වට්ටෝරුවේ අමුද්රව්ය "අඹරන ලද මස් සමඟ බල්ගර්»:
- ලූනු 65 ග්රෑම්
- කැරට් 52g
- සූරියකාන්ත තෙල් 1 වන. එල්
- අඹරන ලද ඌරු මස් 77g
- අඹරන ලද කුකුල් මස් 78g
- බල්ගර් 150g
- තක්කාලි පේස්ට් 20g
- මිලි ලීටර් 420 ක්
“අඹරන ලද මස් සහිත බල්ගර්” පිඟානේ පෝෂණ අගය (පර් 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 112.4 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 5.4
මේද: ග්රෑම් 4
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 11.5
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය "අඹරන ලද මස් සමග බල්ගර්"
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කැල්, kcal |
| ලූනු | 65 චිත්ර | 65 | 0.91 | 0 | 6.76 | 30.55 |
| කැරට් | 52 චිත්ර | 52 | 0.68 | 0.05 | 3.59 | 16.64 |
| සූරියකාන්ත තෙල් | 1 තේ හැදි. | 10 | 0 | 9.99 | 0 | 90 |
| අඹරන ලද ork රු මස් | 77 චිත්ර | 77 | 13.09 | 16.17 | 0 | 202.51 |
| බිම් කුකුල් මස් | 78 චිත්ර | 78 | 13.57 | 6.32 | 0 | 111.54 |
| බල්ගර් | 150 චිත්ර | 150 | 18.45 | 1.95 | 86.4 | 513 |
| තක්කාලි පේස්ට් | 20 චිත්ර | 20 | 0.5 | 0.06 | 3.34 | 16 |
| ජලය | 420 mL | 420 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| මුළු | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| 1 සේවය | 872 | 47.2 | 34.5 | 100.1 | 980.2 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 5.4 | 4 | 11.5 | 112.4 |