රැස්වීම් දෙකක් අතර භාවනා සැසියක් නතර කිරීම ඔබ අද්දැකීම් අඩු නම් අසාර්ථක වීමට හේතු වේ. පළමු වතාවට, ඔබ ඉදිරියෙහි යම් කාලයක් සැලසුම් කිරීම සහ මනස වඩා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමට ඉඩ සලසා දීම සඳහා සියලු බාධක වලින් නිදහස් වීම වඩා හොඳය.

පුහුණු වූ පසු, ඔබට ඉක්මනින් නිවැරදි මනසෙහි තබා ගැනීමට හැකි වන අතර කෙටි භාවනා සැසි හෝ ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම පසුබිමක එය කළ හැකිය.

රැස්වීම් දෙකක් අතර භාවනා සැසියක් නතර කිරීම ඔබ අද්දැකීම් අඩු නම් අසාර්ථක වීමට හේතු වේ. පළමු වතාවට, ඔබ ඉදිරියෙහි යම් කාලයක් සැලසුම් කිරීම සහ මනස වඩා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වීමට ඉඩ සලසා දීම සඳහා සියලු බාධක වලින් නිදහස් වීම වඩා හොඳය.

පුහුණු වූ පසු, ඔබට ඉක්මනින් නිවැරදි මනසෙහි තබා ගැනීමට හැකි වන අතර කෙටි භාවනා සැසි හෝ ඕනෑම තැනක සහ ඕනෑම පසුබිමක එය කළ හැකිය.