වට්ටෝරු අමුද්රව්ය “ගෘහ චීස් පයි»:
- 450 ග්රෑම් ගෘහ චීස් 0%
- බිත්තර 2 pcs
- 70 ග්රෑම් ඕට් පෙති
- 70 g සීනි
- 400 ග්රෑම් ඇප්රිකොට් ඇටයේ
- පිටි 50 ග්රෑම්
“ගෘහ චීස් පයි” පිඟානේ පෝෂණ අගය (පර් 100 ග්රෑම්):
කැලරි: 119.5 kcal.
ලේනුන්: ග්රෑම් 9.1
මේද: ග්රෑම් 1.6
කාබෝහයිඩ්රේට්: ග්රෑම් 17.2
සේවා ගණන: 1වට්ටෝරුවෙහි අමුද්රව්ය සහ කැලරි අන්තර්ගතය ” ගෘහ චීස් පයි»
| නිෂ්පාදන | මැනීම | බර, gr | සුදු, gr | මේදය, උ | කෝණය, gr | කල්, kcal |
| ගෘහ චීස් 0% (මේදය රහිත) | 450 ග්රෑම් | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| කුකුල් බිත්තර | 2 පළාත් සභා | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| ඕට් මස් | 70 චිත්ර | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| ග්රෑම් සීනි | 70 චිත්ර | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| රට කොට්ටං | 400 ග්රෑම් | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| තිරිඟු පිටි | 50 ග්රෑම් | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| මුළු | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 සේවය | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 ග්රෑම් | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |