වූ ආත්ම අභිමානය, හැසිරීම් පාලන ගැටළු සහ ආක්‍රමණශීලී ගැටළු සඳහා පැහැදිලි කළ නොහැකි ඉහළ අවදානමක් ඇති අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස සමූලඝාතනයෙන් දිවි ගලවා ගත් අයගේ මුණුබුරන් ද නිරීක්ෂණය කරන ලදී.

තුන්වන පරම්පරාවේ දී පවා, මෙම පුද්ගලයින් පීඩාවට පත්වීමේ බිය, අන් අයගෙන් වෙන්වීම, වළක්වා ගැනීමේ ගැටළු සහ ඔවුන්ගේ දෙමව්පියන් සහ ආච්චිලා සීයලා වැනි බියකරු සිහින වාර්තා කර ඇත. කිසි විටෙකත් කිසිවක් නොනැසී සිටීමට අවශ්‍ය නොවේ. මෙම ලේඛනගත කිරීමේ සිට, මනෝවිද්‍යාවේ කම්පන ක්ෂේත්‍රයේ සිටින අය මෙම සංසිද්ධිය පිළිබඳ විය හැකි පැහැදිලි කිරීමක් වෙත තම පර්යේෂණ යොමු කර ඇත.

ඕනෑම කෙනෙකුට සංක්‍රාන්ති කම්පනයට ගොදුරු විය හැකි අතර එය ඉදිරි පරම්පරාවේදී එය වළක්වා ගැනීම සඳහා එය සැලකිල්ලට ගෙන ධනාත්මක ලෙස පරිවර්තනය කිරීම වැදගත් වේ. නමුත් සංක්‍රාන්ති කම්පනයක සලකුණු හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? ඔබේ පවුල් ගස සෑදීම අවශ්ය නොවේ. එය උරුමයක් වන අතර එබැවින් එය ඔබේ ජීවිතය තුළ ප්රකාශයට පත් විය යුතුය. එබැවින් ඔබේ පවුලේ විශේෂිත දුර්වලතා, පුනරාවර්තන ගැටුම්, විශේෂයෙන් නිතර නිතර ඇති වන රෝග මොනවාදැයි ඔබගෙන්ම විමසන්න. ඔබේ ජීවිතයේ බර, අනෙක් අයට වඩා ඔබට ජය ගැනීමට අපහසු සහ ඔබේ අත්දැකීමෙන් පැහැදිලි කළ නොහැකි පැවැත්මේ දුෂ්කරතා තිබේද? ජීව විද්‍යාත්මකව, ඔබ ඔබේ ආතතිය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබෙන්ම අසන්න, ඔබ සිදුවෙමින් පවතින දෙයට අනුකූල වන ආතති මට්ටම් ඇති පුද්ගලයෙක්ද? නැතහොත් ඔබට අධි ක්‍රියාකාරීත්වයක්, කනස්සල්ලට පත්වන ප්‍රවණතාවක්, අධි සුපරීක්ෂාකාරී බවක් හෝ මානසික අවපීඩන ප්‍රවණතාවක් තිබේද? ඔබේ ක්‍රියාවලි ක්‍රමය මඟින් ආතතිය වැඩි වීමේ පැවැත්ම පිළිබඳව ඔබට පැවසිය හැකි ආකාරය බලන්න.

