අන්තර්ගතය
දරු ප්රසූතියේදී ඇත්ත වශයෙන්ම සිදු වන්නේ කුමක්ද?
නිතිපතා හැකිලීම, ගැබ් ගෙල ප්‍රසාරණය වීම, නෙරපා හැරීම සහ දරු ප්‍රසූතිය යෝනි මාර්ගයේ උපතේ අවධීන් වේ. නමුත් උපත මේ විවිධ කාලයන්ට සීමා වේද? ඔබ මවක් වූ පසු කුමක් බලාපොරොත්තු විය යුතු යැයි ඔබ ඔවුන්ගෙන් ඇසුවොත් එහි සිටි ඔබේ මිතුරන් ඔබට කුමක් කියන්නද?
එපිඩියුරල් සමඟ වේදනාව සමනය කරන්න ... නැතත්!
මෙය හැන්දක් නොවේ: දරු ප්රසූතියේදී ඇති වන වේදනාව දැඩි විය හැකිය. එපිඩියුරල් මඟින් බොහෝ මව්වරුන්ගේ ශ්‍රමය ලිහිල් කිරීමට හැකි වේ. කෙසේ වෙතත්, නිර්වින්දන වෛද්‍යවරයා පැමිණ ඇඟිලි සරල පහරකින් ඔබේ එන්නත ලබා දෙනු ඇතැයි සිතන්න එපා. ඔහු වෙනත් තැනක කාර්යබහුල විය හැකි අතර පැමිණීමට බොහෝ කාලයක් ගත වේ. විවිධ හේතූන් මත ඔබට එපිඩියුරල් වෙත ප්‍රවේශ වීමට නොහැකි විය හැකිය.. වාසනාවකට මෙන්, වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා වෙනත් විසඳුම් ඇති අතර, වින්නඹු මාතාවන් මෙහි සිටී.
බලා සිටීම දිගු විය හැකිය, ඉතා දිගු විය හැකිය
සමහර කාන්තාවන්ට දරු ප්‍රසූතිය ඉතා වේගයෙන් සිදු වන අතර දරුවා “තැපැල් කාර්යාලයට ලිපියක් මෙන්” සම්මත වුවහොත් මෙය නීතිය නොවේ. පොදුවේ ගත් කල, ඔබේ දරුවා ඔහුගේ නාසයේ අග පෙන්වීමට පෙර ඔබ ඉවසිලිවන්ත විය යුතු අතර එය ඇස්තමේන්තු කර ඇතභාරදීමට පැය 8 ත් 13 ත් අතර කාලයක් බලා සිටීම අවශ්‍ය වේ. මොනිටරයක් ඔබේ බඩේ සවි කර ඇති කාමරයක වැතිර සිටින අතර, සෑම දෙයක්ම හොඳින් සිදුවී ඇත්දැයි බැලීමට පැමිණෙන වින්නඹු මාතාවගේ පැමිණීම් සමඟ පැය ගණනක් මැදිහත් වී ඔබ තනිවම (හෝ සමඟ) සිටිය හැකිය. කාලය විනාශ කිරීම සඳහා කියවීම හෝ සුදොකු ගැනීම ගැන සලකා බලන්න!
කුසගින්න සහ පිපාසය ඔබව හසු කර ගත හැකිය
විශාල මොහොත එනතෙක් බලා සිටීමට ඔබට පැය කිහිපයක් ගත කළ හැකි නමුත් සුළු සුළු විවේකයක් ලබා ගැනීමට ඔබ සැළසුම් නොකරන්න! ජලය පවා දැඩි ලෙස අධෛර්යමත් කර ඇති බැවින් පිපාසය ඇති වීමට සූදානම් වන්න. මෙය'මැදිහත් වීමක් කඩිනමින් සිදු කළ යුතු අවස්ථාවක වෛද්‍යවරුන් විසින් ගනු ලැබූ පූර්වාරක්ෂාවකි. නමුත් ඔබේ මාතෘ සූට්කේස් එකේ මීදුම ගෙන ඒමට පවා නිර්දේශ කළ හැකිය. මුහුණේ ඉසීමෙන් වියලි ගතිය අඩු වේ.
