ජීවය පවතින්නේ සමතුලිතතාවය ඇති තැනක පමණක් වන අතර අපගේ ශරීරය සම්පූර්ණයෙන්ම නියාමනය කරනු ලබන්නේ එහි ඇති pH අගය මගිනි. මානව පැවැත්ම කළ හැක්කේ 7,35 - 7,45 දක්වා පරාසයක පවතින අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ දැඩි සීමාවන් තුළ පමණි.
කාන්තාවන් 9000 ක් අතර කැලිෆෝනියා විශ්ව විද්‍යාලයේ වසර හතක අධ්‍යයනයකින් හෙළි වී ඇත්තේ නිදන්ගත ඇසිඩෝසිස් (ශරීරයේ අම්ල මට්ටම ඉහළ යාම) වලින් පෙළෙන අයගේ අස්ථි අහිමි වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති බවයි. මැදිවියේ කාන්තාවන්ගේ බොහෝ උකුල් අස්ථි බිඳීම් සත්ව ප්රෝටීන් බහුල ආහාර නිසා ඇතිවන ආම්ලිකතාවය සමඟ සම්බන්ධ වේ. සායනික පෝෂණය පිළිබඳ ඇමරිකානු සඟරාව
ආචාර්ය තියඩෝර් ඒ බැරූඩි
ආචාර්ය William Lee Cowden
සම, නියපොතු සහ හිසකෙස්
ශරීරයේ අධික ආම්ලිකතාවයේ සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ වන්නේ වියළි සම, බිඳෙනසුලු නියපොතු සහ අඳුරු හිසකෙස් ය. එවැනි රෝග ලක්ෂණ වන්නේ සංයුක්ත පටක ප්රෝටීන් keratin ප්රමාණවත් තරම් ගොඩනැගීමේ ප්රතිඵලයකි. හිසකෙස්, නියපොතු සහ සමේ පිටත තට්ටුව එකම ප්‍රෝටීනයේ විවිධ කවච වේ. ඛනිජකරණය ඔවුන්ගේ ශක්තිය සහ දීප්තිය නැවත ගෙන ඒමට හැකි දෙයකි.
මානසික පැහැදිලිකම සහ සාන්ද්රණය
චිත්තවේගීය මානසික පරිහානිය වයසට යාම සමඟ සම්බන්ධ වේ, නමුත් ඇසිඩෝසිස් ද මෙම බලපෑම ඇති කළ හැකිය, මන්ද එය ස්නායු සම්ප්‍රේෂක නිෂ්පාදනය හා නිෂ්පාදනය අඩු කරයි. වර්ධනය වන සාක්ෂි සමූහයක් පැහැදිලි කරන්නේ සමහර ස්නායු විකෘතිතා රෝග සඳහා හේතුව ශරීරයේ අධික ආම්ලිකතාවය බවයි. pH අගය 7,4 පවත්වා ගැනීම ඩිමෙන්ශියාව සහ ඇල්සයිමර් රෝගය ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි.
ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම
රෝග සඳහා ප්රතිශක්තිකරණය අපගේ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ කාර්යය වේ. සුදු රුධිරාණු විවිධ ආකාරවලින් රෝග ඇති කරන ජීවීන් හා විෂ සහිත ද්රව්ය සමඟ සටන් කරයි. ඔවුන් ප්රතිදේහ නිපදවයි ප්රතිදේහජනක ප්රතිදේහජනක සහ විදේශීය ක්ෂුද්ර ජීවී ප්රෝටීන. ප්රතිශක්තිකරණ ක්‍රියාකාරිත්වය වඩාත් සුදුසු වන්නේ සමතුලිත pH අගයකින් පමණි.
දන්ත සෞඛ්‍යය
උණුසුම් හා සිසිල් බීම සඳහා සංවේදීතාව, මුඛයේ වණ, කැඩෙන සුළු දත්, විදුරුමස් තුවාල සහ ලේ ගැලීම, ටොන්සිලයිටිස් සහ ෆරින්ගයිටිස් ඇතුළු ආසාදන ආම්ලික ශරීරයක ප්රතිඵලයකි.
ශරීරය ක්ෂාරීය කිරීම සඳහා, ආහාරයේ ප්‍රධාන වශයෙන් අඩංගු වීම අවශ්‍ය වේ: ගෝවා, නිවිති, parsley, හරිත ස්මූතිස්, බ්‍රොකොලි, බ්‍රසල්ස් පැළ සහ සුදු ගෝවා, වට්ටක්කා.
- වඩාත්ම ක්ෂාරීය පානය. එහි සිට්රික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එමඟින් දිවේ ඇඹුල් බවක් දැනේ. කෙසේ වෙතත්, යුෂ වල සංඝටක විඝටනය වන විට, ලෙමන් වල ඉහළ ඛනිජ අන්තර්ගතය එය ක්ෂාර බවට පත් කරයි.