මී පැණි සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ ප්රසිද්ධ වී ඇත. එය මිනිස් සිරුරට විශාල බලපෑමක් ඇති කරන අසංඛ්‍යාත සෞඛ්‍ය ප්‍රවර්ධන ගුණ ඇති නිෂ්පාදන වලින් එකකි. ඒ අතරම, එය පුදුමාකාර රසයක්, පැණිරස, නමුත් අවාසනාවන්ත ලෙස කැලරි වේ. අවසාන හේතුව නිසා, මී පැණි බොහෝ විට හා බොහෝ විට අනුභව නොකළ යුතුය, නමුත් ඔබට එය පිඟන්, කේක්, අතුරුපස හෝ සීනි වෙනුවට පැණිරස කෑමට එකතු කළ හැකිය. එහි බොහෝ සුව ගුණ ඇත, අපි පහත ලියන්නෙමු. මී පැණි නිසැකවම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක පදනම වන අතර එය ඔබට සෞඛ්‍යය සහ යෞවනය ලබා දෙයි.
ඔබ මී පැණි පරිභෝජනය කළ යුත්තේ ඇයි?
- මී පැණි සමස්ත රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. හදවත ඇදහිය නොහැකි තරම් ශක්තිමත් කරන අතර එහි රෝග වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ටයි
- තුවාල සුව කිරීමට මී පැණි ද උපකාරී වේ, එබැවින් වඩාත් බරපතල අනතුරු වලින් පසුව පමණක් නොව, යමක් වැරදි ලෙස සුව වන විට කුඩා ඒවා ද එය පරිභෝජනය කිරීම වටී.
- එය ප්රතිබැක්ටීරීය බලපෑමක් ද ඇත, එය සෑම රෝගයකදීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ශරීරය සමතුලිතව ප්රතිස්ථාපනය කරයි. උණ හෝ වසන්ත හෝ සරත් සෘතුවේ සූර්යාලෝකයේදී මී පැණි සමඟ කිරි පානය කිරීම විශේෂයෙන් වටී, එහිදී සීතල අල්ලා ගැනීම පහසුය. මී පැණිවල ප්රතිබැක්ටීරීය ගුණ කොතරම් ප්‍රබලද යත් එය ප්‍රතිජීවක වලට සමානව ක්රියා කරයි
- මී පැණි ආහාරයට ගැනීමෙන් අපගේ ස්නායු සෛල ප්‍රබෝධමත් වේ. අපි හොඳින් මතක තබාගෙන ක්රියා කරන්නෙමු, අපට සාන්ද්‍රණය වේගයෙන් “අල්ලා” ගත හැකි අතර අපගේ කාර්යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ හැකිය
- මී පැණි ගෙදර හැදූ රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍යයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැක. එය පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණු, ස්ක්‍රබ් හෝ මුහුණ හෝ ශරීර කීම් සකස් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. එය සම මත දීප්තිමත්, පෝෂණය, ප්රත්යාස්ථතා සහ මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇත
- එය පාචනය නාශක බලපෑමක් ඇති බැවින් එය සියලු වර්ගවල පාචනය සඳහා ද උපකාරී වේ. අපි මී පැණි භාජනයේ සිට කෙලින්ම පරිභෝජනය කරන විට එය ක්‍රියාත්මක වන්නේ එලෙසයි. කෙසේ වෙතත්, දැනටමත් තාප පිරියම් කරන ලද මී පැණි ද මලබද්ධය සඳහා පිළියමක් ලෙස ක්රියා කළ හැකිය
- මී පැණි වල විවිධ වර්ගයේ විටමින්, ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය රාශියක් අඩංගු වේ. මී පැණි වල බොහෝ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ තිබේ, ඒවා සියල්ලම ලැයිස්තුගත කිරීම අපහසුය - සංයුතිය ඉතා පොහොසත් වේ! ඒ අතරින් අපට විටමින් A, B1, B2, B6, B12 සහ විටමින් C හමුවෙනවා.මීට අමතරව මී පැණි වල යකඩ, ක්ලෝරීන්, පොස්පරස්, කැල්සියම්, මැග්නීසියම්, පොටෑසියම්, කොබෝල්ට්, මැංගනීස්, molybdenum මෙන්ම පැන්ටොතනික් අම්ලය, ෆෝලික් අම්ලය සහ biotin . මී පැණි ද බොහෝ එන්සයිම අඩංගු වන අතර එහි ප්‍රධාන ක්‍රියාව හරියටම බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමයි.
- හැන්ගෝවර් සුවද? ඒකත් මී පැණි. එහි ෆෲක්ටෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමේ කැපී පෙනෙන බලපෑම් සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි.
- ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි රෝගී සහ වැඩිහිටි පුද්ගලයින්ගේ ආහාර රුචිය ද මී පැණි වැඩි කරයි. කලබලකාරී ආහාර ගන්නා දරුවන්ටද එය ගුණදායකය. මී පැණි තේ හැන්දක ඇත්තටම පුදුම වැඩ කළ හැකි අතර, ඒ සමගම එය දරුවාට අප්රසන්න නොවනු ඇත