ආත්ම විශ්වාසයක් තිබීම ආරක්ෂාව සහ නිදහස පිළිබඳ හැඟීමක් ගෙන එයි. අනෙක් අතට, ආත්ම විශ්වාසය නොමැතිකම එදිනෙදා ජීවිතයේදී සීමා වේ. දිනපතා ඔබව දියුණු කර ගැනීමට උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න.

අඩු ආත්ම අභිමානයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ප්‍රශංසා කිරීම අපහසු වේ, නැතහොත් තෑග්ගක් පිරිනැමීමේදී ලැජ්ජාවට පත් වන්නේ ඔවුන් එය ලැබීමට සුදුසු නැති බවත් ප්‍රමාණවත් නොවන බවත් සිතන බැවිනි. මෙම අවධානයට ලක්වන ලකුණු පිළිගැනීම කෙනෙකුගේ වටිනාකම අවබෝධ කර ගැනීමේ මාර්ගයක් වන අතර ආත්ම විශ්වාසය වැඩි කරයි.