චීනයට ආවේණික පැණි රසැති පලතුරක් නැවුම්, වියලන ලද, තම්බා අනුභව කරනු ලැබේ. නව අධ්‍යයනයකට අනුව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඒවාට හානියක් නොවන පරිදි පියයුරු වල පිළිකා සෛල සමඟ සටන් කිරීමට සම්බන්ධ ආහාර කිහිපයෙන් එකක් වන්නේ පර්සිමන් ය. පර්සිමන් සැලකිය යුතු ලෙස. එහි විටමින් සී විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ, එක් පලතුරක මෙම පෝෂකයේ දෛනික අවශ්‍යතාවයෙන් 80% ක් පමණ ඇත. විටමින් C ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරන අතර ක්ෂුද්‍රජීවී, වෛරස් හා දිලීර ආසාදනවලට මෙන්ම විෂ ද්‍රව්‍යවලට එරෙහිව ශරීරයේ ප්‍රධාන ආරක්ෂාව වන සුදු රුධිරාණු නිෂ්පාදනය වැඩි කරයි. බොහෝ පලතුරු මෙන්, පර්සිමන් අඩංගු වන අතර එය බඩවැල් චලනය උත්තේජනය කරයි, ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවය වැඩි කරයි. පර්සිමන් වල ඇති සමහර සංයෝග අක්ෂි සෞඛ්‍යයට ප්‍රතිලාභ ඇත! පර්සිමන් පොටෑසියම් වැනි ඛනිජ වලින් පොහොසත් ය. ඔහු . මීට අමතරව, persimmon රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම උත්තේජනය කරන විවිධ vasodilating කාබනික සංයෝග අඩංගු වේ. පොටෑසියම් සමඟම, රතු රුධිර සෛල නිෂ්පාදනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය මූලද්‍රව්‍යයක් වන තඹ ද පර්සිමන් අඩංගු වේ. රතු රුධිර සෛල සංසරණය වැඩි වීම ශරීරය පුරා එන්සයිම ක්‍රියාවලීන් සහ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාකාරකම්වල පදනම වන පිරිඩොක්සීන්, ෆෝලික් අම්ලය, තයමින් වැනි බී විටමින් වලට ස්තූතියි.
2022-11-11