රැලි සඳහා හොඳම ඔලිව් තෙල්

ඔලිව් තෙල්වල වාසි

පුරාණ රෝමයේ, ඊජිප්තුවේ සහ ග්රීසියේ ඔලිව් තෙල් ක්රියාශීලීව භාවිතා කරන ලදී. ග්රීකයන් එය හැඳින්වූයේ "දියර රත්රන්" ලෙසිනි.

ඔලිව් තෙල් වියළි සම මෘදු කරයි, විටමින් සමඟ එය සංතෘප්ත කරයි, විශේෂයෙන් මෙම තෙල් තුළ විටමින් E ගොඩක් තිබේ. මෙය සමේ වයසට යාම වළක්වන අතර රැළි අඩු කරයි.

ඔලිව් තෙල් ප්රතිජනන බලපෑමක් ඇත. වේදනා නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම් ඇති ඔලියෝකැන්තල් ද්‍රව්‍ය එහි අඩංගු වේ.

අභ්යන්තරව භාවිතා කරන විට, ඔලිව් තෙල් මිනිස් සිරුර සුව කළ හැකිය. අම්ල, මූලද්‍රව්‍ය සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරකවල අධික සාන්ද්‍රණය නිසා එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට බලපාන අතර ආහාර දිරවීමට හිතකර වේ. ඔලිව් තෙල් යනු අසංතෘප්ත මේද අම්ල සහ පොලිෆෙනෝල්වල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා ආහාරමය නිෂ්පාදනයක් වන අතර කුසගින්න පිළිබඳ හැඟීම අඩු කළ හැකිය.

ඔලිව් තෙල් වල හානිය

ඕනෑම නිෂ්පාදනයක් මෙන් ඔලිව් තෙල් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිය. තෙල් ආලේප කිරීමට පෙර පරීක්ෂණයක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: වැලමිටේ මැණික් කටුව හෝ නැමිය මත බින්දුවක් යොදන්න සහ සමේ තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කරන්න. රතු පැහැය සහ කැසීම පැය භාගයක් ඇතුළත නොපෙනේ නම්, එම පිළියම ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය.

සම ඉතා තෙල් සහිත නම් පිරිසිදු ඔලිව් තෙල් යෙදීම නිර්දේශ නොකරයි. තෙල් සහිත සම සඳහා වෙස් මුහුණු සංයුතියට තෙල් ටිකක් එකතු කිරීම වඩා හොඳය.

ඇස් වටා සහ ඇහිබැමි මත ක්රීම් ලෙස තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා නිරපේක්ෂ contraindication ගිනි අවුලුවන අක්ෂි රෝග වේ. ඔලිව් තෙල් රෝගයේ ගමන් මග උග්‍ර කළ හැකිය.

ඔලිව් තෙල් හිසකෙස් වර්ධනය වේගවත් කරන බව මතක තබා ගැනීම වටී. එමනිසා, මුහුණේ සම මත වෘක්ෂලතාදිය වැඩි වීමට ඉඩ ඇති කාන්තාවන් විසින් එය වඩාත් ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය - නිදසුනක් ලෙස, ඉහළ තොල් වලට ඉහලින්.

තෙල් සහිත සම සඳහා, වියළි සම රැකවරණය සඳහා වඩාත් සුදුසු බැවින්, තෙල් ඉතා ප්රවේශමෙන් භාවිතා කරන්න.

ඔලිව් තෙල් තෝරා ගන්නේ කෙසේද

මිලදී ගැනීමට පෙර, ඔබ ඇසුරුම්කරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ලේබලයේ දක්වා ඇති කල් ඉකුත් වීමේ දිනය මාස 18 නොඉක්මවිය යුතුය - "අධික වයස්ගත" තෙල් එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග කිහිපයක් අහිමි වේ.

"අතිරේක වර්ජින්" යන සෙල්ලිපිය මගින් ඇසුරුම්කරණයේ දක්වා ඇති අවම සැකසුම් සහිත ඉහළම ගුණාත්මක තෙල්, පළමු සීතල පීඩනය. පිරිපහදු නොකළ තෙල්වල උච්චාරණය කරන ලද සුවඳක් ඇති අතර පතුලේ අවසාදිත විය හැකිය.

ඔලිව් තෙල්වල ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳ ප්රධාන දර්ශකයන්ගෙන් එකක් වන්නේ එහි ආම්ලිකතාවයයි. ආම්ලිකතා මට්ටම යනු නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 100 ක ඔලෙයික් අම්ලයේ සාන්ද්රණයයි. පිරිපහදු නොකළ ඔලිව් තෙල්වල ආම්ලිකතාවය අඩු වන තරමට එහි ගුණාත්මක භාවය වැඩි වේ. හොඳ තෙල් ආම්ලිකතාවය 0,8% ට වඩා වැඩි නොවේ.

ප්රධාන නිෂ්පාදන රටවල්: ස්පාඤ්ඤය, ඉතාලිය, ග්රීසිය.

