අපගේ පිඟානෙහි අධික ප්‍රමාණයකින් ලුණු සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපාන බව අපට බොහෝ විට අසන්නට ලැබෙන්නේ නම්, මෙම negative ණාත්මක අංගය අපගේ දෛනික ජීවිතයට ලුණු වල බලපෑමට පමණක් සීමා වන බව මින් අදහස් නොවේ. එය මුළුතැන්ගෙයි ප්‍රදේශයට පමණක් සීමා වී ඇතැයි ඔබ සිතුවාද? නාන කාමරයේ රාක්කවල ලුණු පහසුවෙන් ලබාගත හැකි බව දැන ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය පුදුමයට කරුණක් වුවද, මෙම රස වර්ධකකාරකය බොහෝ ආකාරවලින් භාවිතා කළ හැකි අතර අපගේ එදිනෙදා රූපලාවන්‍ය චර්යාවට හොඳින් ගැලපේ. ඔව්, ඛනිජ ලවණවල සැබෑ රූපලාවන්‍ය ප්‍රතිලාභ ඇති අතර ඒවා ස්නානය කිරීමේදී භාවිතා කිරීම ඒවායින් පූර්ණ ප්‍රයෝජන ගැනීමට හොඳ ක්‍රමයකි. ඉතින් අපි හරියටම කතා කරන්නේ කුමන ආකාරයේ ලවණ ගැනද? සම සඳහා ඔවුන්ගේ ගුණාංග මොනවාද? සහ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබට නාන ලුණු ගැන කියන්නෙමු. ඔබේ සටහන් වෙත!

පුරාණ කාලයේ සිට භාවිතා කරන ලද, නාන ලුණු තමන් විසින්ම ඔප්පු කර ඇති අතර අද දින බොහෝ අනුගාමිකයින් ලබා ගනී. ඛනිජ ලවණ සහ අංශු මාත්‍ර වලින් පොහොසත්, ඒවාට බොහෝ ගුණ ඇත ... අපගේ සමේ සුන්දරත්වය සඳහා පමණක් නොව, එහි සෞඛ්‍යය සඳහා ද ඇත. කෙසේ වෙතත්, එයින් සම්පූර්ණ ප්‍රතිලාභ ලබා ගැනීම සඳහා, මෙම භාවිතය සඳහා සුදුසු ලවණ වෙත යොමු වීම තවමත් අවශ්‍ය වේ ... ඔබට වඩාත් පැහැදිලිව දැකීමට උපකාර කිරීම සඳහා, ඒවායේ රූපලාවන්‍ය ගුණාංග සඳහා පිළිගත් ප්‍රධාන ලවණ පිළිබඳ ඇඟවීම් කිහිපයක් මෙන්න.

මළ මුහුදේ ලුණු

එහි සුව කිරීමේ සහ පිරිසිදු කිරීමේ ගුණාංග සඳහා ප්රශංසාවට ලක් වූ මළ මුහුදේ ලුණු ඉතා ඉහළ ඛනිජ ද්රව්ය (විශේෂයෙන් මැග්නීසියම්, පොටෑසියම් සහ කැල්සියම්) අඩංගු වේ. ඇටොපික්, කෝපයට පත්, දැවිල්ල ඇති සම සඳහා මිත්‍ර, කුරුලෑ, සමේ රෝග හෝ දද වලින් පෙළෙන, එය සන්සුන් හා පිරිසිදු කිරීමේ ගුණ ද ඇත.

එප්සම් ලුණු

එහි ලිහිල් ප්‍රතිලාභ සඳහා ප්‍රසිද්ධ, එප්සම් ලුණු එහි නම ලබා ගන්නේ එය මුලින් එංගලන්තයේ සිට පැමිණි ස්ථානයෙනි. එහි අඩංගු මැග්නීසියම් සල්ෆේට් වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, ස්නානය කිරීමේදී එහි භාවිතය මාංශ පේශි ලිහිල් කර ශරීරය නැවත ඛනිජකරණය කරයි. ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ලිහිල් කරන, මෙම ලුණු කැක්කුම සහ මාංශ පේශි තද බව වැළැක්වීමට සහ ව්‍යායාමයෙන් පසු යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට ඉතා සුදුසු ය. දෙවැන්න සන්ධි සහ මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි.

