අන්තර්ගතය
Beriberi රෝගය: එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
මුහුදේ තරණය කිරීමේදී ටින් කළ ආහාර පමණක් අනුභව කළ නාවිකයින්ගේ රෝගය, බෙරිබෙරි රෝගය විටමින් B1 හි ඌනතාවයට සම්බන්ධ වේ. ශරීරයට අත්‍යවශ්‍ය, මෙම ඌනතාවය ස්නායු හා හෘද වාහිනී ආබාධවල මූලාරම්භය වන අතර සමහර විට ආපසු හැරවිය නොහැක. ආහාර හා ප්රතිකාර මගින් එහි මුල් අතිරේකය එය ප්රතිකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි.
Beriberi රෝගය යනු කුමක්ද?
1 වැනි සියවසේ සිට පෙරදිග සිට සුදු සහල් පමණක් අනුභව කළ ආසියාතිකයන් තුළ ඇති ඌනතා රෝගය හඳුනාගෙන ඇති අතර, තම දිගු මුහුදු ගමනේදී ටින් කළ ආහාර පමණක් අනුභව කළ නාවිකයින් තුළ ද නිරීක්ෂණය වී ඇති අතර, ඔවුන්ගේ වැළැක්වීම විටමින් බහුල ආහාර වේලක් හරහා සිදු වූ බව තේරුම් ගැනීමට පෙර, විශේෂයෙන්ම විටමින් BXNUMX. එබැවින් විටමින් බී සඳහා බෙරිබෙරි යන නම ලැබුණි.
මිනිස් සිරුරට ඇත්ත වශයෙන්ම මෙම විටමින් සංස්ලේෂණය කිරීමට හැකියාවක් නොමැති අතර පරිවෘත්තීය සමතුලිතව හා කාර්යක්ෂමව ක්‍රියාත්මක වීමට ප්‍රමාණවත් පෝෂණ දායකත්වයක් අවශ්‍ය වේ.
කෙසේ වෙතත්, මෙම විටමින් සම්පූර්ණ ධාන්ය, මස්, ඇට වර්ග, රනිල කුලයට අයත් බෝග හෝ අර්තාපල් වැනි සුපුරුදු ආහාර වේලෙහි බොහෝ නිෂ්පාදන වල පවතී.
Beriberi රෝගයට හේතු මොනවාද?
එහි ඌනතාවය අදටත් විශේෂයෙන්ම මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන සංවර්ධනය වෙමින් පවතින රටවල් සහ පිරිපහදු කළ කාබෝහයිඩ්‍රේට් (සුදු සහල්, සුදු සීනි, සුදු පිෂ්ඨය...) මත පදනම් වූ ආහාර වේලකට කැමති වේ.
නමුත් එය සත්ත්ව ආහාර වලින් තොර ආහාර වැනි අසමතුලිත ආහාර වලදී හෝ තරුණ වැඩිහිටියන්ගේ ඇනරෙක්සියා නර්වෝසා අවස්ථාවන්හිදී ද සිදු විය හැක. හයිපර් තයිරොයිඩ්වාදය, නිදන්ගත පාචනය හෝ අක්මාව අකර්මණ්‍ය වීම වැනි දිගුකාලීන බඩවැල් අවශෝෂණය වැනි විටමින් B1 ඌනතාවයට ද ඇතැම් රෝග හේතු විය හැක. එය සොයාගත හැක්කේ මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීම සහ අක්මාවේ සිරෝසිස් රෝගීන් තුළ පමණි.
විටමින් B1 ඌනතාවය මොළයේ ඇතැම් ප්‍රදේශවල (තලමස්, මස්තිෂ්ක, ආදිය) පර්යන්ත ස්නායු (ස්නායු රෝග) ක්ෂය වීමට හේතු වන අතර මස්තිෂ්ක රුධිර නාලවල රුධිර සංසරණයට ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමෙන් මස්තිෂ්ක සංසරණය අඩු කරයි. එය හෘදයට ද බලපාන අතර, එය විස්තාරණය වන අතර ශරීරයේ රුධිර සංසරණයට ඉඩ දීම සඳහා එහි පොම්ප ක්‍රියාකාරිත්වය හොඳින් සිදු නොකරයි (හෘදයාබාධ).
අවසාන වශයෙන්, මෙම ඌනතාවය පාදවල සහ පාදවල ශෝථය (ඉදිමීම) ඇති කරන භාජන (vasodilation) ප්රසාරණය වීමට හේතු විය හැක.
Beriberi රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ මොනවාද?
ඌනතාවය මධ්‍යස්ථ වූ විට, තෙහෙට්ටුව (මෘදු ඇස්ටේනියාව), කෝපය, මතක දුර්වලතාවය සහ නින්ද වැනි විශේෂිත නොවන රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් පමණක් ඇතිවිය හැක.