මනෝවිද්යාඥයින් සහ අනෙකුත් අය ද කම්පනකාරී බලපෑම් පරම්පරාවෙන් පරම්පරාවට ගෙන යා හැකි ආකාරය අධ්යයනය කරති. මනෝවිද්‍යාඥ රේචල් යෙහුඩා, නිව් යෝර්ක් හි සීනායි කන්දේ ඉකාන් වෛද්‍ය විද්‍යාලයේ කම්පන ආතති අධ්‍යයන අංශයේ අධ්‍යක්ෂ, පීඑච්ඩී, එපිජෙනටික් සම්ප්‍රේෂණය වඩාත් සෘජුව පරීක්ෂා කරයි, එපිජෙනටික්ස් යනු ශරීරයේ වෙනස් කිරීම් සමූහයකි. මෙම ජානයේ DNA අනුක්‍රමය වෙනස් නොකර ජානයක ප්‍රකාශනය. වඩාත් මෑතක දී, කණ්ඩායම පරම්පරා හරහා එපිජෙනටික් වෙනස්කම් දෙස කෙලින්ම සොයා බැලුවා. සමූලඝාතනයෙන් දිවි ගලවා ගත් 32 දෙනෙකුගේ සහ ඔවුන්ගේ දරුවන් 22 දෙනෙකුගේ මෙතිලේෂන් අනුපාත සංසන්දනය කිරීමේ අධ්‍යයනයක දී, හොලොකෝස්ට් දිවි ගලවා ගත් අය සහ ඔවුන්ගේ දරුවන් එකම ජානයේ එකම ස්ථානයක වෙනස්කම් ඇති බව සොයා ගත්හ - FKBP5, PTSD හා සම්බන්ධ ජානයක් වන ප්‍රෝටීනයකි. සහ මානසික අවපීඩනය, පාලන විෂයයන් මෙන් නොව.

අනිත් හැමෝටම වගේ ඔයාටත් සමහර හොඳ දේවල් උරුම වෙලා තියෙනවා සමහර ඒවා අඩුයි. ඒවා තියෙන විදියටම පිළිගන්න. එතැන් සිට, ඔබට එය සමඟ කළ හැකි දේ බලන්න. මෙම කම්පන සම්ප්රේෂණය සඳහා ධනාත්මක කාර්යයක් ඇත. ඔබට මෙම උරුමය ඔබේ මුතුන් මිත්තන්ගෙන් පණිවිඩයක් ලෙස ගත හැකිය. ඇතැම් පවුල් සම්ප්‍රේෂණ මඟින් ඔබට පැවැත්මේ ගැටුම් රටාවන් හෝ පරිවෘත්තීය හා කායික දුෂ්කරතා පුනරුච්චාරණය කරන බව ඔබ සිතන්නේ කෙසේදැයි බැලීම ඔබට භාරයි.

පරිවෘත්තීය දෘෂ්ටි කෝණයකින් අප දන්නා බැවින් ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමේ කාර්යයක් ආරම්භ කරන්න, ප්‍රමුඛතාවය දෙන්න, එපිජෙනටික්ස් යනු අපගේ ජීවියාගේ ප්‍රතික්‍රියාශීලීත්වය අපගේ පරිසරයට අනුවර්තනය වීමට ආතතියට පරිවර්තනය කළ හැකි බවට සාක්ෂියකි. නමුත් උපකාර ලබා ගැනීමට හැකි වේ.

ආඛ්‍යාන චිකිත්සාව

එය සමන්විත වන්නේ පුද්ගලයා තම ජීවිතය ගැන විවෘතව කතා කිරීමට පෙළඹවීමෙනි. චිකිත්සකයා සෑම දෙයක්ම ලියයි, විස්තර ඉල්ලා සිටී. අවසාන වශයෙන්, රෝගියාගේ උපතේ සිට වර්තමාන ජීවිතය දක්වා පොතක් ගොඩනඟයි. මෙය ඔහු නොසලකා හැර ඇති ඔහුගේ ජීවිතයේ වැදගත් අංග හඳුනා ගැනීමට ඔහුට බල කරයි.

මෙම ප්‍රතිකාරයේ ඇති බොහෝ වාසි වලින් එකක් නම්, එය සමස්ත ගැටලුව මකා නොදැමීම මිස එය ජය ගැනීමට හැකිවන පරිදි එය නැවත ලිවීමට පුද්ගලයාට බල කිරීමයි. කම්පන සහගත සිදුවීම් පිළිබඳ මතකය නැවත ලියා ඇති අතර එය සංගත, ආතතියෙන් තොර මතකයක් බවට පරිවර්තනය වේ.