එමසමතලා කිරීම a මගින් සංලක්ෂිත කායික සංසිද්ධියක් නම් කරයි ගිලීමේදී අසාමාන්‍ය ලෙස ඉහළ වාතය ලබා ගැනීම. වාතය esophagus තුළ එකතු වන අතර සමහර විට ආමාශයේ කුඩා ප්රමාණයක් එකතු වේ විෂයය පානය කරන විට හෝ කන විට. මෙම වාතය සමුච්චය වීම හැඟීමක් ඇති කරයි බඩ පිපීම සහ බෙල්ච් කිරීම (බුරුලීම), aerophagia රෝග ලක්ෂණ දෙක.

ග්‍රීක භාෂාවෙන් "Aerophagia" යන්නෙහි තේරුම "වාතය අනුභව කිරීම" යන්නයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි දිනකට වාතය ලීටර් 2 ත් 4 ත් අතර ප්රමාණයක් ගිලින විට අපි සියලු දෙනා වාතය "කනවා". එයින් කියැවෙන්නේ සමහර අය කන විට, පානය කරන විට හෝ කෙළ ගිලින විට වැඩිපුර වාතය උරාගන්නා බවයි.

හුදකලා හෝ ඒකාබද්ධ වූ සාධක කිහිපයක් aerophagia මූලාරම්භය විය හැකිය:

• මාපටැඟිල්ල උරා ගැනීම;
• La mastication de chewing-gums ;
• සිසිල් බීම අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම (සෝඩා);
• වේගයෙන් ගිලීම : වේගයෙන් ආහාර ගන්නා අය සාමාන්‍යයෙන් වැඩි වාතය ගිල දමයි;
• කාංසාව, ආතතිය ;
• සමහර රෝග;
• කෙල අධික ලෙස නිපදවීම (hypersalivation);
• දන්ත කෘත්‍රිම පාදයක් පැළඳ සිටීම නුසුදුසු;
• ටික් එකක් බවට පත්වන "බර්පිං" පුරුද්ද, ස්වේච්ඡා මාංශ පේශි ඇති esophagus ඉහළ තුනෙන්. අපි කතා කරන්නේ eructio nervosa ගැන.

• බී සංවේදනයඅනුපාත (විශේෂයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු);
• සංවේදනය ගුරුත්වය, ආමාශයේ බර;
• බෙල්ලෙකි නිතර (ගල්).

Aerophagia යනු ඇත්ත වශයෙන්ම රෝගයක් හෝ රෝගයක් නොවේ. එය සාමාන්‍ය සහ සාමාන්‍ය දෙයක් වන බැවින් එය අපහසුතාවයකි. එය කම්පන ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ, නමුත් ද්විත්ව ප්රවේශයක්: a අනුගත ආහාර සහ හොඳ ජීවන රටා පුරුදු:

• කාබනීකෘත බීම වලින් වළකින්න;
• මෘදු ලෙස කන්න, හොඳින් හපන්න සහ ඉක්මනින් ගිල දමන්න එපා;
• හිතාමතාම බෙරිහන් දීමේ පුරුද්දට නොයන්න;
• ඔහුගේ මාපටැඟිල්ල උරා බොන්න එපා;
• esophagus හරහා ගමන් කරන වාතය ප්‍රමාණය වැඩි කරන බැවින්, දවස පුරා විදුරුමස් හෝ රසකැවිලි උරා නොගන්න;
• දවස පුරා කෙටි ආහාර ගන්න එපා.

ඔබ නම් මානසික ආතතිය aerophagia සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පෙනේ, ලිහිල් කිරීම, භාවනා කිරීම වැනි ආතති විරෝධී විසඳුම් සලකා බැලීම සිත්ගන්නා සුළු විය හැකිය. සමාජ විද්‍යාව,සුෂුම්නාවට හානි or යෝග.

සෙමින් ආහාර ගැනීමෙන්, හොඳින් හපමින්, කලින් සඳහන් කළ ආහාර පානවලින් වැළකීම මගින් aerophagia ඇතිවීමේ අවදානම අවම කර ගත හැක.

එමහෝමියෝපති or ෆයිටොතෙරපි (මින්ට්, මහදුරු හෝ ඔෙරගනයෝ ඉන්ෆියුෂන්) සුදුසු ප්රතිකාර ලබා දීම.

බොහෝ අනුපූරක ප්‍රවේශයන් තාවකාලිකව සහ කල් පවතින ලෙස aerophagia සීමා කිරීමට ප්‍රයෝජනවත් විය හැක. වඩාත්ම යෝග්‍ය තාක්‍ෂණය තීරණය කිරීමේදී තීරනාත්මක වනුයේ ගැටලුවේ මූලාරම්භයයි.

ආහාර සම්බන්ධ aerophagia

එය aerophagia මූලාරම්භයේ ඇති ආහාර වේලක් නම්, ඉහත සඳහන් උපදෙස් වලට අමතරව, එක් එක් පුද්ගලයාට අනුවර්තනය වූ විශේෂිත ආහාර උපදෙස් ලබා ගැනීම සඳහා ස්වභාවික වෛද්‍යවරයකු වෙත යාම ප්‍රයෝජනවත් විය හැකිය.

ආතතිය හේතුවෙන් Aerophagia

Aerophagia හි මූලාරම්භය ආතතිය නම්, බොහෝ ලිහිල් ප්‍රවේශයන් දක්වනු ලැබේ:

• එය බොහෝ විට ආතතිය අඩු කිරීමට උපකාර වන බැවින් පළමු ස්ථානයේ sophrology;
• ඔබේ ශරීරය ලිහිල් කිරීමට සහ භාවනා කිරීමට යෝග;
• tai chi chuan සහ qi gong, ශක්ති සංසරණයට පහසුකම් සැලසීමට සහ චලනයේදී ස්වයං පාලනයක් ඇති කිරීමට කියාපාන සන්සුන් සටන් කලාවන්;
• කටු චිකිත්සාව;
• ඔස්ටියෝපති රෝගය සාමාන්‍යයෙන් ආතතියට මෙන්ම වඩාත් නිශ්චිතව ආහාර දිරවීමේ ක්‍ෂේත්‍රයේ සහ aerophagia හි මූලාරම්භයේ ඇති ගැටළු වලටද ක්‍රියා කළ හැකිය.

ෙහෝමිෙයෝපති

සමහර විට, aerophagia සහනයක් වන burping සමග නම්, එය දිනකට තුන් වරක් කැට 5 අනුපාතය 3 CH දී Carbo vegetalis ගත හැක.

ගෑස් මගින් ආබාධ ඉවත් නොකරන්නේ නම්, අපි චයිනා ඔෆිෂිනලිස් 5 CH හි එකම මාත්‍රාවෙන් ලබා ගැනීමට කැමැත්තෙමු.

ඇරෝමැටෙරපි

සගන්ධ ෙතල් සමඟ, අපි tarragon අත්යවශ්ය තෙල් බින්දුවක් තබා ඇති මී පැණි කුඩා හැන්දක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු ගිල දැමීමෙන් aerophagia සමනය කළ හැකිය.