ඔලිව් තෙල් අංශක 15 දක්වා උෂ්ණත්වයකදී අඳුරු ස්ථානයක ගබඩා කළ යුතුය. බෝතලයක් ශීතකරණයේ තබන්න එපා.

ඔලිව් තෙල් භාවිතය

මෙම නිෂ්පාදනය ආහාර පිසීම, රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.

රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී, ඔලිව් තෙල් සබන්, රූපලාවණ්‍ය ද්‍රව්‍ය මෙන්ම එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් සම්බාහන කාරකයක්, ක්‍රීම්, වෙස් මුහුණු නිෂ්පාදනය සඳහා යොදා ගනී.

තෙල් තොල්වල සම හොඳින් ආරක්ෂා කරන අතර නාසික ශ්ලේෂ්මල වියළීම සඳහා යොදා ගනී.

ඔලිව් තෙල් සමේ පුනර්ජනනය ප්‍රවර්ධනය කරයි, එබැවින් ගැටළු ඇති ප්‍රදේශවල දිගු ලකුණු අඩු කිරීමට එය භාවිතා කරයි. මෙම ප්‍රදේශවලට නිතිපතා තෙල් ගෑමෙන් ක්‍රියාකාරී සමේ වෙනස්වීම් වලදී (ගර්භණී සමයේදී, හදිසි බර වැඩිවීම) දිගු ලකුණු ඇතිවීම වළක්වා ගත හැකිය. එසේම, වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා තෙල්වල ගුණය, පේශි වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා පුහුණුවීමෙන් පසු සම්බාහනය සඳහා එය භාවිතා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

ඔලෙයික් අම්ලය ඉහළ මට්ටමක පවතින නිසා ඔලිව් තෙල් සමේ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණයට දායක වේ. එය සෙලියුලයිට් වැළැක්වීම සඳහා මෙන්ම සමේ වියළි බව වැඩි කිරීම සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

ඔලිව් තෙල් ආක්රමණශීලී පාරිසරික සාධකවල බලපෑමෙන් සම ආරක්ෂා කරයි - සීතල, සුළඟ, වියළි වාතය. සීතල සමයේදී, එය ආරක්ෂිත තොල් බාම් සහ සම ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රීම් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.

ඔලිව් තෙල් වේශ නිරූපණයක් ලෙස භාවිතා කරන අතර මුහුණේ සියුම් ප්‍රදේශ - ඇස් වටා ප්‍රදේශය සඳහා සැලකිල්ලක් දක්වයි. උණුසුම් තෙල් සමඟ නිතිපතා, මෘදු සම්බාහනය, පැය භාගයකට පසු තුවායක් සමඟ අතිරික්ත ඉවත් කිරීම, අනුකාරක රැලි අඩු කරයි.

එසේම ප්රයෝජනවත් වේ නියපොතු මත උණුසුම් තෙල් ආවරණ, මිනිත්තු 10 ක් සඳහා හිසකෙස් මුල්වලට එය අතුල්ලමින් සහ හිස සෝදා ගැනීමට පෙර ඉඟි ලිහිසි කිරීම. එය හිසකෙස්වල වියළි බව සහ බිඳෙනසුලු බව අඩු කරයි, නියපොතු කපනය මෘදු කරයි.

ක්රීම් වෙනුවට එය භාවිතා කළ හැකිය

තෙල් තරමක් තෙල් සහිත වුවද, එය හොඳින් අවශෝෂණය කර, කෝපයක් ඇති නොවන අතර සිදුරු අවහිර නොකරයි. එමනිසා, එය පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ක්රීම් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය හෝ ඔබේ ප්රියතම ආලේපන පොහොසත් කරන්න. කඩදාසි තුවායකින් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කළ හැකිය. එය සමේ ඕනෑම ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට යෙදිය හැකිය: මුහුණ, අත්, පාද, ශරීරය.

සති කිහිපයක් සඳහා දිනකට කිහිප වතාවක් තෙල් භාවිතය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකරන්න. මෙය පසුබෑමකට ලක් විය හැකි අතර සමේ අධික තෙල් ගතිය ඇති කරයි.

රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන්ගේ සමාලෝචන සහ නිර්දේශ

- ඔලිව් තෙල් විශේෂයෙන් හිරු එළියෙන් පසු පිළියමක් ලෙස සුදුසු ය. ඔලිව් තෙල් සංයුතියේ අඩංගු ද්රව්ය වියළි සමේ ස්වභාවික මේද පටල නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, එහි ප්රතිජනනය වේගවත් කිරීම, හානියට පත් ප්රදේශවල වේදනාව සමනය කිරීම, විටමින් සහ මේද අම්ල සමඟ සංතෘප්ත කිරීම. මෙමගින් සමේ විජලනය, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව නැතිවීම සහ සමේ නොමේරූ වයසට යාම වළක්වයි. වියළි සම රැකවරණය සඳහා වඩාත් සුදුසු මෙම තෙල් තෙල් සහිත සම සඳහා භාවිතා කිරීමට සැලකිලිමත් වන්න. නටාලියා අකුලෝවා, රූපලාවන්ය ශිල්පී-චර්ම රෝග විශේෂඥයා.