දෙමාපියන් සඳහා නරක උපදෙස්: කනස්සල්ලට පත් දරුවෙකු ඇති දැඩි කරන්නේ කෙසේද?

දෙමවුපියන් වශයෙන් අපට අපේ දරුවන් කෙරෙහි විශාල බලයක් ඇත. ජීවිතයේ අභියෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඔබේ දරුවාට ඉගෙන ගැනීමට අපට උපකාර කළ හැකිය. අම්මයි තාත්තයි දරුවන්ට ආදර්ශයෙන් පෙන්වන්නේ අනිත් අය එක්ක සම්බන්ධ වෙලා ප්‍රශ්න විසඳන හැටි.

ඊට අමතරව, දරුවා පවුලේ වාතාවරණය "අවශෝෂණය" කරයි. ඔබ ඔහුට සහ අනෙක් අයට ආදරයෙන් හා ගෞරවයෙන් සලකන බව දුටු විට, ඔහු තමා සහ අන් අයව අගය කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත. ඔහුට තම දෙමාපියන්ගේ රළු සහ අගෞරවනීය ආකල්ප නිරීක්ෂණය කිරීමට සහ අත්විඳීමට සිදුවුවහොත්, ඔහු නොසැලකිය යුතු හා බල රහිත බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී, දුක ඔහුගේ ආත්මය තුළ පදිංචි වනු ඇත. ඔබ සෑම විටම අද්දර සිටින්නේ නම් සහ ඔබ ඕනෑම මොහොතක ව්‍යසනයක් අපේක්ෂා කරන ආකාරයට ක්‍රියා කරන්නේ නම්, ඔබේ දරුවාට කනස්සල්ලට පත් වීමට උගන්වන්න.

කනස්සල්ලට පත්ව සිටින මිනිසුන් බොහෝ විට ආසන්න ව්‍යසනයක අසාධාරණ පෙරනිමිත්තකින් පීඩා විඳිති. ඔවුන් කනස්සල්ල අත් නොහරිති. ගැටලුවේ මූලයන් සාමාන්යයෙන් ළමා අත්දැකීම් තුල පවතී. කාංසාව එකවරම "උගත්" සහ "ආසාදනය" වේ. තම දෙමාපියන්ගේ ප්‍රතිචාර දෙස බලා දරුවන් කනස්සල්ලට පත් වීමට ඉගෙන ගනී. ඔවුන් කාංසාවෙන් “ආසාදනය” වී ඇත්තේ ඔවුන්ට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන්නේ නැති නිසා, අගය කිරීමක් සහ අවබෝධයක් දැනෙන්නේ නැති බැවිනි.

මෙය සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න නිදර්ශනය කිරීම සඳහා, මනෝචිකිත්සක ෂාරි ස්ටයින්ස් නරක මාපිය උපදෙස් කිහිපයක් ලබා දෙයි.

1. ඕනෑම දුෂ්කරතාවයක් අර්බුදයක් බවට පත් කරන්න

කිසි විටෙකත් සන්සුන්ව ගැටළු විසඳන්න එපා. ඔබේ දරුවා නිතරම නොසන්සුන් වීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, යමක් සුළු වශයෙන් හෝ වැරදී ගිය විට හයියෙන් කෑ ගසා ඔබේ අප්‍රසාදය පෙන්වන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ හෝ ඔබේ කුඩා දරුවා අහම්බෙන් යමක් වැදීම, බිම හෙළීම හෝ වැගිරීමක් සිදු වුවහොත් එය විශාල ගැටලුවක් බවට පත් කරන්න. "ඕනෑම දෙයක් වෙනවා, ඒක හරි" හෝ "ඒක හරි, අපි හැම දෙයක්ම නිවැරදි කරන්නම්" වැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩ ගැන අමතක කරන්න.

2. දරුවාට නිරන්තරයෙන් තර්ජනය කරන්න

ඔබේ දරුවා සන්ත්රාසය දක්වා නිදන්ගත කාංසාව ඇති කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔහුට නිරන්තරයෙන් තර්ජනය කරන්න. අකීකරු වූ විට බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තර්ජනය කරයි. මෙය නිතිපතා සිදු කරන්න, ඔබ බොහෝ විට ඔහු තුළ හැඟීම්, විඝටනය සහ මනෝවිද්යාත්මක රෝග ලක්ෂණ මොට කිරීම අවුස්සනු ඇත.

