අන්තර්ගතය
එය නැවත පාසලට පැමිණ ඇත! අවසාන වශයෙන්, ඔබට විශ්වාසද? අප්‍රසන්න විස්මයන් වළක්වා ගැනීම සඳහා පශ්චාත් සීමා කිරීම, සීමා කිරීම, නැවත සීමා කිරීම, සෞඛ්‍ය ප්‍රොටෝකෝලය 8 bis, මම ඔබට නම්‍යශීලී සහ අනුවර්තනය වීමේ මාදිලියේ සූදානමක් පිරිනමමි.
1. අපි වෙස් මුහුණු තොගයක් සපයන්නෙමු
පාසල් වයසේ දරුවෙකුට අවම වශයෙන් හතරක්. රෙදිපිළි වලදී එය වඩාත් පාරිසරික හා අඩු වියදම් වේ. සෑම සවසකම 60 ° C දී දෙකක් සෝදා ඇත. අපිරිසිදු දේ තැන්පත් කිරීම සඳහා නිවසේ දොරටුවේ බෑගයක්. පිරිසිදු අය සඳහා මල්ලක් අසල මල්ලක්. ළමයින්ට ආයාචනා කරන සහ පහසුවෙන් සම්බන්ධ කරන වෙස් මුහුණු මෝස්තර තෝරන්න.
වෙස් මුහුණු අනිවාර්ය නොවේ නම් : ඔවුන් ගැස්ට්‍රෝ, ලේනුන් උණ රෝගයේ මීළඟ පැතිරීම හෝ සාදයක් ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි රෝගී අමුත්තන් සමඟ පවුල් නැවත එක්වීම සඳහා භාවිතා කරනු ඇත. කොල්ලකරුවෙකු, වෛද්‍යවරයෙකු, කව්බෝයි ලෙස ඇඳුම් ඇඳීම සඳහාද විශිෂ්ටයි.
2. අපි හයිඩ්රොල්කොහොලික් ජෙල් තොගයක් සහතික කරමු
පාසල් වයසේ දරුවෙකුට අවම වශයෙන් එක් ජල ඇල්කොහොලික් ජෙල් බෝතලයක්. එය පාසලට ඇතුළු වන විට සහ පිටවන විට ආතතිය වළක්වා ගත හැකිය. එය ආච්චිලා සීයලාට සහතික වනු ඇත. ඔබ පුරවන (ලාභ සහ පරිසර හිතකාමී) සුවඳින් තොර විසඳුමක් සහ (කුඩා) බෝතලයක් තෝරන්න.
කොවිඩ්-19ට එරෙහිව අධිශීතකරණය අකාර්යක්ෂම නම් : සබන් හිඟ වූ සහ සම්භාව්‍ය වෛරස් රැඳී සිටින සෑම අවස්ථාවකම ඒවා භාවිතා කරනු ඇත!
3. අපි දරුවන්ට ඔවුන්ගේ පාසල් මට්ටම ගැන සහතික කරමු
නැහැ, අපි ජූලි මාසයේ සර්වනාම පාඩම අවසන් නොකළ නිසා ඔවුන් පන්තියේ පහළට යන්නේ නැත, සහ බිලක රැගෙන යාම ලකුණු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අපි සියලු දෙනාටම වාදයක් ඇති විය. ගුරුවරුන් තම සිසුන් අතර මට්ටම්වල වෙනස්කම් වළක්වා ගැනීම සඳහා පළමු වාරයේ දී සංශෝධන සංශෝධන සංශෝධනය කරනු ඇත.
කිසිවක් නොමැති නම් ගුරුවරයා ක්රියා කරයි :අපි නිවාඩු සටහන් පොතක් මිලට ගනිමු (ප්‍රතිඵලයක් ලෙස විකිණීමට ඇත!) සහ සියලු දෙනාම එකම බෝට්ටුවේ සිටින නිසා වැඩි ආතතියකින් තොරව අපි සවස් වරුවේ සංශෝධනය කරමු.
4. අපි රැකියාවේදී අපගේ හිසෙහි නම්‍යශීලීව සිටින්නෙමු
ඇත්ත වශයෙන්ම, පන්තියට පෙර සහ පසු විවේක මධ්‍යස්ථානයෙන් සහ විවෘත තවාන් වලින් පිළිගැනීමත් සමඟ සාමාන්‍ය පාසලට නැවත පැමිණීමට අපි සියලු දෙනා බලාපොරොත්තු වෙමු. නව විද්‍යාත්මක, අමාත්‍යාංශ, නාගරික සහ තනි දත්ත තත්ත්වය වෙනස් කළ හැකි බව හැර. එබැවින් අවුල් සහගත ළමා කාලසටහනකට නැවත ඔබේ වැඩ රිද්මය අනුවර්තනය කිරීමට (හෝ ඒකාබද්ධ කිරීමට ළදරුවෙකු සොයා ගැනීමට) සූදානම් වීම (සහ ඔබේ සේවායෝජකයා ද) වඩා හොඳය.
සෑම දෙයක්ම HAB ලෙස නැවත පැමිණේ නම්: අපි අසල්වැසි දෙමාපියන් සමඟ (වෙස්මුහුණු) සාද පවත්වමු.
5. අපි විනෝද චාරිකා මාදිලිය සක්රිය කරමු
සාමාන්‍යයෙන් ළමයින් තම ආදරණීය හදවත් තල් / බටර් / ඔම්ලට් / ගෝඩා / කෙසෙල් ආපනශාලාවෙන් සොයා ගත යුතුය. නමුත් සීතල දාමයේ සිදු විය හැකි දේ ඔබ කවදා හෝ දන්නවාද! අසනීප පුද්ගලයෙක්, වැඩ වර්ජනයක්, මිනි-ගුඩාස් තහනම් කරන සෞඛ්‍ය ප්‍රොටෝකෝලයක් සහ ඔබේ දරුවාට දහවල් පුරාම බඩේ ගැහෙනවා. එබැවින් විනෝද චාරිකාවක් වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා කුඩා සිසිලන වර්ගයේ කන්ටේනරයක්, කරවිල සහ ආහාර ගබඩා කිරීම වඩා හොඳය: තනි චීස්, ටූනා, සුදු පාන්, ටැබූලේ, චිප්ස්, කොම්පෝට්, වියළි පලතුරු ...
ආපනශාලාව විවෘතව තිබේ නම් : අපි සොයාගත් මනසේ සාමය සඳහා අහසට පොළොවට ආශීර්වාද කරමු. තවද අපගේ හොඳ පාසල් මනෝභාවය නැති කර නොගන්නා ලෙස අපි කල්තියා මෙනු බැලීමෙන් වළකින්න!