පෝෂණ අගය සහ රසායනික සංයුතිය.
වගුවේ දැක්වෙන්නේ පෝෂ්ය පදාර්ථ (කැලරි, ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට්, විටමින් සහ ඛනිජ) 100 ග්රෑම් ආහාරයට ගත හැකි කොටස.
පෝෂක | ප්රමාණය | සාමාන්යය ** | 100 ග්රෑම් වල සම්මතයෙන්% | 100 kcal වලින් සම්මතයෙන්% | 100% සාමාන්යයි |
කැලරි වටිනාකම | 463 kcal | 1684 kcal | 27.5% | 5.9% | 364 ග්රෑම් |
ප්රෝටීන | 4.28 ග්රෑම් | 76 ග්රෑම් | 5.6% | 1.2% | 1776 ග්රෑම් |
මේදය | 19.17 ග්රෑම් | 56 ග්රෑම් | 34.2% | 7.4% | 292 ග්රෑම් |
කාබෝහයිඩ්රේට | 67.79 ග්රෑම් | 219 ග්රෑම් | 31% | 6.7% | 323 ග්රෑම් |
ආන්තරික තන්තු | 0.7 ග්රෑම් | 20 ග්රෑම් | 3.5% | 0.8% | 2857 ග්රෑම් |
ජල | 6.99 ග්රෑම් | 2273 ග්රෑම් | 0.3% | 0.1% | 32518 ග්රෑම් |
අළු | 1.08 ග්රෑම් | ~ | |||
විටමින් | |||||
විටමින් සී, ඇස්කෝර්බික් | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 0.2% | 12857 ග්රෑම් |
සාර්ව පෝෂක | |||||
කැල්සියම්, සී | 141 mg | 1000 mg | 14.1% | 3% | 709 ග්රෑම් |
සෝඩියම්, නා | 273 mg | 1300 mg | 21% | 4.5% | 476 ග්රෑම් |
සල්ෆර්, එස් | 42.8 mg | 1000 mg | 4.3% | 0.9% | 2336 ග්රෑම් |
මූලද්රව්ය සොයා ගන්න | |||||
යකඩ, ෆෙ | 0.34 mg | 18 mg | 1.9% | 0.4% | 5294 ග්රෑම් |
ජීර්ණය කළ හැකි කාබෝහයිඩ්රේට් | |||||
මොනෝ- සහ ඩයිසැකරයිඩ (සීනි) | 58.65 ග්රෑම් | උපරිම 100 | |||
ස්ටෙරෝල් | |||||
කොලෙස්ටරෝල් | 20 mg | උපරිම 300 mg | |||
මේද අම්ල | |||||
පාරලංගික | 0.293 ග්රෑම් | උපරිම 1.9 | |||
සංතෘප්ත මේද අම්ල | |||||
සංතෘප්ත මේද අම්ල | 13.157 ග්රෑම් | උපරිම 18.7 |
ශක්ති අගය 463 kcal වේ.
- කෑලි 5 ක් සේවය කිරීම = 44g (203.7 kcal)
කැන්ඩි, මාස්ටර්ෆූඩ්ස් ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, කිරි චොකලට් ඔප දැමීමේ දී මිල්කි වේ කැරමල් විටමින් සහ ඛනිජ වලින් පොහොසත්: කැල්සියම් - 14,1%
- කැල්සියම් අපගේ අස්ථිවල ප්රධාන අංගය වන අතර, ස්නායු පද්ධතියේ නියාමකයෙකු ලෙස ක්රියා කරයි, මාංශ පේශි හැකිලීමට සහභාගී වේ. කැල්සියම් iency නතාවය කොඳු ඇට පෙළ, ශ්රෝණි අස්ථි සහ පහළ අන්තය අවලංගු කිරීමට හේතු වන අතර ඔස්ටියෝපොරෝසිස් අවදානම වැඩි කරයි.
tags: කැලරි අන්තර්ගතය 463 kcal, රසායනික සංයුතිය, පෝෂණ අගය, විටමින්, ඛනිජ ලවණ, ප්රයෝජනවත් කැන්ඩි, MASTERFOODS USA, MILKYWAY කැරමල්, කිරි චොකලට් ග්ලේස් වල, කැලරි, පෝෂ්ය පදාර්ථ, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග කැන්ඩි, MASTERFOODS USA, MILKY WAY කැරමල්, කිරි ග්ලැසියරවල චොකලට්