කාප් - කැලරි අන්තර්ගතය සහ රසායනික සංයුතිය

හැදින්වීම

වෙළඳසැලක ආහාර නිෂ්පාදන තෝරාගැනීමේදී, නිෂ්පාදනයේ පෙනුමට අමතරව, නිෂ්පාදකයා, නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය, පෝෂණ අගය සහ ඇසුරුම්කරණයේ දක්වා ඇති අනෙකුත් දත්ත පිළිබඳ තොරතුරු කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ, එය ද වැදගත් වේ. පාරිභෝගිකයා සඳහා.

ඇසුරුම්කරණයේ නිෂ්පාදනයේ සංයුතිය කියවීමෙන්, අප කන දේ ගැන ඔබට බොහෝ දේ ඉගෙන ගත හැකිය.

නිසි පෝෂණය යනු ඔබම නිරන්තරයෙන් කරන වැඩකි. ඔබට සැබවින්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර පමණක් අනුභව කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එයට අධිෂ් ower ාන ශක්තිය පමණක් නොව දැනුමද අවශ්‍ය වේ - අවම වශයෙන්, ඔබ ලේබල් කියවීමට හා අර්ථයන් තේරුම් ගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය.

සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය

පෝෂණ අගයඅන්තර්ගතය (ග්‍රෑම් 100 කට)
කැලරි87 kcal
ප්රෝටීන17.7 චිත්ර
මේදය1.8 ග්රෑම්
කාබෝහයිඩ්රේට0 ග්රෑම්
ජල78.9 චිත්ර
ෆයිබර්0 ග්රෑම්
කොලෙස්ටරෝල්50 mg

විටමින්:

විටමින්රසායනික නාමයග්‍රෑම් 100 කින් අන්තර්ගතයදෛනික අවශ්යතාවයේ ප්රතිශතය
විටමින් Aරෙටිනෝල් සමාන20 mg2%
විටමින් B1thiamine0.06 mg4%
විටමින් B2Riboflavin0.17 mg9%
විටමින් Cඇස්කොබික් අම්ලය1 mg1%
විටමින් Eටොකෝෆෙරෝල්0.4 mg4%
විටමින් බී 3 (පීපී)Niacin5.4 mg27%

ඛනිජ අන්තර්ගතය:

ඛනිජග්‍රෑම් 100 කින් අන්තර්ගතයදෛනික අවශ්යතාවයේ ප්රතිශතය
පොටෑසියම්280 mg11%
කැල්සියම්70 mg7%
මැග්නීසියම්25 mg6%
පොස්පරස්220 mg22%
සෝඩියම්50 mg4%
යකඩ0.8 mg6%

සියලුම නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවට ආපසු - >>>

නිගමනය

මේ අනුව, නිෂ්පාදනයේ ප්‍රයෝජනය එහි වර්ගීකරණය සහ අතිරේක අමුද්‍රව්‍ය සහ සංරචක සඳහා ඔබේ අවශ්‍යතාවය මත රඳා පවතී. ලේබල් කිරීමේ අසීමිත ලෝකයේ අතරමං නොවීමට නම්, අපගේ ආහාරය එළවළු, පලතුරු, bs ෂධ පැළෑටි, බෙරි, ධාන්ය වර්ග, රනිල කුලයට අයත් නැවුම් හා සැකසූ ආහාර මත පදනම් විය යුතු බව අමතක නොකරන්න. ඉගෙන ගත්තා. එබැවින් ඔබේ ආහාර වේලට තවත් නැවුම් ආහාර එක් කරන්න.

ඔබමයි