හිමාලයානු ලුණු

මෙවර කිසිවකුටත් වඩා මෙම ලුණුවල සාර්ථකත්වයට හේතු වන්නේ එහි ඇති විෂ නැසීමේ සහ පුනර්ජනනීය ගුණයයි. එහි රෝස පැහැයෙන් හඳුනාගත හැකි, හිමාලයානු ලුණු පිරිසිදු හා විවිධ ඛනිජ වලින් පොහොසත් වන අතර, එය බොහෝ ප්රතිලාභ ලබා දෙයි. රූපලාවණ්‍ය භාවිතයේදී, එය විශේෂයෙන් සමේ pH අගය නැවත සමතුලිත කිරීමට, රුධිර සංසරණය සක්‍රීය කිරීමට හෝ ආතතියට එරෙහිව සටන් කිරීමට සහ පුනර්ජනනය සක්‍රීය කරන අතරතුර ශරීරය ලිහිල් කිරීමට භාවිතා කරයි.

ඒවාට විශේෂිත වූ ලක්ෂණ සහ ගුණධර්මවලින් ඔබ්බට, මළ මුහුදේ ලුණු, එප්සම් ලුණු, හිමාලයානු ලුණු සහ විලවුන් සඳහා භාවිතා කළ හැකි වෙනත් ඕනෑම ලුණු වර්ගයක ගුණ ඇත:

• නැවත ඛනිජකරණය;
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ;
• වේදනා නාශක;
• වේදනා නාශක;
• පවිත්ර කිරීම;
• මෘදු කිරීම;
• ශක්තිජනක;
• ස්ක්රබ්;
• ජලය බැස යන ...

අපගේ ශාරීරික තත්ත්වය මත ක්රියා කිරීමට අමතරව, නාන ලුණු අපගේ මනස සඳහා ද ගුණ ඇත. ශරීරයට සහ ආත්මයට විවේකයක් ලබා දෙමින්, ඔවුන් සාමාන්‍ය ආකාරයෙන් යහපැවැත්ම මත ක්‍රියා කරන අතර ආතතියට, වේදනාවට, නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කිරීමට හැකි වේ…

ස්නාන ලවණ සියලු සම වර්ග සඳහා ප්රයෝජනවත් විය හැකි නම්, ඔවුන් ගැටළු සම, atopic, කුරුලෑ, කෝපය පල කලේය ප්රතිකාර සඳහා විශේෂයෙන් ජනප්රිය වේ ... ඇත්තෙන්ම, ඔවුන්ගේ සන්සුන් සහ පවිත්ර ගුණ පමණක් අගය කළ හැකි සහ ඔවුන්ට උපකාර කළ හැක. වඩාත් සුවපහසු කරන්න. තවත් ප්‍රධාන ලක්ෂණයක්: ස්නාන ලවණවල ප්‍රති-බැක්ටීරියා ගුණ ද ඇති අතර, ඒවා බැක්ටීරියා ප්‍රගුණනය සීමා කරන බැවින් අධික ලෙස දහඩිය දැමීම සඳහා සම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ.

ස්නාන ලවණවල ගුණයෙන් පූර්ණ ප්‍රයෝජන ලබා ගැනීම සඳහා, ඒවා ඔබට අනුරූප වන බවටත් ඔබේ අවශ්‍යතා සපුරාලන බවටත් සහතික වීම සඳහා ඔබ දැනටමත් ඔබේ සමේ විශේෂතා අනුව ඒවා තෝරා ගත යුතුය.

එවිට, කිසිවක් සරල විය නොහැක: උණු නාන ජලයේ ලවණ විසුරුවා හැරීමට ඉඩ දෙන්න (ඉතා මැනවින් සෙල්සියස් අංශක 37 ක් පමණ) සහ තාපය ඔබේ ශරීරය මත පැතිරෙන තෙක් බලා සිටින්න.

සාමාන්‍යයෙන්, ස්නානය සඳහා ලුණු කෝප්ප එකක් හෝ දෙකක් ප්‍රමාණවත් වේ, නමුත් ඔබට සැමවිටම වැරදියට නොයන ලෙස ඇසුරුම්කරණයේ ඇති ඇඟවීම් මත විශ්වාසය තැබිය හැකිය. ඛනිජ ලවණවල ගුණ අවශෝෂණය කර ගැනීමට සහ ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබේ සමට කාලය ලබා දීම සඳහා ඔබට විනාඩි විස්සක් පමණ එහි පිහිනිය හැකිය.

දැන ගැනීම හොඳයි: ඔබේ ස්නානයේ ප්‍රතිලාභ තවදුරටත් වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබට සගන්ධ ෙතල් බින්දු කිහිපයක් (ප්‍රවේශමෙන් හැසිරවිය යුතුය), ශාක සාරය හෝ මැටි පවා එකතු කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ ගුණධර්ම භාවිතා කරන ලවණවලට එකතු වේ.