ප්‍රතිකාරයේ ආයුර්වේද මූලධර්මයේ හදවතෙහි ඇත්තේ සමබරතාවය පිළිබඳ සංකල්පයයි. ශරීරයට සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන්න තේරුම් ගැනීම සඳහා, ඔබ මුලින්ම සමතුලිතතාවයෙන් තොර දේ සොයා ගත යුතුය. අප සෑම කෙනෙකුම ජානමය වශයෙන් තීරණය කරන ලද ව්‍යවස්ථාවකින් (ප්‍රකෘත) උපත ලබයි. ශරීරයේ එක් හෝ තවත් දෝෂයක ප්‍රමුඛතාවය අපගේ ශක්තීන් සහ දුර්වලතා තීරණය කරයි. උපතේ සිට ලබා දී ඇති අපගේ ශරීරයේ ව්යවස්ථාව වෙනස් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, ජීවිතයේ මාර්ගය සහ තත්වයන් බොහෝ විට අපව අභ්යන්තර අසමතුලිතතාවයකට යොමු කරයි. රෝගයේ බීජ මුල් බැස ගන්නේ මෙහිදීය. ආයුර්වේද භාෂාවෙන් වට, පිත්ත සහ කෆා යනු අපගේ ශරීරයේ දෝෂ තුනයි (ඒවා එක් එක් ගැන වැඩි විස්තර පහත සාකච්ඡා කෙරේ). බොහෝ මිනිසුන්ගේ ආධිපත්‍යය දරන්නේ එක් හෝ දෙකක මිශ්‍රණයකි. දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, දෝෂ තුනම පරිපූර්ණ සමතුලිතතාවයකින් යුක්ත වේ. යෝග සහ ආයුර්වේදයට අනුව, පුද්ගලයෙකු, සමස්ත භෞතික ලෝකය මෙන්, මූලද්රව්ය පහක් මත පදනම් වේ: පෘථිවිය, ජලය, ගින්න, වාතය සහ ඊතර්. ප්‍රමුඛතාවයක් ඇති පුද්ගලයින්, රීතියක් ලෙස, සිහින් සිරුරක් ඇත, ඔවුන් ක්‍රියාශීලී ය. ඔවුන් බොහෝ විට දිගු කාලයක් සඳහා ශක්තිය නොමැති අතර, එබැවින් කැෆේන් හෝ සීනි වැනි උත්තේජක වලට ගොදුරු වේ. Vata සන්ධිවල වියළි බව සහ creakiness මගින් සංලක්ෂිත වේ. කාංසාව, අධි ක්‍රියාකාරීත්වය, කුතුහලය සහ නිර්මාණශීලිත්වය Vata අධිපති පුද්ගලයන්ගේ ලක්ෂණ වේ. මෙම ව්යවස්ථාව වේගවත්, ව්‍යාකූල කථනය සහ විඥානයේ මනෝභාවයේ නිරන්තර වෙනස්වීම් මගින් ද සංලක්ෂිත වේ. Vata යනු වාතය සහ ඊතර් යන මූලද්රව්ය නියෝජනය කරන අතර දෝෂ තුන අතර ප්‍රමුඛතම සහ පාලනය කිරීමට අපහසුම වේ. සෛල පටල හරහා ද්‍රව්‍ය ප්‍රවාහනයේ සිට ඕනෑම භෞතික චලනයක් දක්වා ශරීරයේ සියලුම චලනයන් පාලනය කරයි. Vata dosha හි නියෝජිතයින් ඔවුන්ගේ ජීවන රටාවේ විධිමත්භාවය සහ රිද්මය නිරීක්ෂණය කිරීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. මෙම දෝෂය ස්නායු පද්ධතිය තුළ පිහිටා ඇත. ආධිපත්‍යය දරන මුහුණුවල සංවර්ධිත මාංශපේශී කාර්සෙට් එකක් සහිත හොඳින් සමතුලිත රූපයක් ඇත. රීතියක් ලෙස, ඔවුන්ගේ සම අධි සංවේදීතාවයට නැඹුරු වේ. ඔවුන් ක්‍රියාශීලී, විශේෂයෙන් ක්‍රීඩා, උද්‍යෝගිමත්, කැපවූ සහ ඉතා තරඟකාරී ය. පිට්ටා නොඉවසීම සහ නුරුස්නා බව ද සංලක්ෂිත වේ. පිට්ටා යනු ගින්න සහ ජලය යන මූලද්රව්ය නියෝජනය කරයි. පිට්ටාවේ ප්රධාන ගුණාංග වන්නේ තාපය, තියුණු බව, තෙල් ගතියයි. පිට්ටා සෑම තරාතිරමකම ආහාර දිරවීම, උකහා ගැනීම සහ පරිවෘත්තීය පාලනය කරයි. සමබරව සිටීම, පිට්ටා බුද්ධිය සහ අවබෝධය මගින් සංලක්ෂිත වේ. පිත්තා පෞරුෂයන් ඉලක්කගත, අභිලාෂකාමී, ස්වභාවික උපන් නායකයන් වේ. ආධිපත්‍යය ඇති පුද්ගලයින්ට විශාල ඇටකටු සහ සිරුරු, ඝන හිසකෙස්, ශක්තිමත්, විශාල දත් සහ ආකර්ශනීය සහ නැවතත් විශාල ඇස් ඇත. Kapha පෘථිවියේ සහ ජලයේ මූලද්රව්ය නියෝජනය කරයි. කෆා චලනයන් මන්දගාමී හා අලංකාර වේ. ඔවුන් කෝපයට පත් නොවන අතර එමඟින් අනෙක් පුද්ගලයින්ට ඔවුන්ට පක්ෂපාතී වීමට ඉඩ සලසයි. භෞතික දෘෂ්ටි කෝණයකින්, Kapha වැඩි බරක් ඇත. දෝෂ තුන අතර, කෆා වඩාත්ම ස්ථායී වේ. ශරීරයේ කෆා විස්ථාපනය යනු අස්ථි, මාංශ පේශි සහ මේද පටක වේ. සමබරව සිටීම, කෆා සමබරතාවය, දයානුකම්පාව, සන්සුන්කම, සමාව දීම, විශාල විඳදරාගැනීම නියෝජනය කරයි, නමුත් චලනය කිරීමට පෙළඹවීමක් අවශ්ය වේ. සමතුලිතතාවයෙන් තොරව, මෙම දෝෂය මන්දගාමී ජීර්ණය මගින් සංලක්ෂිත වේ, එය බර වැඩිවීම, කෑදරකම, සන්තකත්වය සහ දේවල් සහ මිනිසුන් කෙරෙහි අධික ලෙස බැඳීම ඇති කරයි.
2022-11-11