ස්ට්රෝබෙරි ෆුට් ස්ක්‍රබ්
ස්ට්රෝබෙරි ස්මූතිස්, යෝගට්, අතුරුපස... සහ ඔබේ පාදවල හොඳයි! අම්ල වලට ස්තූතියි, මෙම රසවත් බෙරී කකුල් සහ අත් වල සම මෘදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට කාර්යයක් ඉටු කරයි. හොඳම කොටස නම්, අපගේ exophilian (මෘදු ස්ක්‍රබ්) සතුව ඇත්තේ XNUMX අමුද්‍රව්‍ය පමණි!
8-10 ස්ට්රෝබෙරි 2 තේ හැදි ඔලිව් තෙල් 1 ෆොස්ෆේට් ලුණු
ස්ට්රෝබෙරි පිරිසිදු වන තුරු දෙබලකින් මෑෂ්, තෙල් සහ ලුණු මිශ්ර කරන්න. පාද සහ අත් වලට යොදන්න, මිනිත්තු කිහිපයක් සම්බාහනය කරන්න. සේදීම, ක්රීම් සමග ලිහිසි කිරීම.
මුහුණ සඳහා වෙස් මුහුණ
අලිගැට පේර යනු ග්වාකමෝල් පමණක් නොවේ. විස්මිත සජලනය කරන මුහුණු ආවරණයක ප්‍රධාන අමුද්‍රව්‍යය ද වේ. පලතුරු සමට වඩාත් සුදුසු විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය.
½ අලිගැටපේර 1 තේ හැදි agave සිරප්
අලිගැට පේර පොඩි කර සිරප් එකට මිශ්ර කරන්න. මුහුණේ ආලේප කර විනාඩි 10-15 ක් තබන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
දණ සහ වැලමිට සඳහා Exophiliac
වියළි දණහිස සහ වැලමිට වෙහෙසට පත් වී තිබේද? ඔබේ ආහාර වේල සමබර නම් සහ වියළි බව තවමත් නිරන්තර සහකාරියක් නම්, අපගේ එක්-අමුද්‍රව්‍ය වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්න!
1 තැඹිලි
දොඩම් ගෙඩියක් අඩකින් කපා, වැලමිට හෝ දණහිස මත තබා විනාඩියක් ඔබන්න. ජලය සමග යුෂ සෝදා, ක්රීම් සමග සම ලිහිසි කරන්න.
ඇස් යට අඳුරු කව ආලෝක කාරකය
ඕනෑවට වඩා වැඩ හෝ ඉගෙනීම? උදව් කිරීමට මින්ට් මෙහි ඇත! එය සිසිලන සහ දීප්තිමත් බලපෑමක් ඇති අතර, මෙය හරියටම ඔබට අවශ්ය වේ.
නැවුම් මින්ට් කොළ 10 ක්
පල්ප් තෙක් බ්ලෙන්ඩරයක මින්ට් කස, ඇස් වටා ප්රදේශයට අදාළ වේ. මිනිත්තු 5-10 ක් තබන්න, ඉන්පසු ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
චොකලට් තොල් ස්ක්‍රබ්
තොල් ගැලවෙනවද? කොකෝවා ස්ක්‍රබ් එකක් ඒවා මෘදු කිරීමට උපකාරී වේ. සහ එය සුවඳ කෙසේද! මෙම ස්ක්‍රබ් එක භාජනයක තබා සතියක් ඇතුළත භාවිතා කරන්න. මාර්ගය වන විට, එය තොල් සඳහා පමණක් නොව, මුළු ශරීරයටම හොඳයි.
3 කොකෝවා කුඩු 1 ½ කෝප්ප දුඹුරු සීනි 1 තේ හැදි. වැනිලා සාරය ½ කුසලාන එළවළු තෙල් (පොල්, ඔලිව්)
සියලුම අමුද්‍රව්‍ය එකට මිශ්ර කර තොල් මත ආලේප කර විනාඩියක් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. තෙත් කපු තැටියකින් පිස දමන්න හෝ ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
අක්ෂි පෑඩ්
පිපිඤ්ඤා යනු විඩාපත් ඇස් සන්සුන් කිරීම සඳහා පරම්පරාවෙන් පරීක්ෂා කරන ලද පිළියමකි. ප්‍රබෝධමත් එළවළු පරිපූර්ණ ලෙස සිසිල් කර සම තෙතමනය කරයි, ආතතිය සමනය කරයි.
1 පිපිඤ්ඤා කපු පෑඩ්
සිහින් කෝණයන් මත පිපිඤ්ඤා දැලක. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණයට කපු පෑඩ් කිහිපයක් දමන්න, ඔවුන් පිපිඤ්ඤා යුෂ අවශෝෂණය කරමු. විවිධ ශීතකරණ බෑග්වල තැටි තබා විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් ශීතකරණය තුළ තබන්න. පිපිඤ්ඤා පෙති දෙකක් ඔබේ ඇස් මත ආලේප කර විනාඩි 10 ක් තබන්න. ඔබ කපු පෑඩ් දෙකකට වඩා ශීත කර ඇත්නම්, ඒවා ශීතකරණය තුළ තබන්න, භාවිතා කිරීමට පෙර, ඒවා පිඟානකට මාරු කර විනාඩි 5-10 අතර කාලයක් තරමක් දිය වීමට තබන්න.
කෝපි ෆේෂල් ස්ක්‍රබ්
මුහුණේ සම මෘදු වීමට නම්, එය වරින් වර ස්ක්‍රබ් එකකින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය. ඔබේ උදෑසන කෝපිවලින් සිහින්ව අඹරන ලද කෝපි හෝ ඉතිරි වූ කෝපි පිටි භාවිතා කරන්න.
6 තේ හැදි බිම කෝපි ¼ කෝප්ප ඔලිව් තෙල්
කුඩා භාජනයක් තුළ කෝපි සහ තෙල් මිශ්ර කරන්න. ඔබේ මුහුණ මෘදු හා මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න, ඉන්පසු ජලය සමග හොඳින් සේදීම.