රැකබලා ගැනීමේ ක්රියා පටිපාටිවල සඵලතාවය අඩු කරන වැරදි මොනවාද සහ ඒවා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව සහතික ලත් ෆේස්බුක් ගොඩනැගීමේ පුහුණුකරුවෙකු වන රූපලාවන්‍ය බ්ලොග්කරුවෙකු පවසයි.
නුසුදුසු රැකවරණයේ අන්තරාය කුමක්ද?
තරුණ සම සඳහා යතුර එහි සමබරතාවය පවත්වා ගැනීමයි. නිසි පිරිසිදු කිරීම, සජලනය සහ පෝෂණය වසර ගණනාවක් තිස්සේ ස්වරය පවත්වා ගනී. තවද ඕනෑම අසමතුලිතතාවයක් ඉක්මනින් හෝ පසුව රැලි, එල්ලා වැටීම, වියලි බව හෝ කෝපයක් ලෙස ප්‍රකාශ වේ. ප්රමාණවත් සැලකිල්ලක් නොමැතිකම ආලේපන හෝ ක්රියා පටිපාටිවල අතිරික්තයක් මෙන් එපීඩර්මිස් වලට හානිකර වේ. pH අගය උල්ලංඝනය කිරීමේ ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, සම ඉක්මනින් වයසට යාමට පටන් ගනී, එහි ප්රතිශක්තිකරණය අඩු වේ, අසාත්මිකතා සහ කුපිත කිරීම් පෙනුම ඇති විය හැක.
සම සඳහා වඩාත්ම බලගතු "කාල බෝම්බ" එකක් වන්නේ නුසුදුසු සැලකිල්ලයි. ඔවුන්ගේ අපේක්ෂිත අරමුණු සඳහා භාවිතා නොකරන ඵලදායී පිළියම් පවතින ගැටළු උග්ර කිරීමට සහ නව ඒවා මතුවීම අවුලුවාලිය හැකිය.
දැන් අපි සලකා බලමු වඩාත් පොදු වැරදි 5, කාන්තාවන්ට ඉඩ දෙන, තමන් ගැනම සැලකිලිමත් වීම.
1. ටොනික් වෙනුවට micellar ජලය භාවිතා කිරීම
Micellar ජලය මුහුණේ සියුම් පිරිසිදු කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. එහි මයිකල් අඩංගු වේ - සේබම් සහ රූපලාවන්‍ය ද්රව්ය විසුරුවා හරින කුඩා අංශු මෙන්ම මෘදු කිරීම, පිටකිරීම සහ මොයිස්චරයිසින් කරන අමුද්‍රව්‍ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම පිළියම සම මත තැබීම බරපතල වැරැද්දක් මෙන්ම එය ටොනික් ලෙස භාවිතා කරයි.
Micelles ඉතා ක්රියාකාරී වන අතර, ඔවුන් මුහුණට පැමිණෙන විට, ඔවුන් "වැඩ" නොනවත්වා, සෛලීය මට්ටමේ integument වලට බලපායි. ස්වාභාවික ආරක්ෂිත බාධකයක් නිර්මාණය කරන ඒවා ඇතුළුව සම නිපදවන සියලුම ද්රව්ය සමඟ ඒවා අන්තර්ක්‍රියා කරයි. වේශ නිරූපණය යටතේ යොදන විට, මයිකල් ජලය රූපලාවණ්‍ය ද්රව්ය සමඟ බැඳී ඇති අතර, එය ඔබේ පෙනුමට හෝ එපීඩර්මිස් තත්ත්වයට ප්‍රයෝජනවත් නොවනු ඇත.
නිර්දේශය: ඔබ සවස වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීමට හෝ උදෑසන පිරිසිදු කිරීමට භාවිතා කළත්, සෑම විටම මයිකල් ජලය සෝදා හරින්න. තෙල් සහිත හෝ සංවේදී සම මත භාවිතා නොකරන්න - ජලයෙහි ඇති ක්රියාකාරී ද්රව්ය වියළි බව සහ උද්දීපනය උග්ර කරයි.
2. ඔබේ සම වර්ගයට නොගැලපෙන සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම
සෑම වර්ගයකම සමට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ: වියළි සමට දැඩි තෙතමනය අවශ්ය වේ, සාමාන්ය සම නැවුම් සහ තරුණ බව තබා ගැනීමට තෙතමනය අවශ්ය වේ. තවද තෙල් සහිත සමට බොහෝ විට ඇල්කොහොල් අඩංගු සංයෝග සමඟ ප්‍රතිකාර කරනු ලබන්නේ අතිරික්ත සේබම් ඉවත් කර එය අඳුරු කිරීම සඳහා ය, එනම් මොයිස්චරයිසින් පමණක් නොව අතිරේකව වියළී යයි.
මෙම වර්ගයේ සම වියළි සමට වඩා අඩු නොවන තෙතමනය අවශ්ය නිසා මෙය වැරදියි: බොහෝ විට sebaceous ග්රන්ථි වල අධික වැඩ තෙතමනය නොමැතිකම සමඟ සම්බන්ධ වේ.
නිර්දේශය: සියලුම වියළන සංයෝග සහ ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ ආලේපන ඉවත් කරන්න. නිතිපතා මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න: අඩු අණුක බර හයුලූරොනික් අම්ලය, තාපජ ජලය, ඉසින, උදෑසන සහ සවස පමණක් නොව දවස පුරා භාවිතා කළ යුතුය.
3. වියැකී යාම වැළැක්වීමේ ක්රීම් සහ සත්කාර නිෂ්පාදන ඉතා ඉක්මනින් භාවිතා කිරීම
අලෙවිකරණ ශිල්පීය ක්‍රම අපව සිතන්නේ ඉක්මනින් අපි රැලි සමඟ සටන් කිරීමට පටන් ගන්නා තරමට ප්‍රති result ලය වඩාත් ඵලදායී වනු ඇති බවයි. මෙය සම්පූර්ණ අසත්‍යයකි. බොහෝ රූපලාවන්‍ය ශිල්පීන් එකඟ වන්නේ වයස අවුරුදු 40-45 ට පෙර භාවිතා කරන වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ නිෂ්පාදන රැළි වැලැක්වීම පමණක් නොව ඔවුන්ගේ පෙනුම අවුස්සන බවයි.
නිර්දේශය: ඉහත වයස නිත්‍ය සහ ප්රමාණවත් සජලනය, පිරිසිදු කිරීම සහ පෝෂණය ලැබෙන තෙක් නිසි සැලකිල්ල. ඔබේ සම වර්ගය සඳහා ක්රීම් භාවිතා කරන්න, අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් පිරිසිදු කරන්න, UV නිරාවරණයෙන් ආරක්ෂා කරන්න, සමබරතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා සෘතුමය කීම් භාවිතා කරන්න.
4. අත් රැකවරණය ප්රමාණවත් නොවීම
අත්වල සම මුහුණේ මෙන් සංවේදී බැවින් ඔබ එය විශේෂයෙන් සැලකිලිමත් විය යුතුය. කාන්තාවකගේ වයස මුලින්ම ලබා දිය හැක්කේ අත් වල තත්වයයි: අත් ඉතා ඉක්මනින් වයසට යයි. එමනිසා, හැකි තාක් දුරට මැලවීමේ සලකුණු ප්‍රකාශ කිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ මෙම ප්‍රදේශය කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.
නිර්දේශය: සීතල වාතය, සුළඟ, ඝන ජලය, සබන් සහ ඩිටර්ජන්ට් අපගේ අත්වල ප්රධාන සතුරන් වේ. එක් එක් සේදීමෙන් පසු පෝෂ්‍යදායී සහ මොයිස්චරයිසින් ක්රීම් භාවිතා කරන්න, ශීත ඍතුවේ දී අත්වැසුම් පැළඳීම, ආරක්ෂිත අත්වැසුම් සමඟ ඔබේ ගෙදර වැඩ කරන්න - මෙය කෝපයට පත් කරන සාධක සමඟ සම්බන්ධ වීම වළක්වා ගැනීමට සහ ඔබේ සම තරුණ, මෘදු සහ සිනිඳුව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
5. මුහුණ සඳහා ජිම්නාස්ටික් නොසලකා හැරීම
මුහුණේ රැකවරණය යටතේ, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අදහස් කරන්නේ එපීඩර්මිස් රැකබලා ගැනීමයි - වෙස් මුහුණු, ස්ක්‍රබ් සහ දියර වල ක්‍රියාකාරිත්වය යොමු වන්නේ එය මත ය. කෙසේ වෙතත්, යහපැවැත්මේ සහ සමේ නිරෝගී පෙනුමේ පදනම වන්නේ මතුපිට තත්ත්වය නොව, එහි මැද ස්ථරයයි - මාංශ පේශී, කේශනාලිකා, වසා නාලිකා, ස්නායු අවසානය සහ හිසකෙස් ෆොසිලල් පිහිටා ඇත.
Flabbiness, අඩු ස්වරය, සෞඛ්යයට අහිතකර වර්ණය, ශෝථය සහ ඉදිමීම් පෙනුම ගැඹුරු මට්ටමින් සිදු වන දෙයට සෘජුවම සම්බන්ධ වේ. සමේ මැද ස්ථරයේ ගැටළු වල බාහිර ප්රකාශනයන් ඉවත් කිරීමට නිතිපතා මුහුණේ අභ්යාස උපකාර වනු ඇත.
නිර්දේශය: සරල අභ්යාස මඟින් ඔක්සිජන් සමඟ පටක පෝෂණය කිරීමට, මාංශ පේශි ප්‍රත්‍යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ තරල පිටතට ගලායාම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබට වඩාත් පැහැදිලි සහ තද වූ මුහුණේ සමෝච්ඡයන්, සිනිඳු, ප්‍රත්‍යාස්ථ හා ඝන සම, වර්ණය හා ඒකාකාරී වයනය පවා ලැබෙනු ඇත. නිතිපතා ව්‍යායාම කිරීම රැලි සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ - හොඳ පෝෂණය නිසා සම දිගු කාලයක් ප්‍රත්‍යාස්ථව පවතී.
ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන්න - වසර ගණනාවක් තරුණ හා ලස්සන තබා ගැනීමට ඔබේ සම නිසි ලෙස රැකබලා ගන්න!