ඕතොරෙක්සියා සංකූලතා

ඕතොරෙක්සියා සංකූලතා

සමහර විට අධික ලෙස ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතාවයක්, orthorexia බරපතල ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය සිරුරු et මනස. සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර ගැනීමේ උමතුව ජීවන රටාව සහ චින්තනය පාලනය කරයි.

සංකූලතා මත රඳා පවතී බරපතලකම orthorexia සහ පුද්ගලයා සීමා කර ඇති ආහාර වේල.

මෘදු අවස්ථාවන්හිදී, ඕතොරෙක්සියා රෝගය අනුගමනය කරන පුද්ගලයින්ට වඩා විශාල සෞඛ්‍ය අවදානමක් ඇති නොකරයි. නිර්මාංශ ආහාර (සත්ව මස් පරිභෝජනය හැර ආහාර) හෝ Vegan (ඔවුන්ගේ මස් වලට අමතරව, බිත්තර සහ ජෙලටින් වැනි සතුන් විසින් ව්‍යුත්පන්න කර නිෂ්පාදනය කරන ආහාර හැර).

අන්තයට තල්ලු කර, ස්නායු orthorexia හේතු විය හැක මන්දපෝෂණය සහ මරණ. පෙනුම අඩුපාඩු (විටමින්, ඛනිජ ලවණ සහ අනෙකුත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ) අධික ලෙස දැඩි ආහාර වේලක් නිසා බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙම අඩුපාඩු බලපෑ හැකිය පේශීන් (හදවත ඇතුළුව), ද os (අස්ථි දුර්වල වීමේ අවදානම හෝ නොමේරූ ඔස්ටියෝපොරෝසිස් පවා), හෝමෝන ක්රියාකාරිත්වය වගේම මොළය. බර අඩුවීම වැදගත් ද නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

පරිපූර්ණ ආහාර වේලක් සඳහා ඔවුන්ගේ ගවේෂණය සමඟ උමතු වූ, orthorexic පුද්ගලයෙකුට හැකිය හුදෙකලා සමාජීය වශයෙන් සහ ජීවිතය සඳහා රුචිය නැති වී යයි. ආහාර උමතුව සමහර විට හුදකලා වීමට, තමා තුළට ඉවත් වීමට හේතු විය හැක අධ්යයන හෝ වෘත්තීය ක්රියාකාරකම් බාධා කිරීම, සහ විෂම චක්‍රයක් නිර්මාණය කරමින් ආහාර ගැනීමේ අක්‍රමිකතා උග්‍ර කරයි.

ඔබමයි