ප්‍රසව වෛද්‍යවරයා බොහෝ විට නොපැමිණේ
ඔබේ ගර්භණී කාලය පුරාවටම ඔබේ නාරිවේද වෛද්‍යවරයා නිතරම හමුවී ඔහුව සමීපව සිටින නමුත් ඔබේ දරු ප්රසූතියේදී ඔබ ඔහුව සහ ඔහුගේ සගයන් නොදැකීමට බොහෝ ඉඩ ඇත. ඔබේ දරු ප්රසූතියේදී ඔබ සමඟ පැමිණෙන්නේ වින්නඹු මාතාවන් ය මෙය ද ඉතා හොඳයි, මන්ද එය ඔවුන්ගේ වෘත්තියේ හදවත පමණක් නොව, සියල්ලටම වඩා, එයින් අදහස් වන්නේ සියල්ල හොඳින් සිදුවන බවයි. ගැටලුවක් ඇති වූ විට පමණක් ප්‍රසව හා නාරිවේද වෛද්‍යවරුන් කැඳවනු ලැබේ.
දැඩි තෙහෙට්ටුවක් ඇති විය හැක
දරු ප්‍රසූතියට ඇදහිය නොහැකි තරම් ශක්තියක් අවශ්‍ය වන අතර, ඔබ මැරතන් ධාවන තරඟයක යෙදෙන විට කැලරි ප්‍රමාණයක් දහනය කරන බව පෙනේ. දරු ප්රසූතියේදී හෝ ඉක්මනින්ම තෙහෙට්ටුව පෙනෙන්නට පුළුවන, දරුවා ඉපදුණු පසු මව හොඳ නින්දක් ලබා ගැනීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඔබේ දරුවා රැගෙන යාම ඔබේ ශක්තියෙන් ඔබ්බට නම්, ඔබට පහර දෙන්න එපා, එය තනිවම ඉතිරි නොවේ. වෛද්‍ය කණ්ඩායම ඔහුව රැකබලා ගන්නා අතර ඔහුව වැළඳ ගැනීම සඳහා පවුලේ සාමාජිකයෙකු සැමවිටම සිටී. ඔහුට නිදා ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකි අතර අවදි වීමෙන් පසු ඔබ විශාල වැළඳගැනීමක් ලබා දෙනු ඇත!
එක් වරක් බිළිඳාට එක් වරක් දරු ප්‍රසූතිය
අනාගත මවුවරුන් නිතරම සිතන්නේ තම දරුවා දුටු විගසම ඔවුන් සතුටින් පිරී යනු ඇති බවයි. සමහරුන්ට එය ආශ්චර්යමත් අවස්ථාවක් වනු ඇත, නමුත් සමහරුන්ට යථාර්ථය වෙනස් වනු ඇත. නොපැහැදිලි ලෙස දරු ප්‍රසූතියක් සිදු නොකළ අයට සිසේරියන් සැත්කම ගැන කලකිරීමක් ඇති විය හැකිය. මව්කිරි දෙන අයට එය එතරම් සරල නොවිය හැකිය. අනෙක් අයට තම ශරීරයේ විශාල හිස්තැනක් දැනෙනු ඇත, නැතහොත් වේදනාකාරී බඩේ වේදනාවක් දැනේ. ළදරු බ්ලූස් වල බලපෑමෙන් සමහරුන්ගේ චිත්ත ධෛර්යය අඩු වනු ඇත. සුළු ගැටලුවකදී හෝ කරදරයකදී, ඔබට සහනයක් වීමට සහ ඔබට උපකාර කිරීමට හැකි වෛද්‍ය කණ්ඩායමට කතා කිරීමට පසුබට නොවන්න.. කෙසේ හෝ සෑම දරු උපතක්ම වෙනස් ය, සෑම දරුවෙකුම අද්විතීය ය. මවක් තම දරු ප්‍රසූතිය සිහින මැවූ ආකාරයටම ජීවත් නොකළ යුතු වුවද, හැඟීම් නොමැතිව එය නැවත සිතා බැලීමට සහ ඇගේ ජීවිතය වෙනස් කළ මෙම හමුවීම මතක තබා ගැනීමට ඇයට නොහැකි වනු ඇත.
පෙරීන් ඩියුරෝට්-බීන්
ඔබත් කැමති වනු ඇත: දරු ප්‍රසූතිය: ඒ සඳහා මානසිකව සූදානම් වන්නේ කෙසේද?