Древний индийский чай с куркумой, известный как золотое молоко, используется более 4000 ලිපි ලේඛන. Это полезный и вкусный напиток, которым можно наслаждаться всей семьей. ඒ වගේම තවත් බොහෝ දේ භාවිතා කරන්න.
ඉන්දියානු ආහාරවල ජනප්‍රිය කහ, කුළුබඩු පමණක් නොව, ඖෂධීය ගුණ ගණනාවක් ඇත:
- ගිනි අවුලුවන
- ප්රතිඔක්සිකාරක
- ආහාර දිරවීමේ ආධාරක
- ප්රතිශක්තිය වැඩි කරයි
- සන්ධි වේදනාව සමනය කරයි
- සම සුසිනිදු කරයි
අමුද්රව්ය:
- ස්ටැකන් මෝලෝකා (මෝස්නෝ ඉස්පෝල්සෝවාට් ලුබෝ - කොරොවි, ඊගෝ වර්ඩ් ෆයිට්, රිසෝවෝ, මයින්ඩල්නෝ හෝ ලිව්ස්ඩ්)
- ½ — 1 චයිනයා ලෝඩ්කා පැස්ති කුර්කුමි
විකල්පයක් ලෙස, ඔබට එකතු කළ හැකිය:
- 1 තේ හැන්දක ස්වභාවික රසකාරක (මී පැණි, මේපල් සිරප්, ස්ටේවියා)
- හොඳ තෙල් තේ හැඳි 1 (ආමන්ඩ්, පොල්, ගිතෙල්)
- Щепотку имбира, корицы или мускатного ореха
කිරි සහ කහ පේස්ට් සාමාන්‍ය ගින්දරේ සාස්පාන් එකක අවශ්‍ය උෂ්ණත්වය තෙක් රත් කරන්න. බීමට පෙර රසකාරක, තෙල් සහ කුළුබඩු එකතු කරන්න.
කුඩා සාස්පාන් තුළ, කහ, කළු ගම්මිරිස් ඒකාබද්ධ කර ජලය එකතු කරන්න.
කබලෙන් ලිපට දමන්න, නභිගත කරන්න, තාපය අඩු කර විනාඩි 5 ක් උයන්න, නිරන්තරයෙන් ඇවිස්සීමත්. පිසූ පැස්ටා ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ හැකිය.
ඔබ රන් කිරි වලට කළු ගම්මිරිස් ටිකක් එකතු කරන්නේ නම්, කහ ශරීරයට වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වේ. කාරණය නම්, අනෙකුත් කුළුබඩු මෙන් නොව, කහ ආහාර ජීර්ණ අවයවවල දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ගැනීමයි. කෙසේ වෙතත්, කළු ගම්මිරිස් කුඩා ප්‍රමාණයක් පමණක් කහ වල ජෛව උපයෝගීතාව 2000% දක්වා වැඩි කරයි.
Золотое молоко желательно принимать на ночь. Оно способствует глубокому восстанавливающему сну. Курс лечения составляет 40 дней. Таких курсов желательно проводить два в год.