පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.
වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
| පෝෂක | ප්රමාණය | සාමාන්‍යය ** | 100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්% | 100 kcal වලින් සම්මතයෙන්% | 100% සාමාන්‍යයි |
| කැලරි වටිනාකම | 83 kcal | 1684 kcal | 4.9% | 5.9% | 2029 ග්රෑම් |
| ප්රෝටීන | 0.07 ග්රෑම් | 76 ග්රෑම් | 0.1% | 0.1% | 108571 ග්රෑම් |
| කාබෝහයිඩ්රේට | 2.58 ග්රෑම් | 219 ග්රෑම් | 1.2% | 1.4% | 8488 ග්රෑම් |
| මත්පැන් (එතිල් මධ්‍යසාර) | 10.5 ග්රෑම් | ~ | |||
| ජල | 86.53 ග්රෑම් | 2273 ග්රෑම් | 3.8% | 4.6% | 2627 ග්රෑම් |
| අළු | 0.32 ග්රෑම් | ~ | |||
| සාර්ව පෝෂක | |||||
| සල්ෆර්, එස් | 0.7 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 ග්රෑම් |
ශක්ති අගය 83 kcal වේ.
- fl oz = 29.4 ග්රෑම් (24.4 kCal)
- 5 fl oz = 147 g (122 kCal) සේවය කරයි
tags: කැලරි ප්රමාණය 83 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ ගුණය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, වයින් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් දේ, මේසය, රතු, ෂිරා, කැලරි, පෝෂ්‍ය පදාර්ථ, ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග වයින්, මේසය, රතු, ෂිරා