3. දරුවෙකු ඉදිරියේ අන් අයට තර්ජනය කිරීම

මෙය ඔබට විරුද්ධව කිසිවක් නොකිරීමට වඩා හොඳ බව ඔබේ දරුවාට පෙන්වීමට පමණක් නොව, ඔබ තර්ජනය කරන පුද්ගලයා ගැන ඔහු කනස්සල්ලට පත් කරයි. මෙය ළදරුවාට ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම ඔහුගේ පාලනයෙන් ඔබ්බට ගිය දෙයට පහත්, වරදකාරි සහ ගැඹුරු වගකීමක් දැනෙනු ඇත.

4. තියුණු හා හදිසියේ ඔබේ චිත්තවේගීය තත්ත්වය වෙනස් කරන්න

තත්පරයකට පෙර ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම සන්සුන්ව සිටියද, ප්‍රමාණවත් නොවන හේතු නිසා ඔබ කෝපයට පත්වන ආකාරය දරුවාට නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ අතර ඊනියා "කම්පන සහගත බැඳීමක්" ඇති කිරීමට මෙය හොඳ ක්‍රමයකි: දරුවා නිරන්තරයෙන් ඔබව සතුටු කිරීමට උත්සාහ කරයි, ඔබ ඉදිරියේ "ටිප්ටෝ" සහ ඔබේ කෝපය පිටවීම වැළැක්වීමට ඕනෑම ආකාරයකින් උත්සාහ කරයි. ඔහු තමාගේම "මම" පිළිබඳ පැහැදිලි හැඟීමක් වර්ධනය නොකරනු ඇත, ඒ වෙනුවට ඔහු හැසිරෙන්නේ කෙසේදැයි සොයා ගැනීමට ඔබ සහ අනෙකුත් පුද්ගලයින් මත විශ්වාසය තබනු ඇත.

5. කිසිවිටෙක ඔබේ දරුවාට පැහැදිලි උපදෙස් සහ පැහැදිලි කිරීම් ලබා නොදෙන්න.

ගැටළු නිවැරදි ආකාරයෙන් විසඳන්නේ කෙසේදැයි අනුමාන කිරීමට ඔහුට ඉඩ දෙන්න, ඔහුව තවත් බිය ගැන්වීමට, සෑම වැරැද්දකටම ඔහු සමඟ උමතු වන්න. දරුවන්ට තමන් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු විට විශේෂයෙන් අවදානමට ලක් වේ.

වැඩිහිටියෙකු හැසිරෙන ආකාරය ඔබේම ආදර්ශයෙන් ඔහුට පෙන්වන්න එපා, ජීවිතයේ දුෂ්කරතා සමඟ කටයුතු කරන ආකාරය ඔහුට උගන්වන්න එපා. නොකඩවා කැළඹීම නිසා දරුවාට පහත් බවක් දැනෙන්නට පටන් ගනී. ඊට අමතරව, ඔබ ඔහුට කිසිවක් පැහැදිලි නොකරන බැවින්, ඔහුටද අනවශ්‍ය බවක් දැනේවි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ ඔහුව අගය කළා නම්, ඔහුට ජීවිතයේ වැදගත් පාඩම් ලබා දීමට කාලය හා ශ්‍රමය වැය කිරීමට ඔබ බොහෝ විට සූදානම් වනු ඇත.

6. කුමක් සිදු වුවද, නුසුදුසු ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන්න

මෙම ක්රමය දෝෂ රහිතව ක්රියා කරයි. සිදුවෙමින් පවතින දෙයට ඔබේ ප්‍රතිචාර සම්පූර්ණයෙන්ම අනපේක්ෂිත බව ඔබ සෑම දිනකම ඔබේ දරුවාට පෙන්වන්නේ නම්, ජීවිතය බිම් බෝම්බයක් හරහා ඇවිදීම වැනි යැයි ඔහු විශ්වාස කිරීමට පටන් ගනී. ඔහු වැඩිහිටියෙකු වන විට, මෙම විශ්වාසය ඔහුගේ මනෝභාවය තුළ ගැඹුරින් මුල් බැස ගනී.

