කැලරි අන්තර්ගතය ලූනු සෝස් 2-76. රසායනික සංයුතිය සහ පෝෂණ අගය.

පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.

වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
පෝෂකප්රමාණයසාමාන්‍යය **100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්%100 kcal වලින් සම්මතයෙන්%100% සාමාන්‍යයි
කැලරි වටිනාකම75 kcal1684 kcal4.5%6%2245 ග්රෑම්
ප්රෝටීන1.3 ග්රෑම්76 ග්රෑම්1.7%2.3%5846 ග්රෑම්
මේදය4.8 ග්රෑම්56 ග්රෑම්8.6%11.5%1167 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට6.1 ග්රෑම්219 ග්රෑම්2.8%3.7%3590 ග්රෑම්
ආන්තරික තන්තු1 ග්රෑම්20 ග්රෑම්5%6.7%2000 ග්රෑම්
ජල84.8 ග්රෑම්2273 ග්රෑම්3.7%4.9%2680 ග්රෑම්
අළු1.4 ග්රෑම්~
විටමින්
විටමින් A, RE88 .g900 .g9.8%13.1%1023 ග්රෑම්
බීටා කැරොටින්0.53 mg5 mg10.6%14.1%943 ග්රෑම්
විටමින් බී 1, තයමින්0.02 mg1.5 mg1.3%1.7%7500 ග්රෑම්
විටමින් බී 2, රයිබොෆ්ලැවින්0.02 mg1.8 mg1.1%1.5%9000 ග්රෑම්
විටමින් සී, ඇස්කෝර්බික්1.3 mg90 mg1.4%1.9%6923 ග්රෑම්
විටමින් ඊ, ඇල්ෆා ටොකෝෆෙරෝල්, ටීඊ1.2 mg15 mg8%10.7%1250 ග්රෑම්
විටමින් පීපී, නැත0.3 mg20 mg1.5%2%6667 ග්රෑම්
niacin0.2 mg~
සාර්ව පෝෂක
පොටෑසියම්, කේ62 mg2500 mg2.5%3.3%4032 ග්රෑම්
කැල්සියම්, සී18 mg1000 mg1.8%2.4%5556 ග්රෑම්
මැග්නීසියම්, එම්.ජී.10 mg400 mg2.5%3.3%4000 ග්රෑම්
සෝඩියම්, නා327 mg1300 mg25.2%33.6%398 ග්රෑම්
පොස්පරස්, පී70 mg800 mg8.8%11.7%1143 ග්රෑම්
මූලද්රව්ය සොයා ගන්න
යකඩ, ෆෙ0.4 mg18 mg2.2%2.9%4500 ග්රෑම්
ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට්
පිෂ් and ය සහ ඩෙක්ස්ට්‍රින්2.1 ග්රෑම්~
මොනෝ- සහ ඩයිසැකරයිඩ (සීනි)4 ග්රෑම්උපරිම 100
සංතෘප්ත මේද අම්ල
සංතෘප්ත මේද අම්ල0.5 ග්රෑම්උපරිම 18.7
 

ශක්ති අගය 75 kcal වේ.

tags: කැලරි ප්‍රමාණය 75 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්‍රයෝජනවත් ලූනු සෝස් 2-76, කැලරි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ලූනු සෝස් 2-76

ඔබමයි