අන්තර්ගතය
සති 21 ගැබිනි: දරුවාට, මවට, භ්‍රෑණ චලනයට කුමක් වේද?
පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ ඔක්කාරය හා දුර්වලතාවය මේ වන විටත් පහව ගොස් ඇති අතර, ගැබිනි මවට හොඳින් දැනේ. ඔසප් චක්‍රයේ අවසාන දිනයේ සිට කාලය ගණනය කළ හොත් ගැබ්ගැනීමේ 5 වන මාසයේ දෙවන භාගය ආරම්භ විය. ආමාශයේ සිටින දරුවා දිගින් දිගටම වර්ධනය වන අතර, ඔහුගේ මව ඔහුට කරන හාස්‍ය නාද නාද ඔහුට දැනටමත් ඇසෙන අතර, ඇය අනුභව කළ ආහාරවල රසය දැනේ.
ගැබ්ගැනීමේ 21 වන සතියේදී කාන්තාවකගේ ශරීරයට කුමක් සිදුවේද?
පළමුව, පෙනුම ගැන වචන කිහිපයක්. කාන්තාවකගේ හෝමෝන වෙනස් වීමත් සමඟම ඇගේ සම තෙල් සහිත විය හැක. පිරිසිදු කිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කිරීම කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුයි. තෙල් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආලේපන භාවිතා නොකිරීම සුදුසුය. සමහර විට කුරුලෑ හෝ වයස් ලප දිස්වන නමුත් සමේ අනවශ්‍ය වෙනස්කම් ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ.
ගර්භණීයේ 21 වන සතියේදී සම වඩාත් තෙල් සහිත විය හැකි අතර එහි සෞඛ්‍ය තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය
ගර්භණී සමයේදී පරිමාමිතික රුධිර ප්‍රවාහය එකහමාර සිට දෙගුණයක් දක්වා වැඩි වේ. හදවතේ හා රුධිර වාහිනී වල බර වැඩි වන අතර ඉදිමීම පෙනෙන්නට පුළුවන.
මේ වන විටත් 21 වන සතියේදී ඔබට වරිකොස් නහර වැළැක්වීම සහ ඉදිමීම ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. එයට පානීය පිළිවෙත සහ නිසි පෝෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම ඇතුළත් වේ.
ඔබට දැනටමත් වරිකොස් නහර තිබේ නම්, සම්පීඩන යට ඇඳුම් ඇඳගෙන කකුල් වල රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ජිම්නාස්ටික් කළ යුතුය. වාඩි වී සිටින විට, ඔබේ කකුල් කුඩා පුටුවක් මත සහ නැගී සිටියදී - රෝල් කරන ලද බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ සෝෆා කොට්ටයක් මත ඔබේ කකුල් ඔසවන්න.
උදරය විශාල වීම දැනටමත් කැපී පෙනේ. කාන්තාව අමුතු සිතුවිලි, අනාරක්‍ෂිත හැඟීම් සහ කාංසාව වෙත යාමට පටන් ගනී. ගර්භණී සමයේදී හෝමෝන පසුබිම වෙනස් වූ විට හැඟීම් දිනපතා වෙනස් වන නමුත් දරුවාගේ උපතෙන් පසු සියල්ල යථා තත්ත්වයට පත් වේ. ඔබේ බිය සැනසීමට සහ සහාය දීමට හැකි අය සමඟ - සමීපතම ඥාතීන් හෝ සැමියෙකු සමඟ බෙදා ගැනීම සුදුසුය. ඔබේ කනස්සල්ලට හේතුව තේරුම් ගැනීමෙන් ඔබට එය ඉවත් කළ හැකිය.
සති 21 දී කලල විකසනය
මෙම අවස්ථාවේදී, කලලරූපයේ බර ග්‍රෑම් 300 ක් පමණ වන අතර, සතියකින් එය තවත් ග්‍රෑම් 100 කින් වැඩි වේ. ඇට කැබලි වල මාංශ පේශි වේගයෙන් වර්ධනය වෙමින් පවතී. එම නිසා නිසි පෝෂණය ගැන කාන්තාවක් විශේෂ අවධානයක් යොමු කළ යුතුයි. ඉතින්, කැල්සියම් ofණතාවයේ ලක්‍ෂණයක් නම් කකුල් වල මාංශ පේශි කැක්කුම සහ දත් පිරිහීම විය හැකිය.