7. කිසියම් අසාර්ථක වීමක් සඳහා ඔහුට දැඩි ලෙස දඬුවම් කරන්න.

ඔහුගේ වටිනාකම කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ඔහුගේ සාර්ථකත්වය මත බව දරුවාට ඉගැන්වීම වැදගත්ය. එමනිසා, ඕනෑම අධීක්‍ෂණයක්, දුර්වල ඇගයීමක්, අසාර්ථකත්වයක් හෝ වෙනත් අසාර්ථකත්වයක් සඳහා, අපකීර්තියක් ඇති කිරීමට සහ ව්‍යසනයක් සිදුවී ඇති බවට ඔහුව පොළඹවා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔහු වරදක් නොකළත්, ඕනෑම වරදක් හෝ අසාර්ථකත්වයක් සඳහා ඔහුව හෙළා දකින අතර, ඔහුට නිතර නිතර දඬුවම් කරන්න.

8. දරුවාට කෑගසන්න

එබැවින් ඔහු අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ වචන අතපසු නොකරනු ඇත, විශේෂයෙන් වෙනත් ක්රම හොඳින් උදව් නොකළහොත්. දරුවාට කෑගැසීමෙන්, ඔබ ඔහුට අන් අය කෙරෙහි අගෞරවනීය ආකල්පයක් උගන්වන අතර ඔබේ කෝපය සහ අනෙකුත් දැඩි හැඟීම් අන් අය මත ඉවත දැමිය යුතු බව පැහැදිලි කරන්න. දරුවා වෙනත් වැදගත් පාඩම් ද ඉගෙන ගනු ඇත: නිදසුනක් වශයෙන්, ඔහු ඔබට ප්රමාණවත් තරම් වැදගත් නොවන බව, එසේ නොමැති නම් ඔබ ඔහුට රිදවීමට උත්සාහ නොකරනු ඇත. මේ සියල්ල දරුවාගේ ආත්ම අභිමානය අඩාල කරන අතර ඔහුගේ කාංසාව වැඩි කරයි.

9. දරුවා බාහිර ලෝකයෙන් හුදකලා කරන්න

එබැවින් ඔබට ඔබේ පවුලේ තත්වය රහසක් ලෙස තබා ගත හැකි අතර, මිනිසුන් අතර සබඳතා පිළිබඳ වෙනත් උදාහරණ දරුවාට නොපෙනේ. දරුවා පාලනය කිරීම සඳහා හුදකලා කිරීම විශිෂ්ට මෙවලමකි. පවුල තුළ හැර (සෞඛ්‍යයට අහිතකර වාතාවරණයක් සහිතව) ඔහුට සහාය ලබා ගැනීමට තැනක් නොමැති නම්, ඔහු ඔබ පවසන සෑම දෙයක්ම කොන්දේසි විරහිතව විශ්වාස කරන අතර ඔබව අනුකරණය කිරීමට ඉගෙන ගනු ඇත.

10. අනාගතයේදී නිතරම කරදර බලාපොරොත්තු වීමට ඔහුට උගන්වන්න.

දරුවෙකු තුළ කාංසාව ඇති කිරීමට හොඳම ක්‍රමය නම් නරකම දේ සැමවිටම අපේක්ෂා කිරීමට ඔහුට ඉගැන්වීමයි. ඔහු තුළ බලාපොරොත්තුව සහ ශුභවාදී හැඟීම ඇති කිරීමට කිසි විටෙකත් උත්සාහ නොකරන්න, සියල්ල හොඳින් සිදුවනු ඇතැයි ඔහුට සහතික නොකරන්න. අනාගත කරදර සහ විපත් ගැන පමණක් කතා කරන්න, බලාපොරොත්තු රහිත හැඟීමක් ඇති කරන්න. කුණාටු වලාකුළු ඔහුගේ හිස මත නිරන්තරයෙන් කැරකීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබ දැඩි උත්සාහයක් දරන්නේ නම්, ඔහුට කිසි විටෙකත් ඒවායින් මිදීමට නොහැකි වනු ඇත.

කර්තෘ ගැන: Shari Stynes ​​යනු පෞරුෂ ආබාධ සහ මානසික කම්පනවල බලපෑම් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම පිළිබඳ විශේෂඥ මනෝචිකිත්සකයෙකි.