දරුවාගේ ගැබ්ගැනීමේ 33 වන සතිය
අපේ දරුවා හිස සිට කොක්සික්ස් දක්වා සෙන්ටිමීටර 33 ක් හෝ සම්පූර්ණයෙන් සෙන්ටිමීටර 43 ක් පමණ වේ. එය ආසන්න වශයෙන් ග්රෑම් 2 ක් බරයි.
ඔහුගේ සංවර්ධනය
දරුවාගේ නියපොතු ඔහුගේ ඇඟිලි තුඩු කරා ළඟා වේ. ඔහු උපන් වේලාවේදී, බොහෝ විට මේවා ඔහුට සීරීමට තරම් දිගු විය හැකිය. මුහුණේ දැනටමත් කුඩා සලකුණු සහිතව උපත ලැබිය හැක්කේ මන්දැයි මෙයද පැහැදිලි කරයි.
අපේ පැත්තෙන් ගැබ්ගැනීමේ 33 වන සතිය
අපගේ ගර්භාෂය සැබවින්ම ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර අපගේ ඉළ ඇටයට ළඟා වන විට, අපට ඉක්මනින් හුස්ම හිරවන අතර අපගේ ආමාශය සම්පීඩිත බැවින් ආහාර ගැනීමේ අපහසුතාවයක් ඇති වේ. විසඳුම: කුඩා, නිතර ආහාර. ගර්භාෂ පීඩනය ද පහළට, ශ්රෝණිය තුළ ක්‍රියාත්මක වන අතර, ප්‍රහසන සංධාවය මට්ටමේදී තද බවක් - තරමක් අප්‍රසන්න බවක් දැනීම සාමාන්‍ය දෙයකි. ඒ සමගම, ශ්රෝණිය වෙන් කිරීම ප්රවර්ධනය කිරීම මගින්, දරු ප්රසූතිය සඳහා ශරීරය සූදානම් කිරීම සඳහා දැනටමත් ක්රමයක් වේ.
අපේ උපදෙස්
අපි එතෙක් වැඩ කරමින් සිටියේ නම්, ඔබගේ ගැබ් ගැනීම සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම ආයෝජනය කිරීමට අපට දැන් කාලය තිබේ. දරු ප්රසූතිය සඳහා සූදානම් වීමේ පන්තිවලට සහභාගී වීමට අපට හැකි වනු ඇත. මෙම සැසි ඇත්තෙන්ම ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ ඔවුන් අපට සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න අපට පවසන බැවිනි. උපතක් යනු පෙරළීමකි. දැන් අපගේ සියලු ප්‍රශ්න ඇසීමට සහ අනෙකුත් මව්වරුන් හමුවීමට කාලයයි. මාතෘත්වය, මව්කිරි දීම, epidural, episiotomy, පසු උපත, ළදරු නිල් ... සඳහා සූට්කේස් අතරමැදි වින්නඹු මාතාව විසින් ආමන්ත්‍රණය කරනු ලබන සියලුම විෂයයන් වේ. විශේෂයෙන්ම අපගේ හැකිලීම් වඩා හොඳින් පාලනය කිරීමට සහ දරු ප්‍රසූතියේ යහපත් ප්‍රගතියට පහසුකම් සැලසීමට අපට උපකාර කිරීම සඳහා අපි ඇත්ත වශයෙන්ම ශ්වසන සහ මාංශ පේශි ව්‍යායාම ද පුහුණු වන්නෙමු.