ගර්භනීභාවයේ 21 වන සතියේ කලලයට කුමක් සිදුවේදැයි ඡායාරූපයෙහි දැකිය හැකිය, ඔහු දෑත් චලනය කරයි
21 වන සතියේ සිට, කලලරූපය වර්ධන වර්‍ගයේ සමස්ත කාල පරිච්ඡේදයට වඩා වේගයෙන් බර වැඩිවේ. ඇම්නියොටික් තරලයෙන් ලැබෙන පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ගිලීමෙන් එය වර්ධනය සඳහා භාවිතා කරයි.
ඇම්නියොටික් තරලය කලලරූපය සඳහා ආහාර සහ බීම ලෙස සේවය කරන අතර, සැකසූ නිෂ්පාදන ශරීරයෙන් මුත්රා සහ ගුද මාර්ගයෙන් බැහැර කරයි. ගර්භාෂයේ ඇති ඇම්නියොටික් තරලය සෑම පැය 3 කට වරක් අලුත් වේ.
කුඩා කැබලිවල සිලියා සහ ඇහි බැම ඇත, නමුත් එහි මෙලනින් නොමැතිකම නිසා ඇස් වල අයිරිස් වල වර්ණය තවමත් නොපෙනේ. ඇස් වසා ඇත, නමුත් ඔවුන් සියවස් ගණනාවක් පුරා දැනටමත් ක්‍රියාශීලීව ගමන් කරමින් සිටිති. ඇම්නියොටික් තරලයෙන් කාබෝහයිඩ්‍රේට් කුඩා ප්‍රමාණයක් දරුවාගේ බඩවැල් තුළට අවශෝෂණය වන අතර පැය 2 කට පෙර මව කෑ දේ දිවේ රස අංකුර වලට දැනේ.
ඇටමිදුළු රුධිර සෛල නිපදවීමට පටන් ගනී. මේ මොහොත දක්වාම අක්මාව හා ප්ලීහාව හේමාටොපොයිසිස් ක්‍රියාවලිය සිදු කළහ. 30 වන සතිය වන විට ප්ලීහාව රුධිර සෛල නිපදවීම නවත්වන අතර, දරු ප්‍රසූතියට සති කිහිපයකට පෙර අක්මාව මෙම ක්‍රියාවලිය අස්ථි ඇටමිදුළුව වෙත සම්පූර්ණයෙන්ම මාරු කරයි.
දරුවා තුළ කිරි දත් වල මූලයන් සෑදීමට පටන් ගනී, ප්‍රධාන දන්ත පටක තැන්පත් කෙරේ. කලලරූපයේ ප්‍රජනන පද්ධතිය අඛණ්ඩව සෑදී ඇත. අල්ට්රා සවුන්ඩ් කිරීමේදී දරුවාගේ නිවැරදි දිශාව හැරෙනවා නම් ඔහුගේ ලිංගික හැසිරීම් රටාව ඔබට දැක ගත හැකිය.
අවධානය යොමු කළ යුත්තේ කුමක් ද?
දිවා කාලයේ තෙරපීම් ප්‍රමාණයෙන් දරුවාට මවගේ බඩේ කෙතරම් හොඳින් දැනෙනවාද යන්න බොහෝ දේ පැවසිය හැකිය. මෙම කාලය තුළ කලලරූපය දිනකට චලනයන් 200 ක් පමණ සිදු කරන බව විශ්වාස කෙරෙන නමුත් කාන්තාවට දැනෙන්නේ දිනකට කම්පන 10-15 ක් පමණි. කැබලිවලට වැඩිපුර චලනය වීමෙන් ඔක්සිජන් නොමැතිකම පෙන්නුම් කළ හැකිය, කාන්තාවක් රක්තහීනතාවයෙන් පෙළෙනවා නම් මෙය සිදු වේ.
රක්තහීනතාවය හඳුනා ගැනීම තහවුරු වුවහොත් රුධිරයේ යකඩ අන්තර්ගතය පරීක්‍ෂා කර කාලෝචිත ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය වේ. කලලරූපය නිවැරදිව සෑදීම හා වර්ධනය වීම සඳහා මෙය වැදගත් වේ.
ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවකට තෙරපුම ඇති විය හැක. එහි සලකුනු නම් යෝනි විවරය වටා රතු පැහැය සහ යීස්ට් සුවඳැති පිටවීමක් ය. රෝගයට ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ දැඩි අධීක්ෂණය යටතේ පමණි.
21 වන සතියේ ඉපදුණු දරුවෙකු පාහේ කළ නොහැකි ය, ඔහුට තවමත් මාස ගණනාවක් මවගේ බඩේ වැඩීමට සිදු වේ. එම නිසා ගැබිනි කාන්තාවක් යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීමේ ස්වභාවය පිළිබඳව අවධානය යොමු කළ යුතුයි. ඒවායේ පෙනුම හෝ සුවඳ වෙනස් වීම ආසාදනයක් ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. ලේ ගැලීම විශේෂයෙන් භයානක ය, ඒවා දුටු විට, නොමේරූ දරු උපතක් සිදු නොවන පරිදි වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වහාම අවශ්‍ය වේ.
භයානක උදර වේදනාව කුමක්ද?
21 වන සතියේදී සුළු තාවකාලික උදර වේදනාවක් පෙනීම ස්වාභාවික සංසිද්ධියකි. ගර්භාෂය ප්‍රමාණයෙන් වැඩි වන අතර, එය රඳවා තබා ගන්නා අස්ථි කොටස් දිගු වේ. සාමාන්‍යයෙන්, එවැනි වේදනාවන් දෙපැත්තේ හෝ උදරයේ එක් පැත්තක සංකේන්ද්රනය වී ඇති අතර, ඒවා ඉක්මනින් නතර වන අතර ගර්භනී කාන්තාවකට අනතුරුදායක නොවේ.
බිය උපදවන රෝග ලක්‍ෂණය නම් ගර්භනීභාවයේ 21 වන සතියේදී උදරයේ පතුලේ තද වේදනාවක් ඇති වීමයි. එයට හේතුව ගර්භාෂයේ මාංශ පේශි තානය වැඩිවීම විය හැකිය.
මෙම වේදනාව ස්වභාවයෙන්ම පටියක් වන අතර උදරයෙන් ආරම්භ වී පිටුපසට විහිදේ. පැයකට වඩා අඩු නොවන්නේ නම් නොමේරූ දරු උපත් වළක්වා ගැනීම සඳහා වහාම නාරිවේද වෛද්‍යවරයා හමුවීම අවශ්‍ය වේ.
ගර්භණීයේ 21 වන සතියේදී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් කලබලකාරී සිතුවිලි ඇය වෙත පැමිණිය හැකිය. දරුවා වේගයෙන් වැඩීමට පටන් ගන්නා අතර බිය වීමට හේතුවක් නැත. සමීපතමයින්ගේ සහයෝගය සහ ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවී සාකච්ඡා කිරීමෙන් සියලු දුෂ්කරතා මඟහරවා ගැනීමට හැකි වේ.
ඔබ නිවුන් දරුවන් සමඟ ගැබ් ගත් විට කුමක් සිදුවේද?
දැන් ළමයින් කැරට් තරම් දිග වන අතර ඔවුන්ගේ උස සෙන්ටිමීටර 26,3 ක් වන අතර බර ග්‍රෑම් 395 කි. සෑම සතියකම නිවුන් දරුවන් අතර බරෙහි වෙනස වඩාත් කැපී පෙනෙන අතර මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි. ඔවුන්ගේ බොහෝ වෙලාවට කුඩා කැබලි කල්චික් ඉරියව්වෙන් ගත කරන නමුත් අවදි වන විට ඒවා දිගු වේ. ඔබට එය පැහැදිලිව දැනෙනු ඇත.
21 වන සතිය වන විට කාන්තාවකගේ ආහාර රුචිය එතරම් ශක්තිමත් නොවන නමුත් හද දැවිල්ල පවතී. එසේම, සම දිගු කිරීම හේතුවෙන් ආමාශය තවමත් කැසීම ඇති කරයි.
Sijapenda hili chapisho...lugha iliyotumika si rahisi kuelewa, ina maneno magumu, na misamiati ambayo si rahisi kueleva man yake, nawashauri tumieni lugha nyepesi