නමුත් එය වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන විට, රෝග ලක්ෂණ කිහිපයක් වගු දෙකක ස්වරූපයෙන් පවතී:
සමග වියළි ස්වරූපයෙන්
- සමමිතික පර්යන්ත ස්නායු රෝග (polyneuritis) පහළ අත් පා දෙපස, හිරි වැටීම, දැවීම, කැක්කුම, කකුල් වල වේදනාව වැනි සංවේදනයන්;
- පහළ පාදවල සංවේදීතාව අඩු වීම (හයිපෝඇස්ටේෂියා) විශේෂයෙන් කම්පන වලට, හිරිවැටීමේ හැඟීමක්;
- මාංශ පේශි ස්කන්ධය (ඇට්‍රොෆි) සහ මාංශ පේශි ශක්තිය අඩුවීම ඇවිදීමේ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි;
- කණ්ඩරාවන්ට ප්‍රත්‍යාවර්ත අඩු කිරීම හෝ අහෝසි කිරීම (Achilles tendon, patellar tendon, ආදිය);
- ස්ථීර ස්ථානයක සිට ස්ථාවර ස්ථානයකට නැගීමේ අපහසුතාව;
- අක්ෂි චලන අංශභාගය (වර්නික්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය), ඇවිදීමේ අපහසුව, මානසික ව්‍යාකූලත්වය, මුලපිරීමේ දුෂ්කරතා (අබුලියා), ව්‍යාජ හඳුනාගැනීම් සහිත ඇම්නේෂියාව (කෝර්සාකොෆ් සින්ඩ්‍රෝමය) සමඟ ස්නායු රෝග ලක්ෂණ.
තෙත් ස්වරූපයෙන්
- හෘදයාබාධ සමඟ හෘදයාබාධ, හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වීම (tachycardia), හෘදයේ ප්රමාණය (cardiomegaly);
- ජුගුලර් නහර පීඩනය වැඩි වීම (ගෙලෙහි);
- වෙහෙස මහන්සි වී හුස්ම හිරවීම (dyspnea);
- පහළ පාදවල ශෝථය (පාද, වළලුකර, පැටවා).
උදරයේ වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය සමඟ මෙම දරුණු ආකාරවල ආහාර දිරවීමේ සංඥා ද ඇත.
අවසාන වශයෙන්, ළදරුවන් තුළ, දරුවාගේ බර අඩු වේ, ගොරෝසු හෝ කටහඬක් නැත (තවදුරටත් කෑගසන්නේ හෝ මඳක් විලාප නොදෙන්නේය), පාචනය සහ වමනය සහ හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතා ඇති වේ.
රෝග විනිශ්චය තහවුරු කිරීම සහ ඌනතාවයේ මිනුම (තයමින් මොනෝ සහ ඩයිපොස්පේට්) ගැනීම සඳහා බෙරිබෙරි පිළිබඳ සැකයක් ඇති වුවහොත් අතිරේක පරීක්ෂණ සිදු කරනු ලැබේ. මොළයේ චුම්භක අනුනාද රූප (MRI) Vit B1 ඌනතාවයට සම්බන්ධ අසාමාන්‍යතා (තලමස්, මස්තිෂ්ක, මස්තිෂ්ක බාහිකයේ ද්විපාර්ශ්වික තුවාල ආදිය) දෘශ්‍යමාන කිරීමට ද නියම කළ හැකිය.
Beriberi රෝගයට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
බෙරිබෙරි රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම ආපසු හැරවිය නොහැකි ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා හැකි ඉක්මනින් විටමින් B1 අතිරේකය වේ. මත්ද්‍රව්‍ය නිවාරණය අවදානම් සහිත විෂයයන් සඳහා ද ක්‍රියාත්මක කළ හැකිය (නිදන්ගත මත්පැන් හා සිරෝසිස් රෝගයෙන් පෙළෙන විෂයයන්, ඒඩ්ස් රෝගයෙන් පෙළෙන මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන රෝගීන්, මන්දපෝෂණය යනාදිය)
අවසාන වශයෙන්, දෛනික වැළැක්වීම සමන්විත වන්නේ රනිල කුලයට අයත් බෝග (ඇට, බෝංචි, කඩල, ආදිය), සම්පූර්ණ ධාන්ය (සහල්, පාන් සහ සම්පූර්ණ තිරිඟු, ආදිය), Vit B1 සහ බීජ වලින් පොහොසත් යීස්ට් (walnuts, hazelnuts, glitches) සමඟ විවිධාංගීකරණය වූ ආහාර වේලක් පොහොසත් කිරීමයි. …) ඔබ සුදු සහල් සහ සුදු සීනි වැනි ඕනෑවට වඩා පිරිපහදු කළ ඕනෑම දෙයක් වළක්වා ගත යුතු අතර පොදුවේ විටමින් විශාල ප්‍රමාණයක් විනාශ නොවන පරිදි මුළුතැන්ගෙයෙහි සූදානමක් සහතික කළ යුතුය.